Er steht nicht auf mich – wie es sich anfühlt, nie „die Eine“ zu sein
vonEr steht nicht auf mich, ich selbst bin nie „die Eine“. Aber es gibt sie: diese Frauen, denen Männer reihenweise zu Füßen liegen. Und…
Er steht nicht auf mich, ich selbst bin nie „die Eine“. Aber es gibt sie: diese Frauen, denen Männer reihenweise zu Füßen liegen. Und…
Unsere Autorin sitzt mit dem Mann, der eben noch ihr Freund war, im Auto und kann nicht fassen, dass er sich wirklich gerade von…
Der Aufenthalt in der Psychartrie ist für unsere Autorin nicht nur mit Leid verbunden – besonders die Hoffnung und der Humor auf der Station…
Mit dem Zug durch Europa und das ganz alleine? Ist das nicht nur was für sehr junge Leute? Nein. Unsere Autorin hat es gemacht…
Nur in der Stille, wenn die äußeren Ablenkungen fehlen, kommen Gefühle und Gedanken an die Oberfläche, die sonst im Verborgenen brodeln. Unsere Autorin weiß,…
Unsere Autorin weiß, dass der Mann an ihrer Seite ihr Ehemann werden soll – und macht ihm bei Sonnenuntergang einen Heiratsantrag. Allerdings reagiert er…
Unsere Autorin möchte ihren bisherigen Telefonsex-Partner im echten Leben treffen. Für so richtigen Sex. Geht das so einfach? Und wie soll sie sich auf…
Beim Blick in den Kleiderschrank wird unserer Autorin klar: Das entspricht ihr einfach nicht mehr, denn sie hat sich weiterentwickelt und kann liebevoll loslassen,…
Seit ihrer Kindheit kämpfte unsere Autorin gegen die Angst, die sich in ganz unterschiedlichen Formen zeigte. Nach einer besonders schlimmen Panikattacke suchte und bekam…
Als Kind schon immer das pummelige Mädchen sein, das nicht essen kann, was es will? Die seelischen Narben der Vergangenheit sind bei unserer Autorin…
Die Brustkrebsbehandlung war für unsere Autorin nicht nur wegen der Chemo und OPs hart, sondern auch weil sie die Kontrolle über ihren Körper verlor….
Über Jahrzehnte hinweg fielen Mädchen und Frauen, die den männlich geprägten Diagnosekriterien von ADHS und/oder Autismus nicht entsprachen, durchs Raster. Die Diagnose unserer Autorin…
Föhn-Sex, Zusammenbruch vorm Mitbewohner, Nasenergüsse? Unsere Autorin erinnert sich an skurrile Sexgeschichten, die sie mit ihrer damaligen Langzeitaffäre erlebt hat. Erinnerungen an meine Affäre…
„Schwul“ war in der Jugend unserer Autorin ein Schimpfwort, da passte es ihr gar nicht so gut, dass sie queer ist. Früher wollte sie…
Auf dem Weg zur Arbeit fühlt ich unsere Autorin von der inneren Schwere fast erdrückt. Ist das ein Rückfall in eine Depression oder sollte…
Trennung vom Partner, neuer Wohnort, neuer Job, neues Leben? Unsere Autorin hatte sich das alles super vorgestellt, wurde dann aber davon überrascht, wie viel…
Über Fehlgeburten spricht oder liest man nur selten. Kein Wunder, dass sich unsere Autorin alleine fühlte, als sie ihr ungeborenes Kind verlor. Sie möchte…
Die Diagnose „Borderline“ ist für unsere Autorin ein großer Schock: Sind das nicht beziehungsunfähige, manipulative Unmenschen? Inzwischen weiß sie: Nein! Ihre Krankheit bringt einige…
Der Optimierungswahn unserer Gesellschaft ist ein nie endender Wettlauf – alle müssen immer schöner, erfolgreicher, leistungsstärker, reicher, beliebter und funktionsfähiger werden. Damit schaden wir…
Nach der Trennung vom langjährigen Partner und der Entdeckung von Sextoys sucht unsere Autorin auf Dating-Plattformen nach willigen Männern, die ihr beim Sexting und…
Unsere Autorin hat Flugangst, aber das kann sie nicht davon abhalten, trotzdem ins Flugzeug zu steigen. Mit kleinen Tricks und viel Humor überlistet sie…
Unsere Autorin kann ihre Gefühle und Bedürfnisse nicht gut wahrnehmen, geht oft über ihre Grenzen hinaus und bricht dann völlig zusammen. Und selbst dann…
Etwa über zwei Jahre hinweg schlief unsere Autorin gegen Geld mit Männern. Das Geld sackte ihr Freund ein, der sich als sogenannter Loverboy entpuppte…
Wenn unsere Autorin an ihre vergangene Beziehung zurück denkt, fühlt sie eigentlich nichts mehr außer Dankbarkeit, dass sie einem Menschen so nah kommen durfte,…
Eine Essstörung und zwanghafter Sport haben den Körper unserer Autorin so gestresst, dass ihre Periode schon lange ausbleibt. Hypothalamische Amenorrhoe heißt das. Dabei dachte…
Vor geschlossenen Räumen hat unsere Autorin Angst, im schlimmsten Fall lösen sie Panikattacken aus. Eine Therapie hat ihr schon sehr geholfen, nun lässt eine…
Der Weg zu Glück und Zufriedenheit beginnt in uns selbst, findet unsere Autorin. Hier erzählt sie, wie sie es durch Dankbarkeitsübungen geschafft hat, sich…
Ein Jahr nachdem ihr Freund sich von ihr über WhatsApp getrennt hat, ist unsere Autorin noch traurig darüber, dass sie ohne ein vorheriges Gespräch…
Der Feminismus des globalen Nordens ist vor allem weiß und vergisst oft, alle Menschen auf der Welt mitzudenken. Ihre weiße Prägung wird unserer Autorin…
Als ich wegen meiner unverschämt schmerzhaften Periode verkrampft im Bett lag, fühlte ich mich, als wäre ich für ein Verbrechen bestraft, das ich nicht…
Lasst uns über mein Lieblingsnarrativ starker Frauen sprechen: die Powerfrau. Die Problematik dieses Mythos der starken Frau wird deutlich, sobald man ihn dem Mythos des…
Es ist aus einer Laune heraus. Na ja, zugegebenermaßen bin ich ziemlich auf Notstand. Lange keinen Sex mehr gehabt, aber keine Lust auf Beziehungsstress….
Ich stehe in der Küche und bereite das Abendessen zu. Meine Hündin steht an der Schwelle zur Küche. Sie weiß, dass sie während des…
Kennst du das, wenn du das Leben so sehr liebst, weil es Sommer ist und du endlich mitten auf dem Festival stehst? Wenn der…
Content Note: Tod, Trauer, Krebs Vielleicht macht mich alles, was funkelt, glitzert und blitzt, deshalb so glücklich und zufrieden, weil es mich für…
Teil 1, auf dem dieser Text aufbaut, findest du hier. Heute ist die erste Nacht, in der ich halbwegs schlafen konnte, seitdem ich…
Triggerwarnung: Depression Wir kannten uns als Jugendliche und sind uns durch gemeinsame Freund:innen nach Jahren wieder begegnet. Ich mag dich, du magst mich….
Ich bin regelmäßig sehr fasziniert davon, wie Erinnerungen funktionieren. Besonders starke Flashbacks werden bei mir durch Gerüche und Musik ausgelöst. Gerade wurde ich dank…
Disclaimer: Selbstdiagnosen können ein wichtiges Instrument auf dem Weg zur ärztlichen Diagnose sein. Bitte beachtet, dass nicht jede Selbstdiagnose zutreffend ist. Besprecht Selbstdiagnosen immer…
Es ist Freitag, der 12.08.2022. Mein Mann fährt wie gewohnt zu Arbeit. Ich wache auf, es geht mir gut. Sehr gut sogar. Als mein…
Disclaimer: Ich bin die männliche Affäre in dieser Konstellation und schreibe diesen Text aus meiner Sicht. Meine Geschichte und ich sollen anonym bleiben, daher…
Irgendwann sind wir zusammengekommen, es hat ungefähr ein Jahr gedauert. Zugegeben: Bis dahin war es nicht leicht mit uns. Nein, es war alles andere…
Triggerwarnung: Depression Ich liege wach im Bett und schaffe es nicht, aufzustehen. Seit zwei Stunden nehme ich mir vor, dass ich mich nun…
Es war wieder so eine Woche, die eine Triggerwarnung benötigt hätte. Lange Tage im Büro, die einem die letzte Kraft raubten. Wenig Zeit für…
Ich könnte gerade gefühlt tausend verschiedene Beiträge zu tausend verschiedenen Themen schreiben, die mich gerade in meinem Leben beschäftigen und auf die ich keine…
Die Liebe ist am stärksten. Nicht im Sinne von „sie hält alles aus“. Sondern im Sinne von „sie bricht als letztes weg“. Viel früher…
„Also, Fiona. Warum bist du hier?“ Er blickt tief in meine Augen und in meinem Unterleib kribbelt es. Seine Fingerspitzen berühren meinen Arm und…
Wir liegen in den nassen Laken, die bis vor wenigen Minuten noch warm waren von unseren aufgeheizten Körpern und jetzt langsam kalt und klamm…
„Gänsehaut.“ Du sagst dieses Wort mit so viel Sanftheit, dass sich mein Kopf ein wenig dreht. Dass alleinig Worte aus meinem Kopf es schaffen,…
Wien – meine Heimatstadt, in der ich geboren und aufgewachsen bin, wurde mir letztes Jahr plötzlich zu klein. Nachdem ich mein Masterstudium im Sommer…
Disclaimer: Ich als Frau spreche in meinem Text von meinen Erfahrungen mit Männern. Es soll sich hierbei aber nicht um geschlechtszuweisende Stigmatisierungen handeln –…
Das Leben mit einem kiloschweren Trauerherzen zu bestreiten, stellt wohl eine der größten Herausforderungen dar, die das Leben für uns Menschen bereithält. Zu trauern…
Wer will ich sein? Die, die mit 36 ihr Leben endlich selbst in die Hand nimmt oder Die, die sich weiter fremdbestimmen lässt? Natürlich…
Eigentlich hatte ich alles, was sich jeder Mensch wünschen sollte. Freund:innen, Familie, Beziehung, Job, Wohnung, Geld, Reisen, Sicherheit, Spaß. Ich war beruflich auf einem…
Seit ich denken kann, wird beim Sex immer vom ominösen Höhepunkt geschwärmt. In der Bravo gab es früher gefühlt tausende Erfahrungsberichte, wie Hetero-Pärchen direkt…
Triggerwarnungen: Depression, Suizidgedanken „Was ist die Vulva?“, hat mich mal ein männlicher Arzt gefragt. Diese Aussage ist symptomatisch für eine Gesellschaft, in der,…
Triggerwarnung: Tod, Trauer — Manchmal ist der Schmerz so unerträglich, dass ich mich an der Wand deines Zimmers abstützen muss. Mein Geist trägt mich…
Um es mit den Worten der Ärzte zu sagen:,, Lass die Leute reden“, schließlich leben wir nicht, um es anderen Recht zu machen. Trotzdem…
Alle Jahre wieder, die wiederkehrende Erwartung, eine nicht enden wollende Hoffnung, es wieder zu fühlen, oder vielleicht dieses Jahr zur Abwechslung nicht: Das Phänomen…
Es geht nichts über schlechtes Timing, da sind wir uns wohl alle einig. Zur falschen Zeit, am falschen Ort – wie man so schön…
In dem Artikel beziehe ich mich für die bessere Lesbarkeit auf die Situation, dass sich meine Freundin von ihrem Partner trennen möchte. Selbstverständlich gilt…
Das Internet ist seit Freitag in Aufruhr wegen einer angeblichen Äußerung von Christian Lindner zum Thema “Care-Arbeit” innerhalb seiner frisch geknüpften Ehe. Am Ende…
Die wahre Liebe finden, früher ein Muss und heutzutage gar unvorstellbar. Jemanden fürs Leben finden, der mit einem durch dick und dünn geht. Wie…
Eine Insel. Ein Strand. Ein Sonnenuntergang. Die Sonne steht immer tiefer am Himmel, unfassbar viele Farben zeichnen die Wolken und spiegeln sich als zigtausende…
Triggerwarnung: Im folgenden Text geht es um die emotionale Verarbeitung eines Schwangerschaftsabbruchs. Wenn dies im Moment ein sensibles Thema für dich ist, möchten wir…
Triggerwarnung: In diesem Text schreibt die Autorin von ihren Erfahrungen mit Gewichtsverlust und Body Shaming. Sollten diese Themen für dich triggernd sein, möchten wir…
Ja, Menschen sind auch allein glücklich. Ich habe es immer wieder für ein paar Jahre ausprobiert: in den Pausen als Single, zwischen meinen Beziehungen,…
„Träume nicht dein Leben…“ „…lebe deinen Traum“. Schöner Spruch. Sicherlich auch sinnvoll. Sehe ich aber trotzdem etwas anders, denn: Ich liebe es, zu träumen!…
Wenn ich an das Schönheitsideal meiner Jugend denke, kommt mir das kalte Grauen. Wir alle, besonders die Kinder der achtziger und neunziger Jahre, sind…
Alle wollen die schönste Frau, aber keiner möchte das Paket dahinter. Keiner möchte wissen, wie man zu so einer glatten Haut kommt, wieso die…
Mit Kopfhörer auf den Ohren sitze ich auf dem Rand des großen Hotelpools und lasse meine Füße im kühlen Wasser baumeln. Die Sonne scheint…
TikTok ist ein dunkler Ort. Aufgewachsen in meiner kuscheligen happy beppy Instagram-Bubble, erlebe ich auf TikTok mein Waterloo. Vor allem, wenn ich das Thema…
Kleine flüchtige Momente. Nach wilden Partynächten gemeinsam heimtorkeln. Gemeinsame tiefe Gespräche teilen. Kaffee und das frisch gekaufte Frühstück im Bett. Irgendeinen Quatsch im Fernsehen…
Ich liebe es, die Welt Stück für Stück zu bereisen – egal ob mit Freund, Freundinnen oder Familie. Neuerdings liebe ich es auch, nur…
Mein Leben ist geprägt von Vorurteilen und Annahmen über mich. Sobald Leute erfahren, dass ich Autistin bin und ADHS habe, gibt es im Großen…
Me, myself and I. Und meine Angst. Nachts halb zwei in Deutschland. Da sitze ich wieder und verkrampfe vor Angst. Me, myself and I….
So frei, so unbeschwert trafen wir zusammen als könnte und das Glück kaum etwas anhaben. Wir lachten, wir weinten, erzählten uns Geschichten von morgen…
Als ich meiner Mama vom Thema meiner neuen Kolumne erzähle, fragte sie ganz schlicht, ob ich dem Thema nicht ein bisschen viel Bedeutung beimesse….
„Geht es dir gut?“ fragt mich ein Bekannter gutgelaunt im zufälligen Vorbeigehen auf der Straße standardmäßig, weil man das eben so macht, wenn man…
Mein Körper und ich – wie bei so vielen Menschen war das schon seit meiner Kindheit eine sehr schwierige Beziehung. Als ich mit drei…
Seit ich denken kann, kämpfe ich mit meinem Körperbild. Das Mobbing begann in der Grundschule. Als ich 7 Jahre alt war, hat ein Mann…
Sich zu verlieben ist eine aufregende Sache – und hat bei mir öfter einem bestimmten Muster gefolgt. Doch ich habe gelernt: Es kann genau…
Jeden Sommer wieder stellt mir irgendjemand diese Frage. Und das ist okay, ich antworte gerne. Ich hatte keine leichte Jugend und habe mich selbst…
Als ich vor elf Jahren zum ersten Mal in Psychotherapie ging, fühlte ich mich fehl am Platz. Am schlimmsten waren die Gruppensitzungen, bei denen…
Ich sitze in einer Besprechung. Um mich herum meine lieben Kollegen, meine Chefin spricht von der weiteren Vorgehensweise in einem Projekt. Nervös rutsche ich…
Es sind nur noch ein paar Minuten, dann muss ich gehen, um meinen Zug zu erreichen. Normalerweise kein Problem, denn mein Tag ist gut…
Ich atme ein und ich atme aus. Draußen regnet es und ich schließe die Augen. Noch einmal alles fühlen. Mit allen Sinnen wahrnehmen, was…
Ich liege am sonnigen Strand, mein Badetuch ist auf dem warmen Sand ausgebreitet, mein Rücken wird von einem praktischen Strandsitz gestützt und mein Kopf…
Ich wurde das erste Mal für meine Körperbehaarung gemobbt, da war ich in der vierten Klasse. Halbitalienierin, dunkle Haare, viele Haare. Das reichte also…
Letzten Sommer hast du mir das Glück in mein Leben gebracht, mir die Welt zu Füßen gelegt, mir ein Lachen auf das Gesicht gezaubert,…
Wir sitzen uns in einem Café gegenüber. Die Worte, die wir miteinander sprechen sind noch ungeschmeidig, etwas stockend, und doch steckt in unserem Treffen…
„Du bist etwas Besonderes und ich werde auf dich warten“, hast du gesagt. Ich habe dir geglaubt und mich auf dich eingelassen. Hätte ich…
Kennt ihr diese Situationen im Leben, in denen man auf rationaler Ebene genau weiß, was man tun sollte, aber man schafft es irgendwie in…
Monatelang hat sich unsere Autorin unermüdlich für eine ambitionierte Klimapolitik engagiert – bis irgendwann gar nichts mehr funktionierte. Wie sie damit umgegangen ist, beschreibt…
Vor fünf Wochen, zwei Tage nach der russischen Invasion in die Ukraine, ist mein Freund nach einer kurzen Überlegungszeit in ein Flugzeug nach Polen…
Es ist März und ich stehe barfuß auf dem Rasen. Der Tag fühlt sich nach mindestens 18°C an. So geht es schon die ganze…
Ich stehe in einem weißen Badezimmer. Es ist recht neu, so wie die ganze Wohnung. Purpurweiße Fließen ziehen sich an den Wänden bis zur…
Ich mag das Wort “normal” nicht. Denn das impliziert, dass etwas anderes als das damit umschriebene eben nicht normal ist. Und wer will schon…
Hallo du. Ich möchte heute etwas sehr Privates mit dir teilen: meinen Liebesbrief an mich selbst. Liebesbrief heißt er, weil ich mir selbst Liebe…
Ich schlage meine Augen auf und möchte mich am liebsten direkt wieder schlafen legen. Mein Körper fühlt sich an, als hätte ich gestern richtig…
Er hat nicht rausgezogen. Mein erster Gedanke war, er wird es wohl drauf anlegen und möchte Kinder. Vier Wochen später, weinend auf der Couch….
Disclaimer: Ich möchte euch in diesem Artikel meine persönliche Sichtweise und die Gründe für meine Entscheidung gegen Bezahlplattformen aufzeigen. Keineswegs urteile ich über die…
Unsere Gesellschaft ist einsam, gespalten und steht noch dazu im Angesicht einer lebensbedrohlichen Klimakatastrophe. Das Schlimme daran? Wir selbst sind daran schuld. Machen wir…
Während ich diese Zeilen schreibe, zwitschern draußen die Vögel und ich wünschte mir, dass ich kein Material mehr für eine Fortsetzung meiner Geschichte hätte….
Gemütlich komme ich in mir an. Meine Augen sind noch geschlossen, aber ich spüre meinen gequälten Körper. Die ganze Nacht habe ich durchgetanzt. Bin…
Es ist 2022 – Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Spiritualität, Astrologie und den Sinn des Lebens sind gefragt wie nie. Selten war diese Frage so…
Er prustet mir seinen Wein im Mund quer über den Tisch entgegen und fragt mit einer Mischung aus Verwunderung, leichtem Schamgefühl, aber auch etwas…
Ich liege flach wie eine Flunder auf dem Bauch in meinem Bett. Die Arme eng an den Körper gepresst, Beine ausgestreckt. Meine Zehenspitzen hängen…
Ich lebe in einem biologisch weiblichen Körper und identifiziere mich als weibliches Wesen, als Frau. Und die Biologie weiblicher Wesen* ist UNGLEICH der Biologie…
Ich stand mitten im Supermarkt. Allein und verlassen. Ich bin einfach hinein, wollte einkaufen und plötzlich kam mir alles so sinnlos vor. Ich blieb…
Wir alle kennen unsere Gefühle mehr oder weniger gut. Manchmal versuchen wir sie in Worte zu fassen, doch wir finden keine im Angesicht des…
Jeden Tag seit 25 Jahren, vielleicht auch erst seit 22 Jahren – sie kann sich an ihre eigene Kindheit nicht mehr wirklich erinnern –…
Auf Euphorie folgt Enttäuschung Insgeheim hoffte ich, du würdest einfach nur schreiben, dass du dich auf unser Treffen freust, es kaum erwarten kannst, mich…
“Women like rough sex, not rough relationships you f***ing assholes.” Auf diese witzige Instaquote stieß ich heute früh in meinem Feed. Wow, sogar jetzt…
„Willst Du noch eine Runde, oder bist Du ausgepowert genug?“ Mein Schweiß beginnt mit verstärktem Fluss zu rinnen. Erst zwischen meinen Brüsten, nun auch…
10 Wochen ist es her, dass wir uns das letzte Mal gesehen haben, und seit 5 Tagen kann ich an nichts Anderes denken. Du…
Es ist 9 Uhr morgens, Ich habe mir gerade Kaffee gemacht und während ich mir einen Toast schmiere, ist 1000 Kilometer entfernt ein Krieg…
Verloren. Zerstört. Verzweifelt. Es fühlt sich an, als sei ein Teil von mir verschwunden. Einfach verpufft. Fühle mich oft wie ein Schatten meiner selbst….
Die Machenschaften meines Uterus verstärken sowohl meine Sorgenfalten als auch meine Gedankenspirale. Gedanken, Spirale. Da ist es wieder. Das Wort, welches ich derzeit nicht…
Meine Mutter erzählte mir früher immer, sie habe „soooo Glück gehabt“. „Meine beste Freundin und ich hatten immer einen unterschiedlichen Männergeschmack“, meint sie zu…
Man kann ja nie genug über psychische Gesundheit reden. Tja, macht halt keiner. Oder zumindest viel zu selten. Wir erzählen unserem:r Chef:in von Knochenbrüchen…
Ich war mir mit jedem Tag sicherer, dass es so kommen würde, aber als zweieinhalb Wochen nach dem Bewerbungsgespräch die Absage kam, hat mich…
Es ist lustig, wie einem das Leben manchmal Gefühle und Erinnerungen zuwirft, die man lange nicht mehr gefühlt hat. Und die aber auf einmal…
Der Dezember liegt vor uns. Der Monat, in dem mein Opa geboren ist. In dem er seit Jahrzehnten Tannenbäume abschlug und sie als Weihnachtsbäume…
Leute, es ist soweit. Wir schreiben das Jahr 2022. Und das bedeutet für mich, dass ich im Februar ganze 10 Jahre single bin. Diese…
Es ist Montag… kein Montag wie jeder andere und das liegt nicht nur daran, dass ich heute frei habe. Heute habe ich ausgeschlafen, im…
Es ist Januar: Der Monat, in dem neue Sportschuhe bestellt werden, auf Alkohol verzichtet und Fleisch vom Teller verbannt wird, Hashtag #veganuary. Im Januar…
Du wolltest mir deinen Lieblingsort zeigen: ein vollgestopfter Second Hand Buchladen mit engen Gängen. Du verlierst dich gerne darin – im Sommer ist es…
Ich löschte alle Kerzen, stellte uns noch Wasser ans Bett und legte mich neben dich. Du zogst mich an dich heran, küsstest meinen Nacken…
Es ist eine merkwürdige Stille in meiner Wohnung. Dass ich gestern so aufgeregt war wie als Kind vor Weihnachten, dass du gerade noch hier…
Trennungen sind scheiße. Selbst wenn sie nur von zeitweiliger Dauer sind. M. meinte, es wäre doch nicht schlecht, bis zu den Semesterferien im Januar…
“Versuchen Sie es bitte auch mutig bei meinen Kolleginnen und Kollegen, vielleicht ergibt sich dort ein Termin.” – vor Monaten hörte ich diesen Satz,…
Silvester. Das zweite Mal ohne dich. Was klingt wie die Fortsetzung einer traurigen Geschichte, ist beinahe Tradition. Ende Oktober 2020 haben wir uns kennengelernt….
Der Spotify-Jahresrückblick hat es gezeigt: Ich habe einen grausamen Musikgeschmack. Zumindest nach den Maßstäben, die ich an mich selbst anlege. 2021 habe ich am…
Es ist 7.40 Uhr morgens, an einem gewöhnlichen Wochentag. Ich fahre mit meinem Auto zur Arbeit, höre die Playlist meiner Lieblingssongs auf Spotify und…
Dein Busen gefällt Dir nicht? Die der anderen sind viel schöner, erotischer… Kein Problem! Von Dumping-Angeboten bis zu hochpreisigen Implantaten von Plastischen Chirurg:innen, ist…
„Dobranoc Babciu“ – „Dobranoc, Zabciu“. Ich war immer ihr Fröschchen gewesen. Das ist etwas, was ich am meisten vermisse. Ihr „Gute Nacht“ zu sagen….
„Ich will nicht, dass Babcia stirbt“, war das Erste, was ich rausbrachte, als ich erfuhr, dass bei meiner Oma ein Hirntumor gefunden wurde. „Ich…
Traurig, fassungslos, ahnungslos, in tiefem Schmerz und mit so vielen Fragen hast du mich damals aus dem Nichts verlassen – diesmal bist du endgültig…
„Wir dürfen unser Glück nicht von anderen abhängig machen.“ Eine oft gehörte Aussage, an der durchaus etwas dran ist. Dennoch machen wir Glück zwangsläufig…
Ich bin ehrlich – ich denke nicht gerne zurück an meine Kindheit, ich kann die ‚schönen‘ Erlebnisse wahrscheinlich an einer Hand abzählen. Denn nichts…
Ich parke meinen kleinen, blauen Mazda vor deinem Fenster. Mein Lieblingsparkplatz, schon lange bevor ich dich kannte. Heute parke ich da, weil ich deinen…
“I know you mean well but I kindly ask that you not comment on my body. Good or bad I want to politely let…
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind. Alle Jahre wieder kommen auch dieselben Fragen. Alle Jahre wieder bin ich genervt davon, immer wieder auf unwichtige…
Ich liebe es, durch meine gespeicherten Spotify-Playlisten zu scrollen, immer auf der Suche nach einem neuen Lied, das mich tief im Innersten berührt. Am…
Es fing alles ganz harmlos an – nachdem ich zweieinhalb Jahre Single gewesen bin, hatte ich Lust, einen Mann kennenzulernen, mich vielleicht sogar wieder…
Ich hab dich so unfassbar geliebt. Bedingungslos. Doch selbst wenn du dich melden würdest, wie könnte ich dir verzeihen was du mir angetan hast?…
Ich schlage nach langer Zeit mein eingestaubtes Freundschaftsbuch auf, das nur so überquillt vor alten Erinnerungen, längst beendeten Freundschaften, liebevollen Gemälden und bunten Diddl-Stickern….
Hätte man mir vor einigen Jahren gesagt, dass ich eines Tages mit meinem Verlobten Pornos drehen und verkaufen würde und dann auch noch tiefenentspannt…
Die letzten Monate waren wie eine Art umgekehrte Paarungszeit in meiner kleinen sozialen Blase hier in Berlin. Es gab es so viele „Schlussstriche“, dass…
Manchmal passieren Dinge im Leben, die man so nicht vorausgesehen hat. Egal wie vorausschauend man geplant hat, wie kontrolliert man sein Leben lebt, immer…
Ein erfülltes Sexleben ist nur in einer Partnerschaft möglich? – Von wegen! Die Sexualität als Single kann für dich eine große Bereicherung darstellen. Die…
Vor drei Monaten und 24 Tagen starb unsere Mutter. Viel zu früh, viel zu plötzlich – ihr Verlust: viel zu unbegreiflich. Zwei Tage nach…
Selbstliebe ist einer jener Begriffe, die es binnen kürzester Zeit zu einem Trendwort geschafft haben. Genauso wie Bodypositivity oder Achtsamkeit. Bestimmt sind dir diese…
Es ist wahr, ich hab nicht unbedingt ein Händchen dafür, welche Männer ich in mein Leben – und in der Vergangenheit nicht zu selten…
Meine Tochter ist mit einem Kopf voller dicker, schöner, lockiger Haare gesegnet, im Gegensatz zu mir, die einen Kopf hat, der spärlich mit feinen,…
„Du hast aber zugenommen – Heute ganz schön viel gegessen, huh?“ oder „Puh, deine Haut ist aber gerade schlecht.“ Solche und weitere Aussagen hören…
Wir lernten uns online kennen. Es war die Zeit, in der man das Internet entdeckte. ICQ, Knuddels und MySpace. Wir waren Chatfreunde, telefonierten ab…
Der erste Augenkontakt, das erste Gespräch, eine Vertrautheit, als ob man sich seit Jahren kennt. Dieser besondere Mensch, der uns bei der ersten Begegnung…
Wenn es ums Daten geht, habe ich das Gefühl, die Hauptrolle in der Neuauflage von Und täglich grüßt das Murmeltier ergattert zu haben. Total…
Selbstliebe ist in aller Munde. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich genau? Und was hat Selbstliebe mit Sex zu tun? Nun, eine ganze Menge! Das…
Wenn ich einen oft wiederholten Rat meiner Mutter an mich nennen müsste, wäre es wahrscheinlich: „Du kannst nicht auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen.“ So…
Ich wache auf, früh morgens und auf einmal wird in meinem Kopf alles klar. Nein, mein Griff wird heute nicht direkt zum Handy sein,…
Wir sind seit fast sechs Jahren ein Paar – nahezu immer glücklich, würde ich behaupten, und große Streitereien hatten wir auch nie. Ich bin…
Habt ihr euch auch schon öfter gefragt, warum ihr so müde seid? Und, zu welchem Ergebnis kamt ihr? Lasst mich raten: Schlafmangel, schlechte Ernährung…
Angst und Liebe. Wir sind getrieben von diesen zwei Gefühlen. Und alles, was wir tun, wird davon beeinflusst. Wir können uns entscheiden zwischen Angst haben…
Was bei Liebeskummer hilft, ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich, denn wir alle leiden anders. Wichtig ist es jedoch, jetzt Trost zu finden,…
„Er ist gut für dich.“ Das hat meine engste Vertraute gestern zu mir gesagt – und sie muss es wissen. Sie hat so manche…
Wie präsent ist Angst in deinem Leben? „Nicht sehr präsent“, hätte ich noch vor ein paar Jahren geantwortet. Ich liebe Adrenalinkicks, gebe mich am…
Du willst mich nicht. Brauchst meine Nähe scheinbar nicht so, wie ich deine brauche. Aber warum? Tagelang versuche ich mir selbst die Antwort zu geben….
Eine Party, eine Frau, ein Mann. Der Klassiker unter den Kennenlern-Geschichten. Und doch irgendwie anders. Zumindest fühlte es sich so an. Ich, 30, verheiratet,…
Hier findest du Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 des Textes. n meinen letzten Schilderungen über meine Affäre mit Ihmchen habe ich versucht, das Lustige…
Hier findest du Teil 1, Teil 2 und Teil 3 des Textes. icht schreien, ich bin kurz provokant, denn ich schere jetzt mal alle Kerle über…
Endlich wieder feiern gehen, ausgelassen tanzen, nett im Restaurant verweilen und plaudern … Wie sehr ich mich darauf nach der Pandemie freue? 12 von…
Hier findest du Teil 1 und Teil 2 des Textes. uch wenn ich rückblickend sagen muss, dass ich viel zu viel Zeit damit verschwendet…
Ein ziemlich komisches Wort. „Überqualifiziert“. Im Wörterbuch wird es folgendermaßen definiert: „über Kompetenzen/Fähigkeiten (Qualifikationen) verfügend, die über die zur Lösung einer Aufgabe benötigten hinausgehen“….
Schokolade ist für mich der Inbegriff der Vielseitigkeit. Es gibt kleine und große Tafeln, gefühlt tausend Sorten, es gibt die gesunde Schokolade ohne Zucker,…
Was macht euch so richtig Angst? Für manche von uns mag es der einsame Weg durch einen dunklen Park, das Treffen mit dem:der Ex…
So unerwartet und doch so schön füllt sich die Luft wieder mit Sommerwärme. Temperaturen knacken die 30 Grad und den ersten Sonnenbrand vom Unterschätzen…
Drei Monate. Weiter sind wir nie gekommen. Seit sechs Monaten sitze ich hier und denke an die drei Monate mit dir. Schon komisch, welchen…
Ein halbes Jahr. So lange haben wir schon keinen Kontakt mehr. Ich weiß nicht, was bei dir passiert und ob du noch mit deiner…
Während der letzten Pandemie-Monate war man ja nahezu verpflichtet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, z.B. indem man mal aufschreibt, was einen eigentlich glücklich macht. Kann…
Teil 1 des Textes findest du hier: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte a, die erste Begegnung und das Kennenlernen mit ihm, dem Typen,…
TRIGGERWARNUNG: Schwangerschaftsabbruch ein Gesicht glüht. Drei grelle Sonnenstrahlen, die sich durch die dünnen Ritzen der weißen Jalousien an meinem Fenster zwängen, knallen mit voller…
Aha, Künstler also, mit einem Hund für eintausendfünfhundert. Ich mag deine langen Haare – der Junge mit dem Perlenohrring – nicht so sehr deine…
Ein S-Bahn-Waggon an einem Sonntagmittag. Tüdüdü – das Signal leuchtet auf und mit einem Wumms gehen die Türen zu. Rüttelnd und rauschend begibt sich…
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit japsen wir nach Veränderung. Wollen uns dem alltäglichen Trott nicht mehr verstummt aussetzten und am liebsten raus in die…
Wieso ich so einen Drang habe, diesen Artikel zu schreiben? Ich weiß es nicht. Aber vor einigen Wochen ist mir etwas klar geworden und…
Ich hatte eine Affäre! Keine klassische, heimliche, „Wir betrügen jemanden“-Affäre, nein, ganz im Gegenteil – wir waren beide Singles, haben uns sehr zueinander hingezogen…
Es ist Freitagnachmittag, die Sonne zeigt sich nach düsteren Tagen mal wieder und ich öffne erneut die Datingapp. Seine Nachricht springt mir regelrecht entgegen….
Leere. Nichts als Leere in mir. Aufstehen, den Tag überstehen, um am Ende des Tages die Sinnhaftigkeit des Tages in Frage zu stellen. Endlich, wenn…
Teil 1 des Textes findest du hier, Teil 2 findest du hier. ine ganze Weile liege ich so auf ihrer Brust, in Ruhe und…
Ich habe dich geliebt. Und etwas in mir bäumt sich beim Schreiben dieses Satzes auf. Denn dieses “Etwas in mir” liebt dich vielleicht noch…
In der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung schrieb Julia Schaaf: „Ausgerechnet die Generation, die dieses Land in die Zukunft tragen soll, hat keinen Plan.“ Frank-Walter Steinmeier…
Teil 1 des Textes findest du hier: Zwei Frauen, die sich zaghaft ihrer Lust hingeben. Ich öffne meine Lippen ebenfalls ganz leicht. Mein Mund ist…
Wir stehen uns direkt gegenüber und mit den Absatzschuhen ist sie sicherlich fünfzehn Zentimeter größer als ich. Sie schaut zu mir hinunter und ich…
Es gibt sie zu Hauf da draußen: Problemlöser:innen für alle Fälle. Egal ob zum Thema Ernährung, mentale Blockaden oder spirituelle Erleuchtung. Wir finden sie…
Was ist in mir? Vielleicht ist das dieselbe Frage, wie diejenige, die danach fragt, wer ich bin. Ich bin oftmals erfüllt mit Glück und…
Ich weiß ja nicht, wie es euch so geht, auch wenn ich es ahne, da dieses Thema einfach allgegenwärtig ist und man eigentlich nicht…
Leben im Karussell, ohne Stopptaste: So kann sich Hochsensibilität anfühlen. Alles fliegt vorbei, du wirst immer schneller, kannst Gesprächsfetzen aufnehmen, die Eindrücke summieren sich,…