Mal on, mal off – Über eine Beziehung voller Konflikt und Zweifel
vonDas Geschenk Du schenkst mir eine Kiste voller Lego zu meinem 21. Geburtstag, es soll einmal ein Blumenstrauß werden. „Ein Blumenstrauß, der niemals verwelkt“…
Das Geschenk Du schenkst mir eine Kiste voller Lego zu meinem 21. Geburtstag, es soll einmal ein Blumenstrauß werden. „Ein Blumenstrauß, der niemals verwelkt“…
Me, myself and I. Und meine Angst. Nachts halb zwei in Deutschland. Da sitze ich wieder und verkrampfe vor Angst. Me, myself and I….
Ich sitze im Zug nach Hause und muss schmunzeln. Um mich herum haben sich Pfadfinder:innen auf den leeren Plätzen niedergelassen. Sie sinnieren über das…
So frei, so unbeschwert trafen wir zusammen als könnte und das Glück kaum etwas anhaben. Wir lachten, wir weinten, erzählten uns Geschichten von morgen…
Als ich meiner Mama vom Thema meiner neuen Kolumne erzähle, fragte sie ganz schlicht, ob ich dem Thema nicht ein bisschen viel Bedeutung beimesse….
„Geht es dir gut?“ fragt mich ein Bekannter gutgelaunt im zufälligen Vorbeigehen auf der Straße standardmäßig, weil man das eben so macht, wenn man…
Mein Körper und ich – wie bei so vielen Menschen war das schon seit meiner Kindheit eine sehr schwierige Beziehung. Als ich mit drei…
Seit ich denken kann, kämpfe ich mit meinem Körperbild. Das Mobbing begann in der Grundschule. Als ich 7 Jahre alt war, hat ein Mann…
Sich zu verlieben ist eine aufregende Sache – und hat bei mir öfter einem bestimmten Muster gefolgt. Doch ich habe gelernt: Es kann genau…
Jeden Sommer wieder stellt mir irgendjemand diese Frage. Und das ist okay, ich antworte gerne. Ich hatte keine leichte Jugend und habe mich selbst…
Als ich vor elf Jahren zum ersten Mal in Psychotherapie ging, fühlte ich mich fehl am Platz. Am schlimmsten waren die Gruppensitzungen, bei denen…
Ich sitze in einer Besprechung. Um mich herum meine lieben Kollegen, meine Chefin spricht von der weiteren Vorgehensweise in einem Projekt. Nervös rutsche ich…
Es sind nur noch ein paar Minuten, dann muss ich gehen, um meinen Zug zu erreichen. Normalerweise kein Problem, denn mein Tag ist gut…
Ich atme ein und ich atme aus. Draußen regnet es und ich schließe die Augen. Noch einmal alles fühlen. Mit allen Sinnen wahrnehmen, was…
Ich bin 30 Jahre alt und mehr als die Hälfte meines Lebens habe ich mit Gedanken an die Männerwelt verbracht. Von ersten Schwärmereien zur…
Es ist Mittag, als ich mit rot lackierten Fußnägeln auf dem Balkon mit dem Kaffee in der Hand sitze und mir Freudentränen über die…
Ich bin dein Geist der Gegenwart. In der Vergangenheit war ich lebendiger Teil deines Liebeslebens. In der Zukunft bin ich vielleicht Erinnerung, wer weiß…
Ich liege am sonnigen Strand, mein Badetuch ist auf dem warmen Sand ausgebreitet, mein Rücken wird von einem praktischen Strandsitz gestützt und mein Kopf…
Ich wurde das erste Mal für meine Körperbehaarung gemobbt, da war ich in der vierten Klasse. Halbitalienierin, dunkle Haare, viele Haare. Das reichte also…
Letzten Sommer hast du mir das Glück in mein Leben gebracht, mir die Welt zu Füßen gelegt, mir ein Lachen auf das Gesicht gezaubert,…
Wir sitzen uns in einem Café gegenüber. Die Worte, die wir miteinander sprechen sind noch ungeschmeidig, etwas stockend, und doch steckt in unserem Treffen…
“Du bist etwas Besonderes und ich werde auf dich warten”, hast du gesagt. Ich habe dir geglaubt und mich auf dich eingelassen. Hätte ich…
Kennt ihr diese Situationen im Leben, in denen man auf rationaler Ebene genau weiß, was man tun sollte, aber man schafft es irgendwie in…
Vor 10 Jahren Meine Mutter war anscheinend schon lange Zeit depressiv. Es gab mal gute Phasen, aber auch viele schlechte Phasen. Es gab Zeiten,…
Monatelang hat sich unsere Autorin unermüdlich für eine ambitionierte Klimapolitik engagiert – bis irgendwann gar nichts mehr funktionierte. Wie sie damit umgegangen ist, beschreibt…
Vor fünf Wochen, zwei Tage nach der russischen Invasion in die Ukraine, ist mein Freund nach einer kurzen Überlegungszeit in ein Flugzeug nach Polen…
Es ist März und ich stehe barfuß auf dem Rasen. Der Tag fühlt sich nach mindestens 18°C an. So geht es schon die ganze…
Ich stehe in einem weißen Badezimmer. Es ist recht neu, so wie die ganze Wohnung. Purpurweiße Fließen ziehen sich an den Wänden bis zur…
Ich mag das Wort “normal” nicht. Denn das impliziert, dass etwas anderes als das damit umschriebene eben nicht normal ist. Und wer will schon…
Hallo du. Ich möchte heute etwas sehr Privates mit dir teilen: meinen Liebesbrief an mich selbst. Liebesbrief heißt er, weil ich mir selbst Liebe…
Ich schlage meine Augen auf und möchte mich am liebsten direkt wieder schlafen legen. Mein Körper fühlt sich an, als hätte ich gestern richtig…
Er hat nicht rausgezogen. Mein erster Gedanke war, er wird es wohl drauf anlegen und möchte Kinder. Vier Wochen später, weinend auf der Couch….
Disclaimer: Ich möchte euch in diesem Artikel meine persönliche Sichtweise und die Gründe für meine Entscheidung gegen Bezahlplattformen aufzeigen. Keineswegs urteile ich über die…
Unsere Gesellschaft ist einsam, gespalten und steht noch dazu im Angesicht einer lebensbedrohlichen Klimakatastrophe. Das Schlimme daran? Wir selbst sind daran schuld. Machen wir…
Während ich diese Zeilen schreibe, zwitschern draußen die Vögel und ich wünschte mir, dass ich kein Material mehr für eine Fortsetzung meiner Geschichte hätte….
Gemütlich komme ich in mir an. Meine Augen sind noch geschlossen, aber ich spüre meinen gequälten Körper. Die ganze Nacht habe ich durchgetanzt. Bin…
Es ist 2022 – Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Spiritualität, Astrologie und den Sinn des Lebens sind gefragt wie nie. Selten war diese Frage so…
Er prustet mir seinen Wein im Mund quer über den Tisch entgegen und fragt mit einer Mischung aus Verwunderung, leichtem Schamgefühl, aber auch etwas…
Ich liege flach wie eine Flunder auf dem Bauch in meinem Bett. Die Arme eng an den Körper gepresst, Beine ausgestreckt. Meine Zehenspitzen hängen…
Ich lebe in einem biologisch weiblichen Körper und identifiziere mich als weibliches Wesen, als Frau. Und die Biologie weiblicher Wesen* ist UNGLEICH der Biologie…
Ich stand mitten im Supermarkt. Allein und verlassen. Ich bin einfach hinein, wollte einkaufen und plötzlich kam mir alles so sinnlos vor. Ich blieb…
Wir alle kennen unsere Gefühle mehr oder weniger gut. Manchmal versuchen wir sie in Worte zu fassen, doch wir finden keine im Angesicht des…
Jeden Tag seit 25 Jahren, vielleicht auch erst seit 22 Jahren – sie kann sich an ihre eigene Kindheit nicht mehr wirklich erinnern –…
Auf Euphorie folgt Enttäuschung Insgeheim hoffte ich, du würdest einfach nur schreiben, dass du dich auf unser Treffen freust, es kaum erwarten kannst, mich…
“Women like rough sex, not rough relationships you f***ing assholes.” Auf diese witzige Instaquote stieß ich heute früh in meinem Feed. Wow, sogar jetzt…
„Willst Du noch eine Runde, oder bist Du ausgepowert genug?“ Mein Schweiß beginnt mit verstärktem Fluss zu rinnen. Erst zwischen meinen Brüsten, nun auch…
10 Wochen ist es her, dass wir uns das letzte Mal gesehen haben, und seit 5 Tagen kann ich an nichts Anderes denken. Du…
Es ist 9 Uhr morgens, Ich habe mir gerade Kaffee gemacht und während ich mir einen Toast schmiere, ist 1000 Kilometer entfernt ein Krieg…
Mein Herz und mein ganzer Körper sind gefüllt mit Energie, Leben, Lebensfreude, Abenteuerhunger. Ich will endlich mein Selbst leben! Ich will mehr lesen als…
Verloren. Zerstört. Verzweifelt. Es fühlt sich an, als sei ein Teil von mir verschwunden. Einfach verpufft. Fühle mich oft wie ein Schatten meiner selbst….
Die Machenschaften meines Uterus verstärken sowohl meine Sorgenfalten als auch meine Gedankenspirale. Gedanken, Spirale. Da ist es wieder. Das Wort, welches ich derzeit nicht…
Meine Mutter erzählte mir früher immer, sie habe “soooo Glück gehabt”. “Meine beste Freundin und ich hatten immer einen unterschiedlichen Männergeschmack”, meint sie zu…
Man kann ja nie genug über psychische Gesundheit reden. Tja, macht halt keiner. Oder zumindest viel zu selten. Wir erzählen unserem:r Chef:in von Knochenbrüchen…
Ich war mir mit jedem Tag sicherer, dass es so kommen würde, aber als zweieinhalb Wochen nach dem Bewerbungsgespräch die Absage kam, hat mich…
Wann hat es angefangen? Gute Frage, wenn ich mir meinen Verlauf meiner Zalando App anschaue, wäre es der 11. Februar 2017. Seitdem habe ich…
Es ist lustig, wie einem das Leben manchmal Gefühle und Erinnerungen zuwirft, die man lange nicht mehr gefühlt hat. Und die aber auf einmal…
Der Dezember liegt vor uns. Der Monat, in dem mein Opa geboren ist. In dem er seit Jahrzehnten Tannenbäume abschlug und sie als Weihnachtsbäume…
Leute, es ist soweit. Wir schreiben das Jahr 2022. Und das bedeutet für mich, dass ich im Februar ganze 10 Jahre single bin. Diese…
Es ist Montag… kein Montag wie jeder andere und das liegt nicht nur daran, dass ich heute frei habe. Heute habe ich ausgeschlafen, im…
Es ist Januar: Der Monat, in dem neue Sportschuhe bestellt werden, auf Alkohol verzichtet und Fleisch vom Teller verbannt wird, Hashtag #veganuary. Im Januar…
Du wolltest mir deinen Lieblingsort zeigen: ein vollgestopfter Second Hand Buchladen mit engen Gängen. Du verlierst dich gerne darin – im Sommer ist es…
Die Zeit davor Es war Silvester 2020 und ich saß am Esstisch meiner Eltern in Berlin, wir lachten, wir tranken und wir aßen. Wir…
Ich löschte alle Kerzen, stellte uns noch Wasser ans Bett und legte mich neben dich. Du zogst mich an dich heran, küsstest meinen Nacken…
Es ist eine merkwürdige Stille in meiner Wohnung. Dass ich gestern so aufgeregt war wie als Kind vor Weihnachten, dass du gerade noch hier…
Trennungen sind scheiße. Selbst wenn sie nur von zeitweiliger Dauer sind. M. meinte, es wäre doch nicht schlecht, bis zu den Semesterferien im Januar…
“Versuchen Sie es bitte auch mutig bei meinen Kolleginnen und Kollegen, vielleicht ergibt sich dort ein Termin.” – vor Monaten hörte ich diesen Satz,…
Silvester. Das zweite Mal ohne dich. Was klingt wie die Fortsetzung einer traurigen Geschichte, ist beinahe Tradition. Ende Oktober 2020 haben wir uns kennengelernt….
2022, Baby! Ich starte mit freiem Kopf und motiviert ins neue Kapitel, in das neue Jahr. Nicht etwa, weil ich eine Bucketlist geschrieben oder…
Der Spotify-Jahresrückblick hat es gezeigt: Ich habe einen grausamen Musikgeschmack. Zumindest nach den Maßstäben, die ich an mich selbst anlege. 2021 habe ich am…
Es ist 7.40 Uhr morgens, an einem gewöhnlichen Wochentag. Ich fahre mit meinem Auto zur Arbeit, höre die Playlist meiner Lieblingssongs auf Spotify und…
Dein Busen gefällt Dir nicht? Die der anderen sind viel schöner, erotischer… Kein Problem! Von Dumping-Angeboten bis zu hochpreisigen Implantaten von Plastischen Chirurg:innen, ist…
„Dobranoc Babciu“ – „Dobranoc, Zabciu“. Ich war immer ihr Fröschchen gewesen. Das ist etwas, was ich am meisten vermisse. Ihr „Gute Nacht“ zu sagen….
„Ich will nicht, dass Babcia stirbt“, war das Erste, was ich rausbrachte, als ich erfuhr, dass bei meiner Oma ein Hirntumor gefunden wurde. „Ich…
Traurig, fassungslos, ahnungslos, in tiefem Schmerz und mit so vielen Fragen hast du mich damals aus dem Nichts verlassen – diesmal bist du endgültig…
“Wir dürfen unser Glück nicht von anderen abhängig machen.” Eine oft gehörte Aussage, an der durchaus etwas dran ist. Dennoch machen wir Glück zwangsläufig…
Ich bin ehrlich – ich denke nicht gerne zurück an meine Kindheit, ich kann die ‚schönen‘ Erlebnisse wahrscheinlich an einer Hand abzählen. Denn nichts…
Ich parke meinen kleinen, blauen Mazda vor deinem Fenster. Mein Lieblingsparkplatz, schon lange bevor ich dich kannte. Heute parke ich da, weil ich deinen…
“I know you mean well but I kindly ask that you not comment on my body. Good or bad I want to politely let…
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind. Alle Jahre wieder kommen auch dieselben Fragen. Alle Jahre wieder bin ich genervt davon, immer wieder auf unwichtige…
Ich liebe es, durch meine gespeicherten Spotify-Playlisten zu scrollen, immer auf der Suche nach einem neuen Lied, das mich tief im Innersten berührt. Am…
Es fing alles ganz harmlos an – nachdem ich zweieinhalb Jahre Single gewesen bin, hatte ich Lust, einen Mann kennenzulernen, mich vielleicht sogar wieder…
Ich hab dich so unfassbar geliebt. Bedingungslos. Doch selbst wenn du dich melden würdest, wie könnte ich dir verzeihen was du mir angetan hast?…
Ich schlage nach langer Zeit mein eingestaubtes Freundschaftsbuch auf, das nur so überquillt vor alten Erinnerungen, längst beendeten Freundschaften, liebevollen Gemälden und bunten Diddl-Stickern….
Hätte man mir vor einigen Jahren gesagt, dass ich eines Tages mit meinem Verlobten Pornos drehen und verkaufen würde und dann auch noch tiefenentspannt…
Die letzten Monate waren wie eine Art umgekehrte Paarungszeit in meiner kleinen sozialen Blase hier in Berlin. Es gab es so viele „Schlussstriche“, dass…
Manchmal passieren Dinge im Leben, die man so nicht vorausgesehen hat. Egal wie vorausschauend man geplant hat, wie kontrolliert man sein Leben lebt, immer…
Ein erfülltes Sexleben ist nur in einer Partnerschaft möglich? – Von wegen! Die Sexualität als Single kann für dich eine große Bereicherung darstellen. Die…
Vor drei Monaten und 24 Tagen starb unsere Mutter. Viel zu früh, viel zu plötzlich – ihr Verlust: viel zu unbegreiflich. Zwei Tage nach…
Selbstliebe ist einer jener Begriffe, die es binnen kürzester Zeit zu einem Trendwort geschafft haben. Genauso wie Bodypositivity oder Achtsamkeit. Bestimmt sind dir diese…
Es ist wahr, ich hab nicht unbedingt ein Händchen dafür, welche Männer ich in mein Leben – und in der Vergangenheit nicht zu selten…
Meine Tochter ist mit einem Kopf voller dicker, schöner, lockiger Haare gesegnet, im Gegensatz zu mir, die einen Kopf hat, der spärlich mit feinen,…
„Du hast aber zugenommen – Heute ganz schön viel gegessen, huh?“ oder „Puh, deine Haut ist aber gerade schlecht.“ Solche und weitere Aussagen hören…
Wir lernten uns online kennen. Es war die Zeit, in der man das Internet entdeckte. ICQ, Knuddels und MySpace. Wir waren Chatfreunde, telefonierten ab…
Der erste Augenkontakt, das erste Gespräch, eine Vertrautheit, als ob man sich seit Jahren kennt. Dieser besondere Mensch, der uns bei der ersten Begegnung…
Wenn es ums Daten geht, habe ich das Gefühl, die Hauptrolle in der Neuauflage von Und täglich grüßt das Murmeltier ergattert zu haben. Total…
Selbstliebe ist in aller Munde. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich genau? Und was hat Selbstliebe mit Sex zu tun? Nun, eine ganze Menge! Das…
Wenn ich einen oft wiederholten Rat meiner Mutter an mich nennen müsste, wäre es wahrscheinlich: “Du kannst nicht auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen.” So…
Ich wache auf, früh morgens und auf einmal wird in meinem Kopf alles klar. Nein, mein Griff wird heute nicht direkt zum Handy sein,…
Wir sind seit fast sechs Jahren ein Paar – nahezu immer glücklich, würde ich behaupten, und große Streitereien hatten wir auch nie. Ich bin…
Habt ihr euch auch schon öfter gefragt, warum ihr so müde seid? Und, zu welchem Ergebnis kamt ihr? Lasst mich raten: Schlafmangel, schlechte Ernährung…
Angst und Liebe. Wir sind getrieben von diesen zwei Gefühlen. Und alles, was wir tun, wird davon beeinflusst. Wir können uns entscheiden zwischen Angst haben…
Was bei Liebeskummer hilft, ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich, denn wir alle leiden anders. Wichtig ist es jedoch, jetzt Trost zu finden,…
„Er ist gut für dich.“ Das hat meine engste Vertraute gestern zu mir gesagt – und sie muss es wissen. Sie hat so manche…
Wie präsent ist Angst in deinem Leben? “Nicht sehr präsent”, hätte ich noch vor ein paar Jahren geantwortet. Ich liebe Adrenalinkicks, gebe mich am…
Du willst mich nicht. Brauchst meine Nähe scheinbar nicht so, wie ich deine brauche. Aber warum? Tagelang versuche ich mir selbst die Antwort zu geben….
Eine Party, eine Frau, ein Mann. Der Klassiker unter den Kennenlern-Geschichten. Und doch irgendwie anders. Zumindest fühlte es sich so an. Ich, 30, verheiratet,…
Triggerwarnung: Krebsdiagnose und -therapie. u und ich. Jeder von uns fünf Geschwistern weiß, dass wir zwei diejenigen sind, zwischen denen die größten Welten liegen….
Hier findest du Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 des Textes. n meinen letzten Schilderungen über meine Affäre mit Ihmchen habe ich versucht, das Lustige…
Die gute Nachricht zuerst: Es ändert sich. Und es ändert dich. Das war’s aber erstmal mit den Lebensweisheiten, denn Fakt ist: Wenn du drin…
Hier findest du Teil 1, Teil 2 und Teil 3 des Textes. icht schreien, ich bin kurz provokant, denn ich schere jetzt mal alle Kerle über…
Endlich wieder feiern gehen, ausgelassen tanzen, nett im Restaurant verweilen und plaudern … Wie sehr ich mich darauf nach der Pandemie freue? 12 von…
Hier findest du Teil 1 und Teil 2 des Textes. uch wenn ich rückblickend sagen muss, dass ich viel zu viel Zeit damit verschwendet…
Ein ziemlich komisches Wort. „Überqualifiziert“. Im Wörterbuch wird es folgendermaßen definiert: „über Kompetenzen/Fähigkeiten (Qualifikationen) verfügend, die über die zur Lösung einer Aufgabe benötigten hinausgehen“….
Schokolade ist für mich der Inbegriff der Vielseitigkeit. Es gibt kleine und große Tafeln, gefühlt tausend Sorten, es gibt die gesunde Schokolade ohne Zucker,…
Was macht euch so richtig Angst? Für manche von uns mag es der einsame Weg durch einen dunklen Park, das Treffen mit dem:der Ex…
Ach D. Wenn du wüsstest, was in mir vorgeht. Wie sehr ich dich, deinen Geruch und deinen wunderschönen Körper vermisse. Wer hätte gedacht, dass…
So unerwartet und doch so schön füllt sich die Luft wieder mit Sommerwärme. Temperaturen knacken die 30 Grad und den ersten Sonnenbrand vom Unterschätzen…
Drei Monate. Weiter sind wir nie gekommen. Seit sechs Monaten sitze ich hier und denke an die drei Monate mit dir. Schon komisch, welchen…
Ein halbes Jahr. So lange haben wir schon keinen Kontakt mehr. Ich weiß nicht, was bei dir passiert und ob du noch mit deiner…
Während der letzten Pandemie-Monate war man ja nahezu verpflichtet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, z.B. indem man mal aufschreibt, was einen eigentlich glücklich macht. Kann…
Teil 1 des Textes findest du hier: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte a, die erste Begegnung und das Kennenlernen mit ihm, dem Typen,…
TRIGGERWARNUNG: Schwangerschaftsabbruch ein Gesicht glüht. Drei grelle Sonnenstrahlen, die sich durch die dünnen Ritzen der weißen Jalousien an meinem Fenster zwängen, knallen mit voller…
Aha, Künstler also, mit einem Hund für eintausendfünfhundert. Ich mag deine langen Haare – der Junge mit dem Perlenohrring – nicht so sehr deine…
Ein S-Bahn-Waggon an einem Sonntagmittag. Tüdüdü – das Signal leuchtet auf und mit einem Wumms gehen die Türen zu. Rüttelnd und rauschend begibt sich…
Das mit uns ging nicht lange, ziemlich genau vier Monate. Aber es waren intensive Monate. Kaum aus dem arabischen Ausland zurück, in dem ich…
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit japsen wir nach Veränderung. Wollen uns dem alltäglichen Trott nicht mehr verstummt aussetzten und am liebsten raus in die…
Früher in der Schule habe ich die Kinder nie verstanden, die sich über einen kleinen Schnitt am Finger gefreut haben, ihn sich enthusiastisch in…
Wieso ich so einen Drang habe, diesen Artikel zu schreiben? Ich weiß es nicht. Aber vor einigen Wochen ist mir etwas klar geworden und…
Ich hatte eine Affäre! Keine klassische, heimliche, „Wir betrügen jemanden“-Affäre, nein, ganz im Gegenteil – wir waren beide Singles, haben uns sehr zueinander hingezogen…
Es ist Freitagnachmittag, die Sonne zeigt sich nach düsteren Tagen mal wieder und ich öffne erneut die Datingapp. Seine Nachricht springt mir regelrecht entgegen….
Leere. Nichts als Leere in mir. Aufstehen, den Tag überstehen, um am Ende des Tages die Sinnhaftigkeit des Tages in Frage zu stellen. Endlich, wenn…
Teil 1 des Textes findest du hier, Teil 2 findest du hier. ine ganze Weile liege ich so auf ihrer Brust, in Ruhe und…
Ich habe dich geliebt. Und etwas in mir bäumt sich beim Schreiben dieses Satzes auf. Denn dieses “Etwas in mir” liebt dich vielleicht noch…
Teil 1 des Textes findest du hier: Zwei Frauen, die sich zaghaft ihrer Lust hingeben. Ich öffne meine Lippen ebenfalls ganz leicht. Mein Mund ist…
Wir liegen in den nassen Laken, die bis vor wenigen Minuten noch warm waren von unseren aufgeheizten Körpern und jetzt langsam kalt und klamm…
Wir stehen uns direkt gegenüber und mit den Absatzschuhen ist sie sicherlich fünfzehn Zentimeter größer als ich. Sie schaut zu mir hinunter und ich…
Es gibt sie zu Hauf da draußen: Problemlöser:innen für alle Fälle. Egal ob zum Thema Ernährung, mentale Blockaden oder spirituelle Erleuchtung. Wir finden sie…
Was ist in mir? Vielleicht ist das dieselbe Frage, wie diejenige, die danach fragt, wer ich bin. Ich bin oftmals erfüllt mit Glück und…
Ich weiß ja nicht, wie es euch so geht, auch wenn ich es ahne, da dieses Thema einfach allgegenwärtig ist und man eigentlich nicht…
Leben im Karussell, ohne Stopptaste: So kann sich Hochsensibilität anfühlen. Alles fliegt vorbei, du wirst immer schneller, kannst Gesprächsfetzen aufnehmen, die Eindrücke summieren sich,…
Ich will ehrlich zu dir sein – wir haben uns auseinander gelebt. Woher ich das weiß? Nun, ich vermisse dich nicht mehr. Zum ersten…
Ich stoße zu euch – vor dem Club in diesen Anfängen der Nacht steht ihr in der Schlange. Für einige Monate wohnst du nun…
Traditionen sind ja durchaus auch etwas Schönes: Sie spenden Struktur und auch Trost. Sieht meine gute Freundin Taylor Swift auch so und veröffentlicht nach…
Als Frau, die Frauen liebt, habe ich mir schon so einige Sprüche anhören dürfen. Ob er mitmachen darf, fragt der eine. Nein, darfst du…
Ich würde gern etwas über dieses diffuse und schwierige Konzept der persönlichen Abgrenzung schreiben. Es kommt mir so vor, als würde ich dabei versuchen,…
Es gab eine Zeit, in der dünn sein für mich alles war. In der sich ein Großteil meiner Gedanken um Kalorienaufnahme und anschließende -verbrennung…
Kurz vor meinem Höhepunkt ist er schon an der Zielgeraden angekommen. Ich schnaufe wütend und rutsche von ihm runter, um festzustellen, dass das wenig…
Dein Parfüm duftet. Seit einem halben Jahr liegt dieser Duft in meiner Nase. Diesen Geruch würde ich jederzeit, an jedem Ort, in jeder überfüllten…
Alles wäre so viel leichter, wenn ich mir in jeder Situation klar eingestehen würde, was ich will und brauche und das auch offen zu…
Zwischen ,,Sex heißt für mich Orgasmus“ und ,,Ach, das ist doch nicht so wichtig/Ohne ist auch schön!“ gibt es in Wirklichkeit noch viel mehr….
Es gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ Beziehungen – aber es gibt Veränderungen in der Art und Qualität der Beziehungen, die man ein Leben lang…
Bio ist dir nicht zu teuer, es ist dir nicht so wichtig. Und deshalb steht es auf deiner Prioritätenliste weit unten, sodass ganz viel…
Das Alleinsein ist meist negativ belastet. Selbst der Duden beschreibt diesen Umstand mit dem Wort Einsamkeit. Dabei sind Alleinsein und Einsamkeit zwei Paar Schuhe….
Auf einem meiner Streifzüge über die Berliner Flohmärkte im Sommer fiel mir ein kleines, sehr bekanntes Buch ins Auge. Der kleine Prinz von Antoine…
Noch fix den Koffer verstauen und dann geht’s Richtung Meer für ihn. Mit dem Gesicht der Meeresbrise entgegen. Sein bester Kumpel wird in ein…
In den letzten Monaten wurde immer wieder über Stars berichtet, die stark abgenommen haben. Ich spreche beispielsweise von der Sängerin Adele und der Schauspielerin…
Covid-19, Corona, Sars-CoV-2 – Bezeichnungen, die für jeden Menschen auf der Welt in irgendeiner Art und Weise eine Bedeutung haben. Das Virus, das die…
Es gibt die Paare, die sich während Corona trennen. Auf einmal wird es ihnen zu eng, die Stimmung ist generell nicht gut, man transferiert…
Ich habe eine Meinung, und zwar über das, was ich bin, was ich aber nicht ausstrahle. Und darüber, was ich versuche zu sein, aber…
Teil 1 dieser Geschichte findet ihr hier, Teil 2 findet ihr hier. ls ich den langen Gang zur Tür entlang lief, überfiel mich wieder…
Ich sitze auf meinem Sofa und unser Song spielt. Wir hatten viele Songs, würde ich sagen. Denn immer ist irgendwo Berlin und immer bist…
Ich möchte für Menschen schreiben, die unter Essstörungen, jahrelangen Diäten, Selbstzweifeln und Körperablehnung leiden. Mit meiner Stimme möchte ich einer Gesellschaft entgegenwirken, die Diäten…
Man sagt, der größte Feigling sei ein Mann, der Gefühle bei einer Frau weckt, die er nicht erwidern kann. Ich stimme zu und sage:…
Egal, ob die Geschichte so beginnt: Sie sind beide nur auf der Suche nach einer unverbindlichen Sache. Sie treffen sich auf einen Kaffee und…
Im letzten Jahr haben sich sieben Freundinnen von mir verlobt, drei davon haben sogar wenig später geheiratet, eine erwartet ein Kind. Im Jahr 2020,…
Ich habe mich entschieden, Jasmin wieder zu sehen. Doch die Agentur antwortet mir, dass sie für zwei Wochen in den Urlaub gefahren sei. In…
Wie zu erwarten, haute mich die Trennung (um die es in diesem Text ging) aus der Bahn, Angstzustände deluxe, sozusagen. Doch ich wusste, es…
Der ganze Spaß begann mit viel Unsicherheit. Und blindem Verlangen, zumindest hat es sich so angefühlt. Ich nenne es mittlerweile ein Verlangen nach der…
Irgendwann um kurz vor zehn. Ich bin gerade nach Hause gekommen, die Kopfhörer in der U-Bahn auf ganz laut gestellt. Die Theaterkarten aus dem Briefkasten…
Das Handy bimmelte kurz: Das WhatsApp-Symbol zeigte eine 1. Die Nachricht, auf die ich so sehr gewartet hatte, war angekommen. Schon beim Lesen spürte…
Es war ein warmer Tag im August und trotzdem fror ich. Alles wirkte so unwirklich. Irgendwie nah und dennoch fern. Wie war das nochmal?…
Schon seit einer ganzen Weile wandere ich nun mit sozialen Ängsten durch das Leben. Es war nicht immer leicht. Ganz im Gegenteil! Die Reise…
Wenn ich das mit dir beschreiben müsste, so ist das Gefühl jetzt, zu dieser Stunde gerade, einfach nur Dankbarkeit. Aber ich muss tatsächlich erwähnen, dass…
Seitdem wir uns vor einem Monat kennengelernt haben, ist etwas zwischen uns. Es war sofort da, ganz natürlich. Eine Ungezwungenheit, eine Art Komplizenschaft. Das…
Plötzlich warst du da – unaufdringlich, vertraut, so als wärst du schon immer da gewesen. Trotzdem überraschend und gleichzeitig überraschend einfach. Ich weiß, dass…
Was ist angsteinflößender als an Halloween nachts bei Vollmond auf dem Friedhof herumzugeistern, um wohlig schaudernd bei jedem Knacksen zusammenzuschrecken? Ganz genau: Eine gesellschaftspolitische…
Wir wussten es nicht, aber es war das letzte Mal, dass deine Finger meine Oberschenkel berührten. Das letzte Mal, dass meine Lippen deine Haut…
Darf ich vorstellen, ich bin das Single-Zebra. Das Single-Zebra ist anders, denn es ist, wie der Name schon sagt, Single. Während die sittsamen und…
Vor zwei Wochen, als ich nach einiger Zeit mal wieder in der Heimat war, hat mich meine Schwester gefragt, wie es denn mit den…
Ein Pling auf meinem Handy. Ein neues Match. Wahrscheinlich wieder eines, welches dem einzigen Zweck dient, das eigene Ego zu pushen. Sowohl seins als…
„Nichts läge mir ferner, als um einen Mann zu betteln“, sagte ich, während ich um einen Mann bettelte, der mich gerade verließ. Und danach…
Ich weiß noch ganz genau, wann es zum ersten Mal passiert ist: Ich war zu spät zu meinem Tanzkurs und musste mich beeilen. Ich…
Irgendwann sind wir zusammengekommen, es hat ungefähr ein Jahr gedauert. Zugegeben: Bis dahin war es nicht leicht mit uns. Nein, es war alles andere…
Ich fühle mich fehl am Platz, bin ein Eindringling wider Willen. Eigentlich sollte ich mich um diese Zeit bettfertig machen, stattdessen wurde ich dazu genötigt,…
Sex ist die natürlichste Sache der Welt, die zwischen zwei oder auch mehr Menschen passieren kann. Nicht umsonst hat das älteste Gewerbe der Welt…
Die Situation: Du, eine junge Frau, bist abends im Dunklen nach der Arbeit oder nachts nach dem Feiern alleine auf dem Heimweg. Du hast…
Du und ich. Ein Schritt gehst du auf mich zu. Zwei zurück. „Kein Druck“ hast du gesagt. Und ich: „Offene Kommunikation“. Aus unseren Fehlern…
Ich lese nun den fünften Artikel über den energetischen Impact dieser Woche und schaue mir parallel den achten Public Speaker zum Thema Persönlichkeitsentwicklung an,…
Über Themen wie den Hexenschuss der Schwiegermutter und die Handgelenkprellung der besten Freundin sprechen wir ständig und mit jedem. Doch dass jemand an einer…
Ich bin 36. Ich habe einen Mann, zwei Kinder, ein Haus, ein Leben. Zugegeben, in letzter Zeit hätte ich glücklicher sein können, aber man…
Wir beide nackt in meinem Bett. Ich genieße deine Nähe, weiß, dass ich dich schon bald wieder gehen lassen muss. Doch dann kommt von…
Die meiste Zeit meines Lebens habe ich gedacht, dass extrovertierte Menschen jene Menschen sind, die andere zum Lachen bringen und die sind, die uninteressante…
Als wir uns trafen, war alles ziemlich schnell klar. Du da, ich hier und eine Tonne Anziehung zwischen uns. Ich war am mich Ausprobieren,…
Mir geht’s grad nicht so gut. Eigentlich geht es mir sogar schlecht. Grund dafür ist eine zerbrochene Freundschaft, die zwar noch nicht lange bestand,…
Es fing harmlos an. Zu Corona-Zeiten. Mein Kleiner hatte gerade das Laufen gelernt und die ganze Welt, die er entdecken wollte, war uns im…
Man hört immer von Selbstliebe und liebe dich selbst, aber geht das denn überhaupt? Sollte man nicht erst einmal an einem anderen Punkt anfangen,…
Ich bin Sophie, 25 Jahre jung, sensibel und an Depressionen erkrankt. Sie wird mein Wegbegleiter sein, mal mehr und mal weniger. Ich nehme sie an…
Das erste Mal so richtig verliebt, wer kennt es nicht? Der erste Kuss, der erste Sex, ein Rauschzustand der Gefühle. Niemand versteht einen so…
Sexuelle Übergriffe passieren ständig und überall. Sie passieren Frauen, Männern, Kindern. Sie passieren in jedem Alter. Sie passieren auf die unterschiedlichsten Weisen – vom…
Da ist er wieder. Einer dieser Momente, in denen sich tausend Gedanken überschlagen und Worte sich in meinem Hinterkopf zu einem Fließtext formen. Wie…