Der Druck steigt: Warum der Selbstoptimierungswahn auch zu Corona-Zeiten unnötig ist
vonIch denke, ich brauche nicht extra erwähnen, in was für einer merkwürdigen Zeit wir uns gerade befinden. Ein Virus taucht auf und hat uns…
Universum
„Viele Alleinlebende und Singles fühlen sich nun sehr einsam“ – Dr. Alena Rentsch über seelische Stabilität in Zeiten von Corona (Teil 2)
vonIn der momentanen Situation kann die vermeintlich einfache Aufgabe des #socialdistancing für einige Leute zur harten Belastungsprobe werden. Beispielsweise dann, wenn sie ohnehin schon…
Leben im Krisen-Modus: Warum uns das Schreiben jetzt so viel geben kann
vonKrisen – kennt man ja langsam. Man liest täglich von ihnen oder man hört von ihnen aus dem Bekanntenkreis oder man erlebt sie selbst….
“Es ist völlig okay, sich gerade überfordert zu fühlen” – Dr. Alena Rentsch über seelische Stabilität in Zeiten von Corona
vonIn der momentanen Situation kann die vermeintlich einfache Aufgabe des #socialdistancing für einige Leute zur harten Belastungsprobe werden. Beispielsweise dann, wenn sie ohnehin schon…
7 Dinge, die Du jetzt tun kannst, um Dein emotionales Immunsystem zu stärken
vonWie oft erleben wir Gefühle, die wir nicht einordnen können? Haben das Gefühl, nichts ändern zu können? Wie oft treffen wir Entscheidungen gegen unseren…
„Endlich Zeit für mich?“ – Quarantäne-Talk mit Kathrin Weßling, Schriftstellerin und Social Media Expertin
vonFast alle sind während dieser Corona-Pandemie zuhause. Verbringen Zeit mit sich. Ich fühle mich, als wäre ich auf einem Spielabend, bei dem ich nicht…
Corona ist wie Weihnachten ohne Familie – Gegen die Angst und für einen Perspektivwechsel
vonCrazy Times! Gerade hat Mutti Merkel gesprochen und nun werden nach den Bars, Clubs, den Schulen und Kindergärten auch sonst alle Läden und Einrichtungen…
Ein Blick hinter die Maske: Auch hinter einem fröhlichen Gesicht kann eine Depression stecken
vonIch arbeite schon sehr lange an diesem Text. Jedes Mal, wenn ich in die depressive Phase reinschlittere, kann ich es von neuem nicht fassen…
Ein Kompromiss in der Beziehung, immer eine gute Idee? Von wegen.
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook In Unterhaltungen zum Thema romantische Beziehungen fällt oft ein ganz bestimmter Begriff: Kompromissbereitschaft. So sagen beispielsweise viele Beziehungsexpert*innen,…
Mein Spiegelbild sagt: Du bist ok. Insta findet, da geht mehr. Über Selbstliebe – oder eben auch nicht
vonMein Spiegelbild sagt: Du bist ok. Insta findet, da geht mehr. Ach, halt. Calm down. Das waren nur zu viele gefilterte Best-ofs. Durchatmen. Ein…
Ich leide, jeden Tag – Was verbaler Missbrauch in Beziehungen anrichten kann
vonNeben physischer und sexueller Misshandlung existiert auch verbaler Missbrauch in Beziehungen. Die Täter*innen nutzen Sprache, um ihre Partner*innen zu beleidigen, demütigen oder auszugrenzen. Verbale Gewalt…
Es war nicht alles schlecht: Durch die Fehler meiner Eltern wurde ich eine bessere Partnerin
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Als ich fünf Jahre alt war, nahm mein Vater Drogen und meine Mutter ging ihm fremd. Keine Ahnung,…
Deine Fotos sind nur ein stummer Schrei nach Liebe? Was Selfies über uns und unser Selbstbild aussagen
von„Deine Selfies sind nur ein stummer Schrei nach Liebe, deine geschmollten Lippen sehnen sich nach Zärtlichkeit! Du hast nie gelernt sie zu artikulieren, und…
Eastpacks, Kajal und Internetmodems – Woran wir uns erinnern, wenn wir auf unsere Jugend zurückblicken
vonVerbotene Zigaretten in der Waldlichtung am Stadtrand, aufgekratzte Schürfwunden vom Skateboarden, das erste Album von Sabrina Setlur. Mein Zicke-Shirt, deine vollgeschmierten Chucks. Dein Chatname,…
Loslassen ist der Schlüssel zu negativen Gedanken – aber wie geht das eigentlich?
vonÜberall hört man „lasse los“, aber niemand sagt, wie man Gedanken und Gefühle wirklich loslässt. Das meiste, was man darüber hört, ist ein Verdrängen…
Negging: Wenn eine Anmache dazu dient, dein Selbstbewusstsein zu senken
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook „Noch ein Drink, dann bin ich soweit, dich anzusprechen.“ „Du bist mir zu nett.“ „Ich mag deine Schuhe,…
All by myself – Ich mache dich zur Prioriät, du lässt mich hängen – Was ich von meiner Enttäuschung lernen möchte
vonHier sitze ich also. Mitten in nach Frische duftender Leinenbettwäsche, die ersten Frühblüher in der Vase neben meinem Sofa, ein paar Kerzen knistern, weil…
Was ich mal sagen wollte: Unternehmungen alleine sind total super!
vonWenn mich früher jemand gefragt hätte, ob ich gerne alleine bin, hätte ich ganz automatisch gesagt, dass ich eine gute Mischung aus Gesellschaft und…
Alle glücklich außer mir? Wie ich als Single-Frau mit Eifersucht umgehe
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Es ist alles Instagrams Schuld. Okay, wahrscheinlich liegt’s am Internet an sich, aber Instagram ist der perfekte Sündenbock,…
„Ich schlafe jetzt auf Wolken!“ | Die KIPLI Naturlatex-Matratze und Kissen + Verlosung
vonFreund*innen des erholsamen Schlafs. Ich nehme es gleich vorweg: Ich schlafe neuerdings auf einer Wolke. Nicht zu hart, nicht zu weich. Einfach perfekt! Und…
Hallo neues Ich, ich mag dich! Manchmal muss man sich verlieren, um sich wahrhaftig zu finden
vonKennst du das? Dieses Gefühl … Die Angst, dich selbst zu verlieren. Jemand zu sein, der du nicht bist und zu vergessen wie es…
Reise zu mir selbst – Wie ein Roadtrip mich meiner Verlustangst näher brachte
von16 Tage, 384 Stunden, im Auto quer durch Europa mit einen Mann, den ich noch nicht lange kannte. Ich habe mir vorher keine Gedanken…
„Eine Plastikfigur in einem künstlichen Raum“ – Erwachsenwerden in Zeiten der Konsumgesellschaft
vonIch möchte dir nur ein Wort sagen, nur ein Wort: Plastik. Plastik ist die Zukunft, mein Junge. Als ich mit 18 Jahren das erste…
Musik fragt nicht, Musik versteht – Wie ein Konzert mich und meine Zweifel zusammenbrachte
vonKennt ihr das, wenn ein Mensch alles, was man denkt, zu verstehen scheint? Plötzlich muss man keinen Witz mehr erklären, umständlich ausgedrückte Inhalte sind…
Am liebsten würde ich auswandern! Wie man damit umgeht, sich betrunken blamiert zu haben
vonDer Alkohol floss in Strömen und Sie wurden gefühlsduselig, haben peinliche SMS verschickt, fremde Menschen mussten als Ihre Therapeuten oder Therapeutinnen herhalten, nackt waren…
Zeitreise ohne Wissenschaft -Wie uns bestimmte Songs auch nach Jahrzehnten noch berühren
vonEine Staubwolke umgibt mich, ich schmecke den Sand auf der Zunge und eigentlich flehen meine Füße nach einer Pause. Doch wir tanzen, springen und…
Diagnose Krebs – die Angst um einen Menschen ist keine Schwäche, sondern Liebe
vonZum Weltkrebstag wird darauf aufmerksam gemacht, sich regelmäßig durchchecken zu lassen und bewusst mit sich und seiner Gesundheit umzugehen. Ich schreibe über eine andere…
Manchmal stellen Körper und Geist die besten Rezepte aus – Man sollte nur lernen, zuzuhören
vonLass mal nach Hause fahren. Hier gibt’s ja noch nicht mal nen Baum. Neulich habe ich gesagt: Eine absichtlich herbeigeführte Unfitness ist auch immer…
Ausweg bei Endometriose – Kann eine Ernährungsumstellung helfen?
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Abgesehen von den kräftezehrenden Krämpfen und den starken, langanhaltenden Blutungen ist eine der frustrierendsten Dinge an Endometriose zu…
Home is where your heart is? Vom Definieren, Suchen und Finden von „Zuhause“
vonUm den Jahreswechsel herum wird man oft gefragt, ob man denn die Feiertage in der Heimat verbringe. Ich mochte die Frage nie, aber dieses…
Nächstenliebe? I’m sorry, we’re sold out!
vonIch beobachte gerne Menschen. Und dann mache ich mir so meine Gedanken zu dem, was ich gesehen habe. Heute früh auf dem Weg zur…
Neun Grad der Überheblichkeit oder: Was sind die anderen alle normal
vonDie Kotze kommt aus allen Löchern. Es findet sich immer ein Grund. Kein Parkplatz in der Innenstadt, Sale verpasst, Kollege scheiße, Freundin eine Idiotin….
Alte Liebe rostet nicht – Ein verspätetes Dankeschön an den besten Freund von früher
vonVon meiner halbwüchsigen Tochter habe ich mich breitschlagen lassen, eine Einladung zum zwanzigjährigen Abi-Jubiläum anzunehmen. Von mir aus spürte ich wenig Verlangen, zu einem…
Schrei nach Liebe? Ich verletze meinen Körper und möchte endlich von meinen Narben lernen
vonEs gibt Menschen, für die versuche ich, besonders kaputt zu sein. Und dann gibt es Menschen, vor denen ich mich dafür schäme. Kann Scham…
Liebe dich selbst? Habe ich versucht – Und bin gescheitert
vonLiebe dich selbst und du wirst geliebt. 2019 scheint mir diese Einstellung kurioser als jemals zuvor. Nach anderthalb Jahren Mühe habe ich mich meines…
Sind Schönheitsideale schuld am ewigen Singledasein?
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Ich mache mir nicht viele Gedanken über mein Aussehen – okay, das war gelogen. Mein Aussehen ist mir…
„Meine Exfreundin schränkt die Beziehung zu unserem gemeinsamen Kind ein“ – Wo bekommen Schwangere und werdende Väter Hilfe?
vonVor einer Weile berichteten wir euch von der alleinerziehenden Mutter Pauline und ihrer Tochter Leonie. Pauline wurde vom Vater ihrer Tochter geghostet. Es passiert wahnsinnig…
Wie du eine toxische Beziehung erkennen und heilen kannst
vonWoran wir erkennen, dass wir in eine toxische Beziehung geraten sind, in der wir festetcken, und wie wir die Verstrickungen und Anhaftungen lösen können,…
Wie eine Diagnose das Leben verändert – nicht nur zum Negativen
vonWir sitzen am Küchentisch. Du bist da, ausnahmsweise einmal nicht in Eile. Hast Schuhe und Jacke ausgezogen, so wie sonst nie, wenn du vorbeikommst….
11 Dinge, die mir geholfen haben, mein zwanghaftes Skin-Picking in den Griff zu kriegen
vonDas Skin-Picking (auch Dermatillomanie oder Excoriation Disorder genannt) ist eine viel zu wenig erforschte psychische Störung, bei der die Betroffenen (meist Frauen) in trance-ähnlichen…
9 nachhaltige und soziale Firmen, bei denen du konsumieren kannst, ohne andere auszubeuten
vonFreund*innen der Nachhaltigkeit, des Sozialwesens und der Weltverbesserung: Augen verschließen nützt ja nix, die Welt brennt ab (siehe Australien) und wir dürfen dabei echt…
Das Spiel von Nähe und Distanz in Beziehungen
vonIch saß in der U-Bahn und mein Herz klopfte wie wild. „Schreibt er – schreibt er nicht?“ Alles in mir war unruhig, emotionales Chaos,…
Warum es okay sein muss, wenn Frauen jüngere Männer lieben
vonImmer wieder habe ich diese Phantasie: Ich schreite elegant gekleidet in die Lobby eines schicken 5-Sterne-Hotels. An meiner Seite: ein junger schöner Mann. Er…
Ich bin keine Diva, ich bin überfordert: Von meinem Leben als Hochsensible
vonUnsere Jule Müller hat neulich einen zum Besten gegeben. Mit ihrem Artikel „Ich bin nicht depressiv, ich bin introvertiert, danke der Nachfrage“, erreichte sie…
Ich hatte noch nie eine Beziehung – Was stimmt denn nicht mit mir?
vonEr steht einfach nicht auf Dich. (Wie oft habe ich diesen Film mittlerweile gesehen? Ich traue mich nicht, nachzuzählen. Ich glaube, die Zahl ist…
Die 11 besten Nachhaltigkeits-Blogs | Inspirationen für ein faires, veganes, ökologisches Leben
vonIn den letzten Jahren wurden so einige Nachhaltigkeits-Blogs gestartet und diese Entwicklung begrüßen wir sehr. In unserer Rubrik Heal The World haben wir bereits…
„Rothaarige sind Nymphomaninnen!“ Wie ein Klischee mein Leben bestimmte
vonVor einem Jahr steckte ich in einer Affäre, die mir die Augen öffnete. Ich wurde krank, bekam diese Hautkrankheit, mit der mir mein Körper…
Was ich mal sagen wollte: Wer schön sein will, muss nicht leiden
von„Wer schön sein will, muss leiden.“ Ich habe lange daran geglaubt, dass in dem Satz ein wahrer Kern steckt. Ich habe hohe Schuhe getragen,…
Rumms und weg – Warum du für Silvester keine Raketen und Böller mehr kaufen solltest
vonDie Feiertage sind vorbei und so langsam versucht sich Berlin mit seinem wohlgenährten Bauch vom gemütlichen Sofa zu schälen. Während manche noch super besinnlich…
Last Christmas brach meine Familie auseinander – Jetzt steht Weihnachten wieder vor der Tür
vonWeihnachten – Überall der Duft von gebrannten Mandeln, Werbespots, die im Wechsel rührende Großväter und noch rührendere Spendenaufrufe zeigen und ein gewisser 80-er-Jahre-Ohrwurm mit…
Liebe an Weihnachten – endlich in Harmonie mit der Familie. Eine Checkliste
vonWeihnachten – das Fest der Liebe, aber auch Zeit des großen Zoffs: Hektik, falsche Erwartungen und eine Verklärung des Familienbildes werden oft als Gründe…
Hilfe! Weihnachten! So überlebst Du den Wahnsinn
vonEs ist das Fest der Liebe, man macht sich endlich mal wieder auf die Socken in die alte Heimat und sieht Familie und Bekannte…
Zenit der Darkness – Einmal Wintersonnenwende für positive Vibes, bitte!
vonAm 21.12. ist Wintersonnenwende. Ich erinnere emotional und förmlich zugleich an dieses, mir in jeglicher Hinsicht wichtigstes Ereignis im Dezember. Noch vor den einschlägigen…
Kinderlos glücklich: Ich will kein Baby – und das ist auch gut so
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Als ich im Alter von sieben oder acht Jahren meine einzige Babypuppe auf dem Arm hielt, fand ich…
Ein Liebesbrief an Liebesbriefe: Wie Kleinigkeiten für mehr Dankbarkeit sorgen können
vonDas hier ist ein Liebesbrief. Nein, keiner von der Sorte, der jemandem ewige Liebe schwört oder eine Beziehung in den Himmel lobt. Das hier…
Der nachhaltige Geschenkeguide für Weihnachten – Präsente von Herzen
vonDie Weihnachtsfeiertage rücken näher und damit auch die Frage: Womit mache ich Eltern, Großeltern, Geschwistern, den liebsten Freund*innen und Herzensmenschen eine Freude? Aus eigener…
Tabuthema Menstruation: Warum sollen wir uns für unsere Periode schämen?
vonDie Menstruation sollte kein Tabuthema mehr sein. Niemand sollte beschämt und mit versteckten Menstruationsprodukten auf die Toilette huschen müssen. Tampons, Tassen und Binden dürfen…
„Ich habe mein Glück verdient!“ Vom Lernen, sich die Liebe anderer zu erlauben
von„Erschrick nicht darüber, dass ich dich liebe. Ich liebe dich, weil du es verdienst.“ Meine erste Reaktion auf diesen Satz war: Nein. Moment mal,…
Ein Brief an mich – Liebes Ich, Du bist genug!
vonLiebes Ich, auch wenn es sich manchmal so anfühlt: Du bist nicht nur Zweifel. Du bist nicht nur zitternde Hände. Du bist nicht nur…
Hope: Falling back in love with the idea of the future | World AIDS Day 2019
vonToday, we have a lot to celebrate. We, those of us in the bubble of privilege I happen to occupy, don’t even think about…
Warum wird mein Nein nicht ernst genommen? Oder: Seit wann ist eigentlich wieder 1970?
vonEs ist Samstagabend. 20 Uhr. Eine 12-Stunden-Schicht liegt hinter mir und ich will mich einfach nur mit einer Tasse heißer Schokolade und einer guten…
Instagram als Datingplattform? Bitte nicht! Warum Anmachen auf sozialen Medien nerven
vonSeite einer Weile poste und sammle ich auf meinem Instagram-Profil unter dem Hashtag #Instawahnsinn Screenshots von Nachrichten, die mir dort geschickt werden. Das sind…
Upskirting: Wann gilt mein Rock eigentlich nicht mehr als Einladung?
vonOb und wie das sogenannte Upskirting einen Straftatbestand erfüllen sollte, wurde über die letzten Monate scharf diskutiert. Jetzt soll endlich ein Gesetz in Kraft…
Endlich genug! Vom Finden der Freiheit in einer vorgeplanten Welt
vonEr blieb stehen. Einfach so. Er hatte keine Lust mehr. Warum auch? Es waren weder seine eigenen Beweggründe, noch konnte er irgendeine Motivation dafür…
Die Hoffnung stirbt zuletzt – Warum es so schwer fällt, loszulassen
vonIch blicke dich an, höre dir zu. Will dich verstehen, warum er schmerzt, dieser Kontakt mit dir. Ich lasse mich fallen, fange an zu…
Das Stichwort? Loslassen! Wie Achtsamkeit unseren Beziehungen gut tut
von(Bi-)Sexualität, (offene) Beziehungen, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit ergeben ein schönes Zusammenspiel – meiner Meinung nach. Sexualität hat viel mit Achtsamkeit zu tun, nur wer achtsam…
„Für ne Feministin echt okay“ – Warum es nicht meine Aufgabe ist, angenehm für dich zu sein
vonImmer wenn ich mich mit Menschen, die offenkundig jetzt nicht so wahnsinnig feministisch eingestellt sind, unterhalte, bekomme ich früher oder später folgende Sätze vor…
Der erste Schritt beginnt bei Dir – Was wir für eine bessere Welt tun können
vonDie letzten Wochen stimmen mich sehr nachdenklich. Es gab und gibt immer schon Hiobsbotschaften und dystopische Zukunftsvisionen, denen man nicht immer zu viel Glauben…
Single and fabulous! Warum Single sein kein Makel ist
von90s kids kennen vielleicht diese eine Sex-and-the-City-Folge, die so gut hätte sein können, wäre sie nicht Teil von, nunja, Sex and the City (und…
So anders ist es, die ersten Dates ganz ohne Alkohol durchzustehen
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Dating ist echt das Schlimmste. Meistens macht es mich nur nervös und unsicher. Im Grunde genommen entblöße ich…
Freundschaft Plus – Realistisches Modell oder Luftschloss?
vonIch muss ganz ehrlich sein. Eigentlich wusste ich, worauf ich mich einlassen würde. Auch wenn er anfangs noch wirkte als könnte er es ernst…
Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Hässlichste im ganzen Land? Dysmorphophobie und ihre Erscheinungsbilder
vonDie Begriffe Dysmorphophobie oder auch körperdysmorphe Störung (kurz: KDS) beschreiben eine psychische Störung, bei der Betroffene einzelne oder mehrere Teile ihres Körpers als entstellenden…
Charlottes Gefühlskonfetti: Empathie vs. Egozentrik – Ein Perspektivwechsel in der Freundschaft
von„Ich bin froh, dich als meine/e Freund/in bezeichnen zu dürfen!“ oder „du bist ein/e wahrhaft gute/r Freund/in für mich, danke, dass du Teil meines…
Hört auf, mir zu sagen, dass ich keine Beziehung will
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Wir sind also die Generation, die beziehungsunfähig ist. Wirklich? Wir wollen auf keinen Fall einen festen Partner. Echt…
Soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein? Mit Rechten reden – Teil 2
vonWie ging es noch mal los? Hier Teil 1 lesen. ch habe so ein großes Problem damit, die Klappe zu halten (also ernsthaft, ich…
Soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein? Mit Rechten reden – Teil 1
vonNeulich saß ich im ICE von München nach Berlin. Das ist soweit nichts Ungewöhnliches, ich mach das manchmal. Wie meistens hatte ich keine Sitzplatzreservierung,…
„Machst Du keinen Sport, hast Du Rückenschmerzen! Schwöre!“ | Urban Sports Club-Verlosung & Meditation mit Headspace
vonAls mein Mann vor vier Jahren zu mir meinte, dass er „mal was Neues ausprobiert“ und er da jetzt so einen Hype namens „Urban…
Königin der Unverbindlichkeit: Eine Hommage an das Vielleicht
vonIch bin ein Mädchen des Vielleichts, die Königin der Unverbindlichkeit – sagen Freundinnen. Verabredungen sage ich häufig nur lose zu und bei Restaurant-Besuchen stochere…
CBD-Öl im Selbsttest: Alles, was du über den Cannabis-Wirkstoff wissen musst – und mehr!
vonCBD-Öle, Bodylotions und Cremes sind der neue heiße Scheiß auf dem Markt der Naturheilmittel und werden aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen. CBD-Öl soll Benefits bei…
Wie du bemerkst, ob du einen Vollidioten datest
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Wir kennen es alle. Du triffst jemanden, verliebst dich und fünf (oder 10, oder 20) Jahre später fragst…
Meine Reise durch Vietnam – Wie ich Aufmerksamkeit lernte
vonEndlich war es soweit. Fern von Sorgen, Alltag verabschiedete ich mich von Berlin. Keine Flucht, aber eine Auszeit. Als das Flugzeug abhob, war es…
Was ich mal sagen wollte: Eine Reform für den Sexualkunde-Unterricht, bitte!
vonViereinhalb Jahre ist es her, dass ich die Schule verlassen habe. Dass ich den Sexualkundeunterricht besucht habe nochmal länger. Was ich aber noch genau…
Gender Data Gap – Wie die Daten, die unsere Welt formen, Männer bevorzugen und Frauen vergessen: Medizin sollte für alle sein
vonDer Gender Data Gap ist der formschöne, aber bisher wenig bekannte Begriff für den Umstand, dass die Welt damals fast ausschließlich und heute noch…
Von Polyamorie lernen statt sie verurteilen: Warum wir mehr zuhören sollten
vonAls eine polyamore Person muss ich sagen: Monogame Menschen frustrieren mich zutiefst. Versteht mich nicht falsch, ich respektiere monogame Menschen, ich verstehe das Bedürfnis,…
Zu spät für eine glückliche Kindheit? Wie Erinnerungen zum Glück verhelfen
vonIch schließe meine Augen. Ich bin entspannt und ich lächele. Ich sehe die Sonne und ich sehe den wolkenlosen Himmel. Ich blinzle. Ich sehe…
Charlottes Gefühlskonfetti: Wenn Freundschaft der Krankheit trotzt: Wie ein/e Wegbegleiter*in helfen kann
von„Gönnen wir uns heute Abend doch eine köstliche Portion Sushi, trinken dabei ein gutes Glas Weißwein und philosophieren über das Leben – einfach herrlich…
Warum ich als Single keine Lust mehr habe, die Meilensteine von Pärchen zu feiern
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook „Was ist real? Wie definierst du real?“ – Morpheus, Matrix, 1999 Ich hatte einen Sommer mit sechs Hochzeiten….
Gender Data Gap – Wie die Daten, die unsere Welt formen, Männer bevorzugen und Frauen vergessen: Infrastruktur sollte für alle sein
vonDer Gender Data Gap ist der formschöne, aber bisher wenig bekannte Begriff für den Umstand, dass die Welt damals fast ausschließlich und heute noch…
Aussehen, Freunde, Selbstliebe – vom Druck, perfekt zu sein
vonHeute früh stehe ich auf und weiß, ich will gut sein. Ich muss gut sein, muss perfekt sein. Der erste Blick in den Spiegel…
Toxische Menschen: Wie man sie erkennt und mit ihnen umgeht
vonFirst things first, es gibt nicht nur den einen toxischen Menschen, sondern unterschiedliche Härtegrade, wie auch Beziehungsformen, die erst dann toxisch werden, wenn zwei…
The other Side: Regretting Motherhood aus der Sicht einer Tochter
vonEs ist die Frage nach der Mutterschaft, die einer Frau so oft im Leben gestellt wird, wie kaum eine andere Frage. Eigentlich wird sie…
Schönheits-OPs – unnötiger Schnickschnack oder Akt der Selbstliebe? Eine persönliche Bilanz
vonIch erinnere mich noch gut an den ersten Artikel, den ich hier auf im gegenteil veröffentlichen durfte. Darin habe ich von dem Recht gesprochen,…
Gender Data Gap – Wie die Daten, die unsere Welt formen, Männer bevorzugen und Frauen vergessen: Technik sollte für alle sein
vonDer Gender Data Gap ist der formschöne, aber bisher wenig bekannte Begriff für den Umstand, dass die Welt damals fast ausschließlich und heute noch…
Gender Data Gap – Wie die Daten, die unsere Welt formen, Männer bevorzugen und Frauen vergessen
vonIm Folgenden wird über das große Thema des Gender Data Gaps gesprochen und nur zwischen Männern und Frauen unterschieden. Dies soll nicht andere Geschlechtsidentitäten…
Was bedeutet LGBTQIA+ für Dich? Wir haben 7 tolle Menschen gefragt
vonDer Pride Month, der weltweit jedes Jahr im Juni stattfindet, ist vorbei, doch die Geschichten, die erzählt wurden, bleiben. Pride steht für einen stolzen…
Bisexualität heute: Wie aufgeklärt und tolerant sind wir wirklich?
vonAm Wochenende kurz im Park gewesen und belästigt worden. Warum? Gute Frage! Anlass war scheinbar, dass meine Freundin und ich ein Glas Wein auf…
Gestrandete Seelen – über das jahrelange Reisen und das Nie-Ankommen-Können
von„Ich bin seit 10 Jahren hier“, sagt er und nippt an seinem Bier. „Wie kommt’s?“, frage ich mit einem Lächeln. „Ich weiß nicht. Ich…
Weniger entscheiden, mehr leben: Lass mich doch einfach 25 sein
vonLass mich doch erstmal 25 sein. Anfang Zwanzig und so gerade aus dem Gröbsten raus. Schulabschluss gemacht, den ersten Ausbildungsabschluss in der Tasche und…
Eine Liebeserkärung an uns – Warum Vergleiche mit anderen nur uns selber schaden
vonWarum vergleichen wir uns überhaupt miteinander? Man würde ja auch nicht auf die Idee kommen, seine Organe miteinander zu vergleichen, nur um dann enttäuscht…
Das Drehbuch meines Lebens – Mein Glück finde ich nur in mir selbst
vonUnsere Generation hat Luxusprobleme. Wir sind einfach nicht in der Lage, die Leere in uns mit sinnvollen Tätigkeiten zu füllen. Stattdessen füllen wir sie…
„Wer anders sein will, muss leiden“ – angelboytommy über nervige Gender Roles
vonHeute besucht uns der 18-jährige angelboytommy in der Redaktion, denn er will mit mir über Gender Roles reden, oder besser gesagt, warum Gender Roles…
Beziehungstipps sind zwecklos – Warum wir mehr zuhören und weniger Ratschläge verteilen sollten
vonJana gab ihrer Freundin Elvira nun schon zum x-ten Mal den Tipp, sich endlich von Oliver zu trennen. Mit Engelszungen versuchte sie, ihr klar…
Charlottes Gefühlskonfetti: Ich vermisse Dich – Wenn die Sehnsucht mich innerlich zerreißt
von„Ich vermisse dich.“ Was bedeutet „vermissen“ eigentlich? Du bist traurig, weil Du Deinen Lieblingsmenschen nicht sehen, berühren, wahrnehmen kannst. Du spürst eine tiefe Sehnsucht…
Einmal Opfer – immer Opfer? Wie Mobbing Leben zerstört
vonDas Thema Mobbing berührt viele Menschenleben – und das in jedem Alter. Ich beispielsweise musste als Schulkind im Alter von 7–14 Jahren eine Menge…
Wie wäre es, wenn es endlich die Pille für den Mann gäbe?
vonWir haben das Jahr 2019. Noch immer sind es meistens Frauen bzw. gebärfähige Menschen, die die volle Verantwortung für die Verhütung beim Sex tragen….
Ciani-Sophia Hoeder (Rosa.Mag) über Alltagsrassismus, white privilege und die Frage, ob man als Weiße*r überhaupt noch was richtig machen kann
vonHeute treffe ich mich mit der großartigen Ciani-Sophia Hoeder, Gründerin von RosaMag (benannt nach der amerikanischen Bürgerrechtlerin Rosa Parks) – dem ersten Online-Magazin für…
Tabuthema Fehlgeburt: Was der Verlust mit mir gemacht hat
vonSchwanger werden. Das allein ist schon eine Kunst für sich. Wenn man nachliest, was alles zusammenkommen und passieren muss, damit dieses Wunder geschieht, ist…
Einen Scheiß muss ich! Wie die innere Freiheit mir Flügel wachsen lässt
vonIch bin nicht Dauersingle, weil ich mir meine Unabhängigkeit und vermeintliche Freiheit bewahren will. Ich bin mir ziemlich sicher, dass diese Art von Freiheit,…
Charlottes Gefühlskonfetti: Zwischen Selbstschutz und Hingabe – wie bleibe ich mir selbst in einer Beziehung treu?
vonJeder von uns trägt bekannterweise sein persönliches Päckchen mit sich herum, das sich über die Jahre durch Erfahrungen, Schicksalsschläge oder ups and downs geformt…
Mit Tango Argentino zur Analogisierung – Wie ich neuerdings Menschen im echten Leben begegne
vonIch bin das Digital-Werden meiner sozialen Kontakte manchmal so leid. Meine Freunde sind allesamt selbstständig oder in den Medien, immer busy und im Urlaub…
Was einen nicht umbringt, nervt trotzdem – von den kleinen und großen Krisen im Leben
vonWas einen nicht umbringt, macht einen stärker, haben sie gesagt. Steh auf, wenn du am Boden bist, haben sie gesagt. Und es fühlt sich…
Die Dinge so akzeptieren, wie sie sind? Empört euch!
vonDenke ich an meinen Abiball zurück, so erinnere ich mich an Gänsehaut-Momente, große Abschiede, den stolzen Blick meiner Familie und ohrenbetäubendes Robbie-Williams-Gegröle von Eltern…
Sexuelle Belästigung: Niemand sollte „damit rechnen“ müssen!
vonLisa will am Abend mit Freundinnen weg. Das Outfit steht: Trotz des neuen Rocks hat sie sich für die Jeans entschieden, trotz des Spitzen-Tops…
Goodbye my love! Wenn sich ein Umzug anfühlt wie eine Trennung
vonIch habe dich verlassen, weil du mir nicht gut getan hast! Hast mich in einen Sumpf gezogen, aus dem ich mich alleine nicht befreien…
Auch Selbstliebe muss gelernt werden: Wenn der Mangel an Beziehung zu unseren Kindern chronisch wird
vonGibt es irgendjemanden, der darauf steht, gemaßregelt zu werden? Ständig korrigiert, kritisiert, für Fehler, die nur allzu menschlich sind. Sei es von Arbeitskollegen, vom…
Mach’s wie Buddha – Wie buddhistische Lehren uns in unserem Smartphone-Tinder-Leben weiterhelfen
vonIch bin ein großer Fan vom Glauben. Aber ich bin kein großer Fan von institutionalisiertem Glauben. Denn der institutionalisierte Glauben verhält sich genauso wie…
Das Phänomen Orbiting: Mein Exfreund versuchte, mich online zu cockblocken
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Mein Handy leuchtet auf. Das Telefon vibriert nicht, sodass ich gar nicht hinsehen muss, um zu wissen, dass…
Liebe macht blind – Warum wir uns von Menschen blenden lassen
vonMarie sieht gut aus. Sie ist hübsch, sie ist schlank, sie hat Kurven und lange blonde Haare. Dazu hat sie ein zauberhaftes Lächeln, das…
Was ich mal sagen wollte: Mensch macht, was Mensch will – auch ohne Tinder
vonVielleicht habt ihr sie auch schon gesehen: Überdimensional große Werbung von Tinder. Es gibt sie seit Monaten. Hier in Hamburg hängt sie vor allem…
Akne – Ein Drahtseilakt zwischen Selbstablehnung und Selbstakzeptanz
vonAkne – eine Hautkrankheit, die einem so offenkundig ins Gesicht geschrieben steht, dass einem quasi gar keine Wahl bleibt, als zu lernen, offen und…
Charlottes Gefühlskonfetti: Das Treffen mit dem neuen Freund – Wenn die beste Freundin glücklich ist, dann bin ich es auch
vonIch habe mich in den vergangenen Tagen mit der Frage beschäftigt, wie das Glück meiner Liebsten auf mich selbst wirkt. Wie wirkt sich zum…
Zeremonie des Abschieds – Von einer, die auszog und sich von Gepäck befreite
vonDie Luft ist rein, fast wie frisch gewaschen, und die Reste des Sturmes kann man noch auf den Bürgersteigen begutachten. Die ersten trauen sich…
„Die Reaktion meines Partners auf die Schwangerschaft? Ghosting. Er und seine Familie waren weg.“ – Wo bekommen Schwangere Hilfe?
vonAls Pauline uns über den Erdgeschossbalkon in ihre Wohnung lässt, strahlt sie mit ihrer fünfjährigen Tochter Leonie* um die Wette. Die beiden sind freudig erregt…
Intelligenz macht einsam – Ich suche das große Ganze und will dabei keine faulen Kompromisse eingehen
vonIntelligenz macht ganz einsam. Es ist nicht das Alter, was es uns schwer macht, uns wieder neu auf jemanden oder etwas einzulassen. Es sind…
Mann oder Frau? Leni Bolt lässt sich in keine Schublade stecken
vonLeni Bolt kam rein medizinisch gesehen als Junge zur Welt, identifiziert sich heute aber als nicht-binäre Transperson; mit heteronormativen Schubladen braucht man der 26-Jährigen da…
Queer, Trans, Cis, Non-Binary: die wichtigsten Begriffe im Überblick
vonSexuelle und geschlechtliche Identitäten sind genauso vielfältig wie das Leben. Viele Begriffe sind bereits vertraut, doch manchmal sind die genaueren Bedeutungen nicht ganz klar….
Was ich mal sagen wollte: Ich schließe endlich Frieden mit meiner Heimat
vonIn der Heimat zu sein, ist immer komisch für mich. Nicht meine Welt. Und dann fühle ich auch immer so viel. 100.000 Erinnerungen an…
Charlottes Gefühlskonfetti: Ein Zuhause finde ich nur in mir – mit all dem, was das Leben so zu bieten hat
von„Lass Dich von der bunten Brise treiben.“ Frei nach dem schlauen Ratschlag, den ich als Schlusssatz meines letzten Textes eingebracht habe, habe ich in…
Wie geht es dem deutschen Wald? – Digitale Förster erklären uns, was Waldbesitzer*innen und alle anderen für die Natur tun können
vonDie meisten von uns lieben den Wald. Er ist unsere Ruhezone, eine Oase der Luft und das absolute Schmankerl für alle Entdecker*innen. Unsere Nahrung…
Für mehr Selbstliebe auf der Welt: Was du statt „Du bist doch gar nicht dick“ sagen kannst und solltest
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Es gibt ungefähr 850.000 Studien und wissenschaftliche Arbeiten zum Thema Körperwahrnehmung. Sie lauten „Mobbing und die Langzeiteffekte auf…
Meine Hassliebe zur Meditation – einatmen, ausatmen und versuchen, nicht auszurasten
vonIch führe so eine Art Hassliebe mit der Meditation. In der Theorie finde ich sie super. Unser Kopf ist ständig on Tour. Ob im…
Die Freiheit beginnt in Dir: 5 Tipps für das Glücksgefühl im Leben
vonIch stelle mir für einen Moment vor, dass ich mein Leben genauso haben wollte, wie es bisher war und jetzt ist. Mit all den…
Charlottes Gefühlskonfetti: Eine Pore Glück, ein Funken Mut: Die Crux des Gedankenkarussells
vonJa genau, es stimmt: Wir haben nur ein Leben. Ein heiliges Leben, das in vollen Zügen genossen werden will, in dem die wunderbaren Momente…
Der Exhibitionist – Warum verschicken so viele Männer Dick Pics?
vonLiebe Frauen, Ihr kennt doch sicherlich dieses Bild eines Mannes im langen Mantel, der in irgendwelchen Parks Frauen auflauert, um, wenn sie vorbeigehen, schnell…
Mein Uterus und der Überwachungsstaat – vom Recht auf Desinteresse an der eigenen Zeugungsfähigkeit
vonAls ich mit 13 Jahren zum ersten Mal meine Periode bekam, war ich eine der letzten in meiner Klasse. Wenn ich heute darüber nachdenke…
Ein brennendes Haus und die Lage der Welt: Sollte ich angesichts der Klimakrise überhaupt noch Kinder bekommen?
vonBewegt man sich dieser Tage im WorldWideWeb und hat Accounts abonniert, die sich mit der (Um-)Welt auseinander setzen, dann kommt man kaum um die…
Ich bin nicht faul, ich bin nur noch nicht bereit – Prokrastination ist nur Warten auf einen besseren Zeitpunkt
vonIch fange jetzt damit an. Okay, ich mache mir noch einen Kaffee, aber dann geht’s wirklich los. *Macht sich einen Kaffee, guckt alle Insta-Stories…
Trauerfeier oder großes Familientreffen: Wann ist der richtige Zeitpunkt, seine*n Partner*in der Familie vorzustellen?
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Ich habe eine große, laute Familie. Wir alle, also mein Opa, seine sieben Geschwister, alle Kinder, Enkel*innen und…
Tatort Schule: Wie fahrlässig wir als Gesellschaft mit jungen Menschen umgehen
vonWer tagsüber in seinem Kiez spazieren geht, hört ihn, den unverkennbaren Lärm unserer Zukunft. Die Schule. Für viele von uns existiert sie in einem…
OMG, da ist ein Nichtwähler! Wie es sich anfühlt, wenn deine Mutter und dein Freund nicht wählen
vonIch kann mich noch gut erinnern, als ich mit 18 Jahren meine deutsche Staatsbürgerschaft angenommen habe und meinen silbern rosa glänzenden Personalausweis in der…
Aussehen egal, hauptsache gut drauf – Raus aus den 90ern und rein in die Realness!
von„Ich will so bleiben, wie ich bin – Du darfst!“ Was in den hotten 90ern eine Werbung für Light-Produkte war, krame ich 2019 als…
Warum ich bei den EU-Wahlen wählen gehe? Weil es der einfachste Weg ist, etwas zu verändern.
vonIch bin nicht die stereotype Umweltaktivistin. Ich gehe selten auf Demos, weil mich große Menschenansammlungen zuweilen ängstigen. In Diskussionen vertrete ich meine Meinung und…
Ich fühle mich entmutigt: Ist es anderen eigentlich egal, was mit der Umwelt passiert?
vonKennst du solche Tage, an denen man sich fragt, wieso engagiere ich mich eigentlich? Wieso fühle ausgerechnet ich mich verantwortlich für meine Umwelt, das…
„Hi, wie geht’s?“ – Über eine zu Unrecht verpönte Frage im Online Dating
vonHi, wie geht es Dir? – Mir geht´s gut und selber? – Danke, der Nachfrage … und … Im besten Fall kommt danach ein tiefergehendes Gespräch….
Profitmaximierung durch die Ausbeutung von Mensch und Natur? – Das ist so 90er, geht gar nicht!
vonLeute, wir können uns jetzt ewig hin- und herstreiten, wer in der Pflicht ist: die Verbraucher*innen oder die Unternehmen. Wer trägt die größere Verantwortung…
Mein innerer Richter und ich: Wieso fällt es uns so schwer, unsere Bedürfnisse zu formulieren?
vonSchon mal vorab: Bedürfnisse zu haben, bedeutet nicht, bedürftig zu sein. Aber wieso fällt es uns so schwer, klar und eindeutig unsere Bedürfnisse zu…
Wenn‘s zwanghaft unter die Haut geht: Was ich der Welt über das Skin-Picking erzählen möchte
vonSo wie auf dem Foto sehe ich nicht aus, die roten Punkte habe ich mir mit einem Lipliner aufgemalt. Sie sollen veranschaulichen, wie ich…
„Girls support Girls“: Machen feministische Slogans auf T-Shirts unsere Welt besser?
vonSlogans wie ”Feminist”, ”Girls support girls” und ”This is what a feminist looks like” zieren die T-Shirts und Tops in den Bekleidungsgeschäften und Online-Verkaufsseiten…
Struggles einer Singlefrau: Wie mich mein Couchtisch fast umbrachte
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Mein neuer Beistelltisch ist 120 cm breit und 47 cm hoch. Man ersteht ihn für sagenhafte 161,49 Dollar…
Was ich mal sagen wollte: Bisexuelle dürfen nicht unsichtbar bleiben
vonWer es sich nicht schon aus einem meiner anderen Artikel erschlossen hat, hier die Information: Ich bin bisexuell. In den letzten Wochen habe ich…
Alles raus, was keine Miete zahlt – Wie mein Frühlingsputz mich auch innerlich vom Staub befreite
vonEs ist Ostern und ich habe mich daran erinnert, wie ich mir vor zwei Jahren überlegt hatte, jedes Jahr diese Zeit zu nutzen, um…
Auf den Spuren der Zeit – Welche Werte meine Generation prägen
vonWie geht man mit Enttäuschungen um? Gibt es ein Universalrezept – anwendbar für Männer und Frauen, egal welchen Alters und welche Problematik vorangegangen ist?…
Generation Social Media – Die Dosis macht das Gift
vonAls Instagram noch ganz neu war, haben viele junge Menschen voller Enthusiasmus geposted, geliked und gefiltert. Wie wunderbar: eine Plattform, auf der man unmittelbar…
Was ich mal sagen wollte: Auch eine Singlefrau ist vollständig
vonIch wusste nicht, wie sehr ich dieses Buch brauchte, bevor ich es gelesen habe. „Weiblich, ledig, glücklich – sucht nicht“ von Gunda Windmüller ist…
Die Macht der Gewohnheit – Und wie ich mir zuliebe versuche, mich der schlechten unter ihnen zu entledigen
vonEiner meiner miesesten Gewohnheiten unterliege ich just in diesem Moment, als ich diese Kolumne schreibe. Es ist ein Tag vor dem verlängerten Wochenende in…
Warum es uns nicht gelingt zu entspannen – Obwohl wir das so sehr wollen
vonViele Menschen – und dazu zählte einst auch ich – haben Schwierigkeiten, sich auf etwas oder jemanden einzulassen. Ich war ein Gewohnheitstier. Ich brauchte zwar…
Ist es rassistisch, einen Dating-Typ zu haben?
vonIch mag große Männer. Unabhängig davon, ob sie hell oder dunkel sind. Doch wenn ich mit meiner Ladies-Runde beisammensitze, kristallisieren sich schon klare Vorlieben…
Freundschaft, bitte bleib – Wenn Menschen ein Leben lang befreundet sind
vonFalsche Freunde kommen und gehen. Wahre Freunde bleiben für die Ewigkeit. Ein beliebtes Sprichwort. Tatsächlich sind mit steigendem Alter unsere besten Freunde diejenigen, die…
Hallo, mein Name ist Jule und ich bin zuckersüchtig – deswegen plane ich einen Entzug
vonDass ich ein Zuckerproblem habe, weiß ich nicht erst seit dem Tag, an dem ich erstmalig ein Buch zum Thema Zuckerentzug in den Händen…
Ja heißt ja – Wie es heute um die Konsens-Debatte beim Sex und im Miteinander steht
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Im Jahre 1990 fand sich eine Gruppe Frauen am Antioch College in Ohio zusammen, um über ein immer…
Was ich mal sagen wollte: Ich war schon Feministin, bevor ich wusste, was Feminismus ist
vonEs gibt kein „bevor ich Feministin war“ oder ein „danach“. Zumindest nicht so, wie sich das manche vorstellen. Es gibt eher ein „unwissend“ und…
Warum Dein unethisches Konto die Umwelt zerstört, Kinderarbeit und die Waffenindustrie fördert und was Du jetzt dagegen tun kannst
vonAls wir im gegenteil im November 2013 gründeten – und damit die Liebe zu unserem Job machten –, war zumindest eine von uns schon…
Alleinerziehende Mütter in Deutschland: Wo der Staat seine eigenen Kinder frisst
vonGanz Deutschland diskutiert derzeit über die (zu Recht) umstrittene Idee Jens Spahns, eine Studie über die psychischen Folgen eines Schwangerschaftsabbruchs in Auftrag zu geben….
Sei mutig, wenn Du Angst hast
vonWach auf. Sei mutig!, Sagte ich mir, als mir bewusst wurde, dass bei mir etwas gewaltig schief lief. Ein Gefühl von Unsicherheit, des Sich-selbst-verlierens…
Zum Thema Gendern – ein Plädoyer für einen offenen Dialog
vonMein Freund war vorgestern beim Arzt. Nein, bei der Ärztin. Darauf machte er mich aufmerksam, als ich ihn fragte, wie es denn gewesen war…
Dein Beziehungsdrama – erklärt in 10 Minuten
vonBindungsfähig. Beziehungsfähig. Die Fähigkeit, funktionierende Beziehungen zu führen. Was bedeutet das überhaupt? Nein. Bindungs- und beziehungsfähig sind wir nicht, wenn wir sehnsüchtig, trotzig oder…
Was ich mal sagen wollte: Sprache schafft Wirklichkeit
vonIch habe noch nie so viel über Sprache nachgedacht wie in den letzten zwölf Monaten. Natürlich beschäftigte ich mich auch schon vorher berufs- und…
Das Thema Selbstliebe – und ich
von„Ich bin zu dick!“ – Ein herrlicher Satz, den wir mit Sicherheit alle kennen. Wir lassen ihn gerne in unseren Köpfen abspulen, während wir…
Über die Rastlosigkeit der narzisstischen Gesellschaft
vonManchmal will man etwas haben, weil es sich in der Vorstellung schön anfühlt. Und dann fangen wir an, darum zu kämpfen. Und dann erreichen…
Ich muss meine Beziehung geheim halten, weil ich mich noch nicht geoutet habe
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Stell dir vor, du hast dich gerade frisch getrennt. Du weinst, bist wütend, verletzt und möchtest einfach nur…
Über das Vermissen: Wenn die wichtigsten Menschen weit weg sind
vonFernbeziehung, Fernfreundschaft, Fernelternschaft – eine Endlosschleife des Vermissens. Na gut, das letzte Wort klingt ein bisschen schräg. Was ich sagen will, ist, dass die…
Beim WG-Casting – irgendwas ist immer
von„Er muss …“, sagt Ella, “süß und locker sein. Und humorvoll. Nicht so ein spießiger Sockenfalter. Zuverlässig sollte er sein und gerne kochen. Und…
Bitte hört endlich auf zu fragen, ob ich eine Frau oder ein Mann bin – aus dem Leben nichtbinärer Personen
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Als Sam Gee in der zehnten Klasse war, gab der Englischlehrer den Schüler*innen eine einfache Aufgabe: „Wenn ihr…
Heute tut’s weh und morgen wachs ich daran – mein Freund, der Schmerz
vonVom Leben gebeutelt. Allein gelassen. Nicht erfolgreich gewesen, Ziel nicht erreicht. Schon wieder nicht. Herz gebrochen, wahrscheinlich müssen wir uns trennen. Meine Eltern werden…
Dating als Trans*Person: Wenn die schönste Sache der Welt plötzlich zum Risikofaktor wird
vonDating ist etwas Wunderbares. Wunderbar kribbelig, warm und ein kleines bisschen abenteuerlich. Das gehört dazu, zumindest für diejenigen, die sich von anderen Menschen romantisch…
Ich wollte eine Tochter, die ich zur Feministin erziehen kann – und bekam stattdessen einen Sohn
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Ich hatte mich auf eine Art und Weise für eine Tochter entschieden, als ob ich sie ins Leben…
Selbstfindung – was, wenn man nichts findet?
vonSelbstfindung – dieses Zauberwort hat mich dazu bewegt, meinen Job aufzugeben, nachzudenken, zu reisen, mich selbst kennenzulernen. Seit Monaten bin ich arbeitslos und weiß…
Warum ist Kinder zu bekommen plötzlich so ‚in‘? Ein Erklärungsversuch
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Deutschland stirbt aus. Jedenfalls hört man das ja immer. Wenn ich mich so auf den Straßen Berlins und…
Muss alles immer spektakulär und außergewöhnlich sein?
vonDas neue Jahr ist gerade einmal ein paar Wochen alt und schon habe ich eine ganze Reihe an unspektakulären Tagen gesammelt. Das sind diese…
Zuhause im Winter ohne Dich: Von Monstern im Kopf und Höhlen im Bett
vonEs ist kalt draußen. Kalt genug, um keinen Fuß vor die Tür setzen zu wollen. Wir schreiben die Zeit, in der die Sonne schon…
30: Darf ich danach noch Mädchen sein? – Vom Ende der Ära der 20er
vonAls meine Mutter vor wenigen Wochen 60 Jahre alt wurde, schrieb ich ihr, dass Zahlen nur einen bedingten Einfluss auf unser Leben haben und…
Ich gab ihm Geld, damit er mir nicht droht – Finanzieller Missbrauch in Beziehungen
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Kontrollverhalten, emotionale Manipulation, sexueller Missbrauch, Gaslighting: Häusliche Gewalt kann viele Gesichter haben. Während man von einigen Arten (leider)…
Ich will Dein Freund sein, nicht Dein Therapeut
vonIch habe ein Helfersyndrom. Aber ich bin gut darin, anderen zu helfen, auch weil ich gelernt habe, mir selbst zu helfen. Ich helfe also…
Warum es nur versuchen und nicht einfach machen? – Über die Angst vorm Scheitern
vonWoran wir scheitern, wenn wir es nur versuchen, anstatt der Beziehung wirklich nochmal eine Chance zu geben? Eigentlich rede ich nicht so gerne über…
Ich liebe mein Leben als Single & wünsche mir trotzdem einen Partner
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Es gibt viele Gründe, warum ich gern eine Beziehung hätte. Ich liebe es, jemanden um mich zu haben….
Erfüllt ins neue Jahr – so werden die guten Vorsätze endlich wahr
vonFür viele Menschen beginnt ein neues Jahr stets auf die gleiche Weise: Man nimmt sich vor mehr Sport zu treiben, das Rauchen aufzugeben, mehr…
Was ich mal sagen wollte: Ich muss noch nicht wissen, ob ich mal Kinder bekommen will
vonWenn man Teenager ist, dann liegt der Gedanke, dass man vielleicht irgendwann mal ein Kind bekommen wird, in weiter Ferne. Im Thema Liebe geht…
Du warst genau das, was ich gebraucht habe – Danke liebes Jahr!
vonLiebes Jahr, an deinem ersten Tag, am 1. Januar, habe ich ein Foto auf Instagram gepostet. Es war erst ein paar Stunden alt und…
Meine Frau und ich bekommen ein Baby, dabei wollte ich nie Vater werden
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Seit Jahren sage ich meiner Frau, wir sollten eine Band gründen. Dass ich ein ausgesprochen mieser Gitarrist bin…
It’s a Match! – Wie ich mich selbst richtig kennenlernte
von„Sich selbst zu lieben, ist der Anfang einer lebenslangen Leidenschaft“ – Oscar Wilde Als Teenager fühlte ich mich wie ein Alien, ich war…
Ich bin 36 Jahre alt & seit 10 Jahren Single. Ja, es geht mir gut!
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Ich heiße Shani, bin Autorin und lebe in Brooklyn in einem kleinen, aber feinen Apartment. Ich liebe Stand-up-Comedy,…
Der Facebooktroll, dem keiner Respekt zollt – warum eigentlich?
vonJeder kann zum Troll werden. Und meistens trollt man ungewollt. Wenn man meint, man müsse sich verteidigen, zieht man in den Kampf. Wenn uns…
From Zero to Hero: Was Selbstvertrauen mit Dir macht
vonEs gibt so Tage, an denen fühle ich mich matt und ausgelaugt. Ich frage mich, was das alles soll und wofür überhaupt. Eine zwischenmenschliche…
Soll ich oder soll ich nicht?
vonKennst Du das auch? Du gehst zu einem Date. Und erkennst schon nach kurzer Zeit: „Das wird nichts“, und Du fragst sich gleichzeitig: „Was…
Wie kann es sein, dass ich als Frau nachts die Straßenseite wechseln muss?
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Es ist gerade Mitternacht als ich aus der Straßenbahn aussteige, 170 Meter von meiner Haustür entfernt. Auf dem…
Warum ich als Plus-Size-Frau ein Problem mit Body Positivity habe
vonDieser Artikel erschien zuerst bei Refinery29 / Instagram / Facebook Wenn ich im folgenden Text von dicken Menschen spreche, dann meine ich wirklich dicke Menschen. Ich meine keine…
Was ich mal sagen wollte: Ohne Schminke fühle ich mich freier
vonOhne Schminke fühle ich mich freier. Bevor ich erkläre, wie ich das für mich persönlich meine, möchte ich erklären, was ich damit definitiv nicht…
Das Unbehagen der modernen Frau: Muss ich Mutter sein, um mich vollständig zu fühlen?
vonIch bin in meinem Leben meist verhältnismäßig spät dran mit allem. Ich war keine von denen, die früher als üblich in den Kindergarten gekommen…
Meine Begeisterung – das kleine Mädchen in mir
vonEs ist Sonntagabend und ich sitze im Zug auf dem Weg nach Hause. In Berlin habe ich mich heute mit anderen Frauen getroffen, die…
Meeting Sofie – überirdisches Strahlen und intime Nähe
vonDie junge Fotografin Snezhana von Büdingen liebt es, Menschen zu porträtieren und damit die Geschichten anderer zu erzählen. Besonders gefällt es ihr, sich mit…