Corona-Fluch und Lockdown-Segen: Warum der Lockdown mich gerettet hat
vonDie Zeit davor Es war Silvester 2020 und ich saß am Esstisch meiner Eltern in Berlin, wir lachten, wir tranken und wir aßen. Wir…
Blog
Liebesrausch und Schwindelgefühle: Du und ich in meinem Gedankenkarussell Teil 2
vonIch löschte alle Kerzen, stellte uns noch Wasser ans Bett und legte mich neben dich. Du zogst mich an dich heran, küsstest meinen Nacken…
Liebesrausch und Schwindelgefühle: Du und ich in meinem Gedankenkarussell Teil 1
vonEs ist eine merkwürdige Stille in meiner Wohnung. Dass ich gestern so aufgeregt war wie als Kind vor Weihnachten, dass du gerade noch hier…
Sendepause: Wie unser Abstand mir Klarheit verschuf
vonTrennungen sind scheiße. Selbst wenn sie nur von zeitweiliger Dauer sind. M. meinte, es wäre doch nicht schlecht, bis zu den Semesterferien im Januar…
In Pandemien funktionieren wir anders: Corona, meine Beziehung und ich
vonNun ist es also passiert, trotz aller Vorsicht und der sogenannten Boosterimpfung habe ich mich mit Corona angesteckt. Anders als viele meiner Freundinnen und…
Happy new Year mit Purpose Jobs – warum du jetzt über einen Job mit Sinn nachdenken solltest
vonJobs mit Sinn machen glücklicher. So lautet die Erkenntnis einer Studie von Statista – und meine persönliche Erfahrung im Arbeitsleben. Leute, die ihre Arbeit…
Du und sie – und ich: Während unsere Beziehung endete, hatte deine neue schon längst begonnen
vonMeine Therapeutin fragte mich vor ein paar Monaten, ob es nicht Zeit wäre, über dich zu reden. Ich verneinte. Irgendwie war mir nicht danach…
Diagnose Depression: Ein Beinbruch wäre mir lieber gewesen
von“Versuchen Sie es bitte auch mutig bei meinen Kolleginnen und Kollegen, vielleicht ergibt sich dort ein Termin.” – vor Monaten hörte ich diesen Satz,…
Die Suche nach dem Glück: Ist es okay mehr zu wollen?
vonSind wir Menschen immer auf der Suche? Nach der besten Partnerschaft, dem tollsten Job, der schönsten Wohnung, dem nächsten Kick? Oder sind wir irgendwann…
Neujahrsmüdigkeit: Warum Jahreswechsel für mich ein Hamsterrad sind
vonDer Wechsel von Silvester auf Neujahr ist für viele Menschen eine Verheißung: auf neue Erfolge im neuen Jahr. Auf neue Abenteuer – für manche…
Silvester wieder einmal ohne dich – und doch bist du mein Fels in der Brandung
vonSilvester. Das zweite Mal ohne dich. Was klingt wie die Fortsetzung einer traurigen Geschichte, ist beinahe Tradition. Ende Oktober 2020 haben wir uns kennengelernt….
Bereit für Neues: Ein Brief an meine zukünftige Liebe
von2022, Baby! Ich starte mit freiem Kopf und motiviert ins neue Kapitel, in das neue Jahr. Nicht etwa, weil ich eine Bucketlist geschrieben oder…
Extreme Liebe – oder: Liebe mit ADHS
vonSeit einem knappen Jahr steht meine ADHS-Diagnose. Eine nicht unübliche Zufallsentdeckung, weil eines meiner Kinder ebenfalls diagnostiziert wurde und ich immer mehr Parallelen erkannte….
Weg mit den „Guilty Pleasures“ – Wir sind viel zu vielseitig, um uns für unsere Interessen zu schämen
vonDer Spotify-Jahresrückblick hat es gezeigt: Ich habe einen grausamen Musikgeschmack. Zumindest nach den Maßstäben, die ich an mich selbst anlege. 2021 habe ich am…
Tagträumen – ein schöner Zeitvertreib oder die reinste Zeitverschwendung?
vonEs ist 7.40 Uhr morgens, an einem gewöhnlichen Wochentag. Ich fahre mit meinem Auto zur Arbeit, höre die Playlist meiner Lieblingssongs auf Spotify und…
Boobs to go: Oder die verschwiegene Seite von Brustimplantaten
vonDein Busen gefällt Dir nicht? Die der anderen sind viel schöner, erotischer… Kein Problem! Von Dumping-Angeboten bis zu hochpreisigen Implantaten von Plastischen Chirurg:innen, ist…
Die Sache mit dem Heiratswunsch… Habe ich nicht auch mein Glück verdient?
vonIch kann es drehen und wenden, wie ich will. Da puckert es in meiner Brust, fliegt uns um die Ohren, bei jeder sich bietenden…
Abschied von Babcia: Wie ich meine Großmutter beim Sterben begleitete II
von„Dobranoc Babciu“ – „Dobranoc, Zabciu“. Ich war immer ihr Fröschchen gewesen. Das ist etwas, was ich am meisten vermisse. Ihr „Gute Nacht“ zu sagen….
Warum sie und nicht ich? – Ich folge der neuen Freundin meines Ex auf Social Media
vonWie kommt es eigentlich, dass ich doch immer eine ganze Weile an den Ex denke, manchmal wehmütig und nicht selten obsessiv seine Onlinetätigkeit verfolge?…
Abschied von Babcia: Wie ich meine Großmutter beim Sterben begleitete Teil I
von„Ich will nicht, dass Babcia stirbt“, war das Erste, was ich rausbrachte, als ich erfuhr, dass bei meiner Oma ein Hirntumor gefunden wurde. „Ich…
Ein Resümee aus der Inspirations-Bubble – was ich von Selbstliebe-Gurus und Life-Coaches gelernt habe
vonIm Moment befinde ich mich mal wieder in dieser Phase, die ich als kreativer Mensch hasse, wenn nicht sogar fürchte. In meinem kreativen Loch…
Wie Kummer, Sorgen und Streits unsere Liebe attackieren – und warum ich trotzdem optimistisch bin
vonWährend ich mich neulich noch darüber freute, dass wir meinen persönlichen heiligen Gral der Beziehungsaufgaben geknackt hatten – uns nicht gegenseitig absichtsvoll verletzende Dinge…
Verführt von meiner Fantasie: Ein Sommertagstraum
vonSo schwer sind meine Augen. Durch die Sommertagsmüdigkeit, die heiß in ihren Winkeln brennt. Ich bin heute viel gelaufen und meine Beine sind fast…
„Und was, wenn ich vielleicht nicht will?“ – Von der Unsicherheit, irgendwann Mutter zu werden
vonMit sechs oder sieben war mein Leben ziemlich einfach. Meine größte Leidenschaft waren meine Barbies, ich hatte mindestens 15 Frauen, die sich auf zwei…
An den Narzissten, den ich mal geliebt habe
vonTraurig, fassungslos, ahnungslos, in tiefem Schmerz und mit so vielen Fragen hast du mich damals aus dem Nichts verlassen – diesmal bist du endgültig…
Über das Glück – und die Voraussetzungen, Glück zu empfinden
von“Wir dürfen unser Glück nicht von anderen abhängig machen.” Eine oft gehörte Aussage, an der durchaus etwas dran ist. Dennoch machen wir Glück zwangsläufig…
Jesus, Felix Lobrecht und ich: Die neue Dreifaltigkeit oder wie geil es wirklich ist, an Weihnachten Geburtstag zu haben
vonWas haben Jesus, Felix Lobrecht und ich gemeinsam? Nein, es ist nicht der erfolgreiche Instagram Kanal. Da liegt der gute Herr Lobrecht weit vorn,…
Blut ist nicht dicker als Wasser: Wie ich erkannte, dass mein Vater nicht gut für mich war
vonIch bin ehrlich – ich denke nicht gerne zurück an meine Kindheit, ich kann die ‚schönen‘ Erlebnisse wahrscheinlich an einer Hand abzählen. Denn nichts…
Liebe und Kreativität: Wie meine Beziehung meine wichtigste Inspirationsquelle wurde
vonDie Liebe musste ja schon immer als kreative Brutstätte herhalten. So wurde sie besungen, in unzähligen Büchern blumig beschrieben und fließt regelmäßig in jede…
Du fehlst mir so sehr, doch es sollte nicht sein – Herz aus Zement
vonIch parke meinen kleinen, blauen Mazda vor deinem Fenster. Mein Lieblingsparkplatz, schon lange bevor ich dich kannte. Heute parke ich da, weil ich deinen…
Ein geplatzter Traum: Als meine Freundin ihr Kind verlor
vonHeute mag ich nicht über mich und mein Leben schreiben, sondern über das meiner ältesten Freundin Sarah. Seit der 5. Klasse kennen wir uns…
Leben mit Essstörung: Von ungefragten Kommentaren, Angst vor Essen und dem gelebten Widerspruch
von“I know you mean well but I kindly ask that you not comment on my body. Good or bad I want to politely let…
Weihnachtliches Bullshit-Bingo: Wie ich meiner Familie an Weihnachten die Frage nach meinem Beziehungsstatus beantworte
vonAlle Jahre wieder kommt das Christuskind. Alle Jahre wieder kommen auch dieselben Fragen. Alle Jahre wieder bin ich genervt davon, immer wieder auf unwichtige…
Alleinerziehend und allein? Von kleinen Fehlern und großem Glück
vonWenn alleinerziehende Mütter wie ich zurückschauen und ein Fazit ziehen sollten, würde dies wohl sehr enttäuschend ausfallen. Darum stelle ich erst die großen Vorzüge…
Spiel mit dem Feuer: Wie die zarte Flamme unserer Gefühle zum Flächenbrand wurde
vonWenn ich nur ein einziges Adjektiv hätte, um dich zu beschreiben, dann wäre es „anders“. Anders. Das war mein Wort, wenn ich von dir…
Licht, Vorhang, wenig Action: Die perfekte Frau in alten Unterhaltungsformaten
vonFrauenrollen in Unterhaltungsformaten waren immer auf eine bestimmte Art und Weise gezeichnet: Die perfekten Frauen waren fürsorglich, höflich, nachsichtig und genügsam – manchmal ein…
Wie ich als Hochsensible meine Gefühle durch Medienkonsum steuere | Von der Seele geschrieben
vonEs gibt nur wenige Tage, an denen ich meinen Feierabend nicht mit Instagram, Pinterest oder einer Serie verbringe. Ich liebe es, mich inspirieren zu…
Das Leben geht zu schnell? Wie ich lernte, bewusst zu entschleunigen
vonStändig vergleichen wir uns (bewusst und / oder unbewusst), jagen von einem Termin zum nächsten und sind dann erschöpft und müde vom Alltag. Wundern…
Sex mit einem neuen Partner – meine Entdeckungsreise zur eigenen Sinnlichkeit
vonSex mit meinem Partner ist ein bisschen wie eine Entdeckungsreise. Ich überlege wohin die Reise heute mit uns gehen könnte, packe meinen Koffer schönster…
Out of order: Wie ich den Schlüssel zu meinem Herzen verlor
vonIch liebe es, durch meine gespeicherten Spotify-Playlisten zu scrollen, immer auf der Suche nach einem neuen Lied, das mich tief im Innersten berührt. Am…
Warum ein Kinderwunsch für mich kein Smalltalk-Thema ist
vonFür jede Frau* kommt früher oder später der Tag, an dem sie sich entscheidet: Will ich oder will ich keine Kinder? Vielen Frauen jedoch…
Brauche ich den 5-Jahresplan? Warum es okay ist, auch mal keine Ziele zu setzen
vonIrgendwann, so zwischen 16 und 18 schätze ich mal, stieß mein jugendliches Ich auf ein YouTube-Phänomen. Ich nenne es mal “Get your life together”….
Love Scamming – der Betrug mit der vorgetäuschten Liebe
vonEs fing alles ganz harmlos an – nachdem ich zweieinhalb Jahre Single gewesen bin, hatte ich Lust, einen Mann kennenzulernen, mich vielleicht sogar wieder…
Wie wir vom Team “im gegenteil“ verhüten? – Selbstbestimmt und selbstbewusst
vonEs ist ein Thema, das euch und vielen anderen Menschen da draußen keine Ruhe lässt – und das völlig zu Recht: die gute alte…
Unsere Liebe war jenseits von Gut und Böse
vonIch hab dich so unfassbar geliebt. Bedingungslos. Doch selbst wenn du dich melden würdest, wie könnte ich dir verzeihen was du mir angetan hast?…
Bleib, wie du bist? Warum ich keine Angst mehr vor Veränderungen habe
vonIch schlage nach langer Zeit mein eingestaubtes Freundschaftsbuch auf, das nur so überquillt vor alten Erinnerungen, längst beendeten Freundschaften, liebevollen Gemälden und bunten Diddl-Stickern….
Ein Ratschlag ist auch ein Schlag: Warum ich ungefragte Tipps als Grenzüberschreitungen empfinde
von„Ein Ratschlag ist auch ein Schlag“, so lautet ein Sprichwort, das ich – bis zur Recherche für diesen Text – noch nie gehört habe….
Eine neue Freiheit: Was Pornos drehen mit meiner Beziehung gemacht hat
vonHätte man mir vor einigen Jahren gesagt, dass ich eines Tages mit meinem Verlobten Pornos drehen und verkaufen würde und dann auch noch tiefenentspannt…
Zeichen unserer Liebe: Von Liebesgedichten und Trennungskisten
vonDie letzten Monate waren wie eine Art umgekehrte Paarungszeit in meiner kleinen sozialen Blase hier in Berlin. Es gab es so viele „Schlussstriche“, dass…
Mein Herz in der Zwickmühle, doch ich liebe nur dich
vonJa, ich weiß genau, ich liebe dich. Und ich spüre auch, dass wir die Verliebtheitsphase noch längst nicht gänzlich hinter uns gelassen haben; wenn…
Herz gegen Kopf: Wie die Angst vor Kontrollverlust unser Potenzial blockiert
vonManchmal passieren Dinge im Leben, die man so nicht vorausgesehen hat. Egal wie vorausschauend man geplant hat, wie kontrolliert man sein Leben lebt, immer…
Single-Sex, ja bitte! Und zwar mit Lust und Leidenschaft
vonEin erfülltes Sexleben ist nur in einer Partnerschaft möglich? – Von wegen! Die Sexualität als Single kann für dich eine große Bereicherung darstellen. Die…
Feminismus & F*ckability: Unterscheiden wir zwischen privat und politisch?
vonVor drei Monaten und 24 Tagen starb unsere Mutter. Viel zu früh, viel zu plötzlich – ihr Verlust: viel zu unbegreiflich. Zwei Tage nach…
Love yourself: Was bedeutet Selbstliebe eigentlich für mich?
vonSelbstliebe ist einer jener Begriffe, die es binnen kürzester Zeit zu einem Trendwort geschafft haben. Genauso wie Bodypositivity oder Achtsamkeit. Bestimmt sind dir diese…
Den Druck aus Beziehungen nehmen: Muss es immer gleich die große Liebe sein?
vonEs ist wahr, ich hab nicht unbedingt ein Händchen dafür, welche Männer ich in mein Leben – und in der Vergangenheit nicht zu selten…
Sagt öfter Ja zueinander – Wie eine zufriedene Langzeitbeziehung funktionieren kann
vonGerade ist eine knackige Zeit. Für Singles, Paare, Menschen mit Kindern, ach, irgendwie alle. Und knackig ist hier wirklich nicht sexy gemeint, sondern mehr…
Die Zeit, die ich mit dem lockigen Haar meiner Tochter verbringen darf, ist ein Geschenk
vonMeine Tochter ist mit einem Kopf voller dicker, schöner, lockiger Haare gesegnet, im Gegensatz zu mir, die einen Kopf hat, der spärlich mit feinen,…
Warum unser innerer Griesgram gerne Selbstzweifel in anderen Menschen sät
von„Du hast aber zugenommen – Heute ganz schön viel gegessen, huh?“ oder „Puh, deine Haut ist aber gerade schlecht.“ Solche und weitere Aussagen hören…
Tag X – Wie es war, von meiner ersten großen Liebe betrogen zu werden
vonWir lernten uns online kennen. Es war die Zeit, in der man das Internet entdeckte. ICQ, Knuddels und MySpace. Wir waren Chatfreunde, telefonierten ab…
Sechs Monate Hoffen auf ein Lebenszeichen von dir – und dann warst du plötzlich wieder da
vonEs ist noch gar nicht allzu lange her. Oder doch? Relativ. Dadurch, dass dieses Jahr jedoch ohnehin in Sekundenschnelle an mir vorbei gezogen zu…
Magische Anziehungskraft – Wenn unsere Gefühlswelt plötzlich wegen dieser einen Person Kopf steht
vonDer erste Augenkontakt, das erste Gespräch, eine Vertrautheit, als ob man sich seit Jahren kennt. Dieser besondere Mensch, der uns bei der ersten Begegnung…
Dies ist keine Liebesgeschichte, dies ist die Geschichte, wie mein Expartner mich verprügelte
vonTriggerwarnung: Häusliche Gewalt it zweiundzwanzig war ich etwas mehr als ein Jahr Mutter, frisch getrennt und noch frischer neu verliebt. Er war bedeutend älter…
Wie ich mich durch die Lebensflut kämpfte, um endlich im Fluss, endlich frei zu sein
vonWir sitzen gemütlich am Fluss. Die Wellen plätschern leise. Das Wasser rauscht beständig. Es kommt gerade von irgendwoher an uns vorbei, um danach seiner…
Misogynie, Sexismus, toxische Männlichkeit – das Bullshitbingo des Reality TVs
vonJa, ich gebe es zu: Ich schaue gern Reality TV, ich liebe Datingshows und das TV NOW Abo sind meine best invertiertesten 5 Euro…
Und täglich grüßt der Dating-Fail: Warum fällt mein Herz immer wieder auf die Falschen rein?
vonWenn es ums Daten geht, habe ich das Gefühl, die Hauptrolle in der Neuauflage von Und täglich grüßt das Murmeltier ergattert zu haben. Total…
Warum du ohne Selbstliebe keine erfüllende Sexualität erleben kannst
vonSelbstliebe ist in aller Munde. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich genau? Und was hat Selbstliebe mit Sex zu tun? Nun, eine ganze Menge! Das…
Einmal alles, bitte: Von der Angst, etwas zu verpassen und der Angst, nicht anzukommen
vonWenn ich einen oft wiederholten Rat meiner Mutter an mich nennen müsste, wäre es wahrscheinlich: “Du kannst nicht auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen.” So…
Instagram – Das (vorläufige) Ende einer Hassliebe, die mir nicht länger guttut
vonIch wache auf, früh morgens und auf einmal wird in meinem Kopf alles klar. Nein, mein Griff wird heute nicht direkt zum Handy sein,…
Wenn Dating-Erfahrungen Spuren hinterlassen – Ist die echte Liebe eine vergebliche Suche?
vonDas Dating hat sich im Laufe der vergangenen Jahre verändert. Oder haben die Menschen sich vielleicht verändert, und nicht das Dating selbst? Ich kann…
Mask Off – wie mir die Pandemie geholfen hat, zu meinen Ängsten zu stehen
vonSeit über einem Jahr tragen wir einen Mund-Nasen-Schutz, weltweit. Manchmal sitze ich auch jetzt noch in der Bahn, gucke mir die Menschen an und denke:…
Meine beste Freundin ist die beste Freundin!
vonMit Vorliebe schreiben und lesen wir hier auf im gegenteil über Sex, Männer, die Liebe. Ich möchte mit dieser Tradition nicht brechen, sondern sie…
Geile Mitbewohner:innen – Das große Finale mit Partner:innentausch und mehr | Die WG #11
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ein Schädel brummte noch leicht, als ich morgens unter der Dusche stand. Nachdem wir nach unserem…
Mein Unwissen diskriminiert Menschen und dem möchte ich mich stellen | Von der Seele geschrieben
vonVor kurzem hatte ich meinen ersten, kleinen Shitstorm. Naja, um genau zu sein, war es gar nicht „Scheiße“, die mir da entgegenflog, sondern viel…
Warum fällt es mir so schwer, ihn zu verlassen? Meine Gedanken aus der Beziehungs-Zwickmühle
vonWir sind seit fast sechs Jahren ein Paar – nahezu immer glücklich, würde ich behaupten, und große Streitereien hatten wir auch nie. Ich bin…
Ich habe mich gefragt, was mich so müde macht, und bin zum Schluss gekommen, dass ich selbst es bin
vonHabt ihr euch auch schon öfter gefragt, warum ihr so müde seid? Und, zu welchem Ergebnis kamt ihr? Lasst mich raten: Schlafmangel, schlechte Ernährung…
Ich muss besser auf mich Acht geben – Wenn es mir körperlich nicht gut geht, haben meine Ängste leichtes Spiel
vonWenn man eine wirklich schwere Zeit hinter sich hat, merkt man es meistens erst einige Zeit später, oder? Die Menge der Schwere ist einem…
Geile Mitbewohner:innen – Feucht-heiße Saunamomente zu viert | Die WG #10
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ichtig ungewohnt, euch mal wieder in Kleidern zu sehen”, kommentierte ich lachend, als wir an einem…
Du bist genug, du bist genau richtig – Inspirierende Worte für mehr Mut im Leben
vonAngst und Liebe. Wir sind getrieben von diesen zwei Gefühlen. Und alles, was wir tun, wird davon beeinflusst. Wir können uns entscheiden zwischen Angst haben…
Die Sehnsucht nach einer Partnerschaft – Auf der Suche zu sein heißt auch oft, enttäuscht zu werden
vonBerlin, 20 Uhr. Ich war am Wochenende bei Anni zu Besuch. Wir liefen dezent verkatert durch ihren Kiez und meine Stimmung war semi gut. Obwohl…
Gleichheit, Freiheit und Menschlichkeit – Was Feminismus für mich persönlich bedeutet
vonFeminismus bedeutet für mich in erster Linie Gleichheit. Gleichheit für alle Menschen unabhängig von ihrer Hautfarbe, Religion, Geschlecht oder sexuellen Orientierung. Egal ob arm…
Bauchgefühle – Warum wir uns selbst und dem Leben vertrauen können
vonWann haben wir aufgehört, auf unser Bauchgefühl zu hören, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen? Ich vermisse diese Art von Entscheidungen, die keine großen…
Geile Mitbewohner:innen – Gute Freund:innen teilen (fast) alles | Die WG #9
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. Wir sind im Wohnzimmer”, hörte ich Leah rufen, als ich am Montagabend von der Uni…
Ewige Sexualisierung, hängende Brüste und patriarchalische Strukturen – Warum ich Feministin bin
vonAls ich jung war, war mir nicht bewusst, welch große Feministin in mir schlummern würde. Ich ahnte nichts von dem Missverhältnis zwischen Jungen und…
Alles Herzschmerz? – 8 Tipps, wie du deinen Liebeskummer bald hinter dir lassen kannst
vonWas bei Liebeskummer hilft, ist natürlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich, denn wir alle leiden anders. Wichtig ist es jedoch, jetzt Trost zu finden,…
Zwischen Traditionen und eigenen Vorstellungen: Von der wundervollen Hochzeit mit meiner Ehefrau
vonWir heiraten in 1,5 Wochen. Schon vor 3 Jahren hat mir meine Frau einen Antrag gemacht, sie ging dabei traditionell auf die Knie und…
Du bist gut für mich – Wie ich durch dich Vertrauen in mich selbst und das Leben gefunden habe
von„Er ist gut für dich.“ Das hat meine engste Vertraute gestern zu mir gesagt – und sie muss es wissen. Sie hat so manche…
Ich bin mutig und doch habe ich Angst vor meiner Wut, dem Verlust meiner Liebsten, sogar vor mir selbst
vonWie präsent ist Angst in deinem Leben? “Nicht sehr präsent”, hätte ich noch vor ein paar Jahren geantwortet. Ich liebe Adrenalinkicks, gebe mich am…
Ich möchte häufiger Sex als mein Freund, aber kann es für Lust überhaupt einen Kompromiss geben?
vonDu willst mich nicht. Brauchst meine Nähe scheinbar nicht so, wie ich deine brauche. Aber warum? Tagelang versuche ich mir selbst die Antwort zu geben….
Was ich mal sagen wollte: Wir brauchen bi+sexuelle Sichtbarkeit | Sei Teil der Bi+Pride 2021
vonEs ist still geworden um mich. Vielleicht erinnern sich manche im-gegenteil-Leser:innen daran, dass es die letzten Jahre halbwegs regelmäßig meine queer-feministischen Kolumnentexte „Was ich…
Können heterosexuelle Männer und Frauen wirklich befreundet sein?
vonIch habe ein paar Exfreunde, von denen ich sagen würde, wir seien noch miteinander befreundet. Ich habe auch einen Exfreund, den ich wirklich über…
Geile Mitbewohner:innen – Hemmungsloses WG-Leben | Die WG #8
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ja Max, sieht so aus, als wärst du damit dran, heute zum Bäcker zu gehen”,…
Schnell noch alles erleben: Vom Lockdown-Blues zu vollen Terminkalendern
vonIch komme gerade nicht so richtig hinterher. Wie letztes Jahr im Sommer geht’s in Raketengeschwindigkeit wieder weiter. Schnell noch in den Urlaub, bevor es wieder nicht…
Unvergessliche, verbotene Nächte: Wie ich alles aufs Spiel setzte, um dir zu gefallen
vonEine Party, eine Frau, ein Mann. Der Klassiker unter den Kennenlern-Geschichten. Und doch irgendwie anders. Zumindest fühlte es sich so an. Ich, 30, verheiratet,…
Einmal Emotionssex bitte: Warum ich keine Lust mehr auf unbedeutende One-Night-Stands habe
vonEs ist ein ewiges Hin und Her. Du bist Single und tobst dich aus, das ist gut und einfach. Deine Wege sind gepflastert von schlechten…
Ein Brief an meinen Bruder – von Wünschen und Hoffnung und dieser scheiß Diagnose
vonTriggerwarnung: Krebsdiagnose und -therapie. u und ich. Jeder von uns fünf Geschwistern weiß, dass wir zwei diejenigen sind, zwischen denen die größten Welten liegen….
Geile Mitbewohner:innen – heiße Vierer-Performance beim “Filmabend” | Die WG #7
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ls ich die Wohnungstür betrat, wusste ich sofort, was los war. Augenblicklich stellte ich die…
“Langweilige Beziehungen”: Ich brauche kein Drama mehr in der Liebe
vonSex and the City, Hollywoodkomödien, Krieg und Frieden, sie alle haben etwas gemeinsam: Drama um die Liebe. Man müsste meinen, die moderne Liebe hätte sich…
Der Lauf einer Affäre: Betrunkene Nächte und schmerzhafte Erkenntnisse | Teil 5
vonHier findest du Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 des Textes. n meinen letzten Schilderungen über meine Affäre mit Ihmchen habe ich versucht, das Lustige…
Beziehungsurlaub mit und ohne meinen Partner – Ich hab beides probiert und fand beides gut
vonDer Sommer stand vor der Tür und meine neue Beziehung sah sich mit der Frage konfrontiert, wie wir unsere Ferien verbringen werden. Miteinander, ohneeinander…
Aua, Trennungsschmerz: Wenn dich das Gefühl völliger Hilflosigkeit überkommt
vonDie gute Nachricht zuerst: Es ändert sich. Und es ändert dich. Das war’s aber erstmal mit den Lebensweisheiten, denn Fakt ist: Wenn du drin…
Geile Mitbewohner:innen – Feuchter Partyspaß zu viert | Die WG #6
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ber die Laute Musik hinweg unterhielt ich mich fast schreiend mit dem Gastgeber Robin. Es…
Der Anfang einer Affäre: vermeintliche Komplimente und absolute Kommunikations-Katastrophen | Teil 4
vonHier findest du Teil 1, Teil 2 und Teil 3 des Textes. icht schreien, ich bin kurz provokant, denn ich schere jetzt mal alle Kerle über…
Keine Lust mehr auf Leute: Hat uns die Pandemie zu Einzelgänger:innen gemacht?
vonEndlich wieder feiern gehen, ausgelassen tanzen, nett im Restaurant verweilen und plaudern … Wie sehr ich mich darauf nach der Pandemie freue? 12 von…
6 Dinge, die ich als Teenager felsenfest geglaubt habe – zu Unrecht
vonVor wenigen Tagen schlich sich klamm und heimlich die Frage in mein Bewusstsein: „Wo werde ich in 10 Jahren stehen?” Was werden meine Glaubenssätze…
Ich achte jetzt auf meine Grenzen und Bedürfnisse – und es fühlt sich verdammt gut an
vonWie ich so Sätze von Müttern liebe: „Komm mal in mein Alter, dann geht das nicht mehr so einfach!“ Oder: „Früher habe ich das…
Der Anfang einer Affäre: Unser erstes, nervöses, betrunkenes, haariges Mal Sex | Teil 3
vonHier findest du Teil 1 und Teil 2 des Textes. uch wenn ich rückblickend sagen muss, dass ich viel zu viel Zeit damit verschwendet…
Meine Intuition gibt mir unglaublich viel Kraft, wenn ich es schaffe, mich auf sie einzulassen | Von der Seele geschrieben
vonVor kurzem habe ich eine Aufgabe übernommen, die mich gerade jeglicher Energie und Nerven beraubt. Die letzte Zeit habe ich dann nicht nur damit…
Warum stürzen wir uns immer wieder in toxische Beziehungen? Eigentlich wissen wir es doch besser
vonJede:r kennt’s, wir alle haben unsere No-Gos, unsere Red Flags, Dinge, die wir nicht mit uns vereinbaren können, erst recht nicht in Beziehungen. Red Flags…
Geile Mitbewohner:innen – Vier Freund:innen mit Lust auf mehr | Die WG #5
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. hre Finger verhakten sich in meinen Haaren, während sie ihre Hände immer wieder über meinen…
Wie kann ich meine:n Partner:in am besten kritisieren? – Dos und Don’ts einer kritischen Angelegenheit
vonEs ist schon beeindruckend, wie einseitig manche Dinge im Leben sind. Kritisieren? Machen wohl die meisten ganz gerne, kritisiert werden ist aber so ziemlich…
Für eine Beziehung überqualifiziert: Muss ich solo bleiben, weil ich meinen Selbstwert kenne?
vonEin ziemlich komisches Wort. „Überqualifiziert“. Im Wörterbuch wird es folgendermaßen definiert: „über Kompetenzen/Fähigkeiten (Qualifikationen) verfügend, die über die zur Lösung einer Aufgabe benötigten hinausgehen“….
Free Bleeding – oder auch: die Kunst, nicht jedem Trend zu folgen
vonFreund:innen wissen, ich lasse keinen Trend unversucht, um endlich von Tampons loszukommen. Was klingt, wie der Versuch, mir das Rauchen abzugewöhnen, dürfte eine nicht…
Zwischen Genuss und verantwortungsbewusstem Handeln: Das Leben ist wie Schokolade
vonSchokolade ist für mich der Inbegriff der Vielseitigkeit. Es gibt kleine und große Tafeln, gefühlt tausend Sorten, es gibt die gesunde Schokolade ohne Zucker,…
Geile Mitbewohner:innen – Raumwechsel bis zum großen Höhepunkt | Die WG #4
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ch war der Erste, der diesen Abend duschen durfte. Mit vier Personen und einer Dusche…
Patriarchalische Tradition vs. Emanzipation: Darf ich als selbstbestimmt Frau eine klassische Hochzeit feiern?
vonWenn es um das Thema Gleichberechtigung geht, bin ich der absoluten Überzeugung, dass zwei oder mehr Menschen in einer Partnerschaft unabhängig von deren Geschlecht,…
Dass aus unserer Teenager-Freundschaft richtige Liebe wurde, war keine gute Idee
vonForscher:innen haben scheinbar erst kürzlich herausgefunden, dass 2/3 aller Paarbeziehungen aus einer Freundschaft entsprungen seien. Vom Umstand einmal abgesehen, mich zu fragen, zu welchem Sinn…
Wut ist mehr als ein Gefühl, sie ist ein Sinnbild patriarchaler Strukturen und Unterdrückung | Von der Seele geschrieben
vonWut. Was assoziierst du mit Wut? Bist du gerne wütend? Kannst du gut wütend sein? Wie gehst du mit deiner Wut um und wie…
Ein Nein zu anderen, ist oft ein Ja zu mir: Wie ich lernte, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen
vonEin Nein zu anderen ist oft ein Ja zu sich selbst. Ich mache bereits seit Oktober 2019 eine Verhaltenstherapie. Ganz oft kommen meine Therapeutin und…
Geile Mitbewohner:innen – Wasserrohrbruch mit sexy Folgen | Die WG #3
vonTeil 2 der sexy WG-Story “Geile Mitbewohner:innen – hemmungsloses Tür an Tür” findet ihr hier. as Gefühl eines Wassertropfens auf meiner Stirn ließ mich…
Vier Wochen lang jeden Tag Selbstliebe: Mein Erfahrungsbericht von einem Orgasmic Online Coaching
vonAls ich zugesagt habe, an dem Selbstliebe-Coaching von Orgasmic Woman teilzunehmen, hatte ich keine Ahnung, wie so ein Selbstliebe-Coaching aussieht. Es hieß, man solle…
Ich mache ästhetische Nacktbilder und verdiene damit Geld – Warum muss ich mich dafür rechtfertigen?
vonEs liegen aufregende Stunden hinter mir, als ich bei meiner besten Freundin auf der Terrasse sitze, einen sanften Engel mit Erdbeeren vor mir stehen…
Alles ist Akzeptanz – leben mit mehr Gelassenheit und weniger Konflikten
vonAlles ist Akzeptanz. Wieso ich sage „alles“? Weil mir immer wieder auffällt, dass bei eigentlich jeder Art von innerem Konflikt oder Problem im Außen die Nicht-Akzeptanz…
Geile Mitbewohner:innen – hemmungsloses Tür an Tür | Die WG #2
vonTeil 1 der sexy WG-Story “Geile Mitbewohner:innen – heimliche Lust unter der Dusche” findet ihr hier. ontag darauf saß ich gedankenverloren in einer langweiligen…
Meine größte Angst bin ich selbst: Ein Leben voller Fragen, auf die ich keine Antworten habe
vonWas macht euch so richtig Angst? Für manche von uns mag es der einsame Weg durch einen dunklen Park, das Treffen mit dem:der Ex…
Ein Hoch auf mich: Warum wir Solosex viel offener besprechen und feiern sollten
vonMit einem Bauch voll Käsespätzle lässt sich hervorragend über das Thema Selbstbefriedigung philosophieren – welchem ich vor den besagten Käsespätzle ausgiebig gefrönt habe. Aber…
Ich weiß nicht, wann wir uns wiedersehen, aber diese eine Nacht mit dir war perfekt
vonAch D. Wenn du wüsstest, was in mir vorgeht. Wie sehr ich dich, deinen Geruch und deinen wunderschönen Körper vermisse. Wer hätte gedacht, dass…
Aussagen über das Gewicht anderer sind übergriffig und können Traumata auslösen | Von der Seele geschrieben
von„Marie muss aber mal ein bisschen aufpassen“, sagte Lisa, als wir die Packung Gummibärchen öffneten, die eigentlich Marie gehörte. Wir alle wussten, was sie…
Wie jeden Sommer: Wenn die Shorts kürzer werden und die Sprüche dreister
vonSo unerwartet und doch so schön füllt sich die Luft wieder mit Sommerwärme. Temperaturen knacken die 30 Grad und den ersten Sonnenbrand vom Unterschätzen…
Geile Mitbewohner:innen – heimliche Lust unter der Dusche | Die WG #1
vonEin dumpfes Klopfen und laute Musik waren hinter der Wohnungstür zu hören. Mina und ich grinsten uns an, unsere Mitbewohner:innen waren wohl zu Hause….
Bodyshaming: Mein Körper ist nicht da, um von dir beurteilt zu werden
vonNehmen wir an, wir säßen in einer kleinen französischen Bar, draußen, weil das Wetter endlich wieder dazu einlädt und auch, weil die Pandemie sich…
Sechs Monate später: Ich denke immer noch an dich und an das, was war
vonDrei Monate. Weiter sind wir nie gekommen. Seit sechs Monaten sitze ich hier und denke an die drei Monate mit dir. Schon komisch, welchen…
Meine Freundinnen werden schwanger: Ich freue mich sehr für sie, aber es tut auch manchmal weh
vonEin schöner Balkon, immer noch herrlich warm, Aperol mit Sekt und meine beste Freundin an meiner Seite. Ich würde sagen: Läuft bei mir! Wir…
Ich verzeihe dir – Es fällt mir nur schwer, mir selbst zu verzeihen
vonEin halbes Jahr. So lange haben wir schon keinen Kontakt mehr. Ich weiß nicht, was bei dir passiert und ob du noch mit deiner…
Egal ob in Person oder digital: 6 gute Gründe, eure Liebsten zu knutschen
vonEgal ob bester Freund, beste Freundin, Partner:in, Kind, Familie oder Haustier – den Liebsten gibt man gerne ein Küsschen und das nicht ohne Grund,…
Von einer, die auszog, um wiederzukehren: Die Entscheidung, auf dem Hof meiner Eltern zu leben
vonWährend der letzten Pandemie-Monate war man ja nahezu verpflichtet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, z.B. indem man mal aufschreibt, was einen eigentlich glücklich macht. Kann…
Der Anfang einer Affäre: Peinliche Annäherungsversuche und Begrüßungspannen | Teil 2
vonTeil 1 des Textes findest du hier: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte a, die erste Begegnung und das Kennenlernen mit ihm, dem Typen,…
3 Frauen und ihre persönlichen Herausforderungen in der Schwangerschaft – Wo findet Frau Hilfe? | Hilfetelefon Schwangere in Not
vonWie gehen Frauen eigentlich mit kleinen und großen Problemsituationen in der Schwangerschaft um? Genau das wollten wir herausfinden und haben drei sehr inspirierende Frauen…
Das “schwache” Geschlecht: Ich bin nicht schuld, wenn du mich sexuell belästigst
von„Belästige mich noch einmal und ich schneide dir was ab!“ Solche Phantasien regen sich manchmal in mir, wenn wieder ein Mann auf der Straße…
Lust auf Alkohol: zwischen Enthaltsamkeit und Genuss
vonIch habe zu sehr vielen Dingen eine (vielleicht manchmal sogar zu) klare Meinung, Prinzipien und Ideale, nach denen ich lebe und von denen ich…
Die Ehefrauen Katharina und Anna über Vorurteile, Gleichberechtigung und das Kinderkriegen | Ein Editorial mit Wildling Shoes
vonEs gibt viele unnachhaltige Brands, die zum Pride Month schnell mal irgendwas mit Regenbogen rausbringen und sich ansonsten überhaupt nicht um die LGBTQIA+-Community scheren….
Freundschaftskummer: Es lohnt sich, für eure Liebsten zu kämpfen
vonNeulich erzählte mir eine Freundin von ihrem Freundschaftskummer und ich dachte nach. Über die Dichte von Blut und Wasser, über Verlustängste, Sehnsucht und Reue….
Realtalk: Wie ist eigentlich Sex nach der Geburt des eigenen Kindes?
vonFreunde und Freundinnen der intimen Unterhaltung, ich möchte heute mit euch über ein Thema sprechen, das die meisten Mütter lieber hinter vorgehaltener Hand beschnacken:…
Was ich bisher nie gesagt habe: Ich bin bisexuell
vonIch bin “jetzt” übrigens bi. Dies ist keine fixe Idee, die mir über Nacht kam oder ganz plötzlich in meinem Kopf aufkeimte – viel mehr…
Die Kunst der Berührung: Wie bewusster Körperkontakt mehr Nähe erzeugt
vonSanft gleitet die Hand über die Wange, streift achtsam den Hals, wandert mit gemäßigtem Fingerspitzendruck den Arm herab bis sie die Hand ihres Gegenübers…
Schwangerschaftsabbruch: Ich kann nicht mal für mich selbst sorgen, wie soll ich für ein Kind aufkommen?
vonTRIGGERWARNUNG: Schwangerschaftsabbruch ein Gesicht glüht. Drei grelle Sonnenstrahlen, die sich durch die dünnen Ritzen der weißen Jalousien an meinem Fenster zwängen, knallen mit voller…
Schlaflos durch die Nacht? So gelingt guter Schlaf!
vonAbends ins Bett kuscheln, sofort einschlafen und am nächsten Morgen erholt und energiegeladen in den neuen Tag starten? Klingt einfach, ist es aber oft…
Mach mich nicht klein, nur weil du dich so geil fühlst | Hoheit braucht Wenigkeit
vonAha, Künstler also, mit einem Hund für eintausendfünfhundert. Ich mag deine langen Haare – der Junge mit dem Perlenohrring – nicht so sehr deine…
Zusammen ist man weniger allein: Herzerwärmende Momentaufnahmen in Zeiten der Pandemie-Tristesse
vonEin S-Bahn-Waggon an einem Sonntagmittag. Tüdüdü – das Signal leuchtet auf und mit einem Wumms gehen die Türen zu. Rüttelnd und rauschend begibt sich…
Verlorene Menschen: Du bist einfach gegangen und ich weiß bis heute nicht, warum
vonDas mit uns ging nicht lange, ziemlich genau vier Monate. Aber es waren intensive Monate. Kaum aus dem arabischen Ausland zurück, in dem ich…
Die ewige Suche: Wer bin ich, wie möchte ich leben und wo sind meine Grenzen?
vonWurden wir nicht alle schon einmal gefragt, wer wir sind und was wir von unserem Leben erwarten? Also ich allein in der letzten Woche…
Starke Regelschmerzen sind nicht normal: Undercover-Volkskrankheit Endometriose
vonEine von zehn Menstruierenden in Deutschland leidet unter Endometriose. Einige von ihnen wissen davon, viele nicht. Denn die Symptome sind diffus und es vergehen…
Ankommen – Schritt für Schritt ergibt sich das, was das Gefühl von Zuhause ausmacht
vonBesonders in dieser außergewöhnlichen Zeit japsen wir nach Veränderung. Wollen uns dem alltäglichen Trott nicht mehr verstummt aussetzten und am liebsten raus in die…
Blut sehen kann ich jetzt: Wie ich mich langsam an Period Panties wagte und meinen Ekel überwand
vonFrüher in der Schule habe ich die Kinder nie verstanden, die sich über einen kleinen Schnitt am Finger gefreut haben, ihn sich enthusiastisch in…
Hat uns die Pandemie den Sinn des Lebens genommen – Oder gab es den sowieso noch nie?
vonWieso ich so einen Drang habe, diesen Artikel zu schreiben? Ich weiß es nicht. Aber vor einigen Wochen ist mir etwas klar geworden und…
Mindful Masturbation: Wie du dich achtsam selbstlieben kannst und warum du damit der Gleichberechtigung auf die Sprünge hilfst
vonAuf ihrem Instagram-Account verkündete die Produzentin ethischer und feministischer Pornos Erika Lust vor kurzem, dass sie ihren Mitarbeiter:innen nun täglich eine halbe Stunde für…
Chaos im Kopf: Wie meine ADHS-Diagnose als Erwachsene so einige meiner Eigenschaften erklärte
vonIch liege im Bett und mein rechter Fuß wackelt. Bestimmt einhundertvierzig Mal in der Minute, vielleicht sogar häufiger. Genauso viele Gedankenblitze gehen mir manchmal…
Der Anfang einer Affäre: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte | Teil 1
vonIch hatte eine Affäre! Keine klassische, heimliche, „Wir betrügen jemanden“-Affäre, nein, ganz im Gegenteil – wir waren beide Singles, haben uns sehr zueinander hingezogen…
Wieder zurück bei den Eltern – Erkenntnisse aus dem Kinderzimmer
vonSeit gut einem halben Jahr bin ich nun hier – zuhause. Bei meinen Eltern, in den gewohnten, alten vier Wänden, denselben vertrauten Mustern wie…
Wie deine Depression unserer Beziehung den Atem raubt – Liebe mit einem leidenden Mann
vonTRIGGERWARNUNG: Depression ls ich dich vor ein paar Monaten online kennenlernte, wirkte dein Profil auf einer dieser unzähligen Dating-Apps erfrischend anders. Sehr authentisch und…
Weniger ist mehr: Warum wir alle einen Gang runter schalten sollten
vonWieso habe ich das Gefühl, dass man ständig beschäftigt sein sollte, um ein vollwertiger Teil der Gesellschaft zu sein? Wieso ist es „normaler“, wenn man…
Natürliche Familienplanung: Was du über diese tolle, hormonfreie und nachhaltige “Verhütungsmethode” wissen solltest
vonDie Natürliche Familienplanung (kurz: NFP) ist eine Methode, bei der anhand von verschiedenen Körpersymptomen fruchtbare und unfruchtbare Tage innerhalb eines Zyklus ermittelt werden können….
Den eigenen Selbstwert erkennen: Warum fühle ich mich in Begleitung eines Dates plötzlich selbstsicherer?
vonEs ist Freitagnachmittag, die Sonne zeigt sich nach düsteren Tagen mal wieder und ich öffne erneut die Datingapp. Seine Nachricht springt mir regelrecht entgegen….
Endlose Leere: Wie die Pandemie mich meiner Identität und Kraft beraubt
vonLeere. Nichts als Leere in mir. Aufstehen, den Tag überstehen, um am Ende des Tages die Sinnhaftigkeit des Tages in Frage zu stellen. Endlich, wenn…
Du siehst mich nicht als Sexobjekt – Und ich musste erst lernen, damit umzugehen
vonIn meiner Vorstellung gehörte eine gesunde Sexualität zu einer erfüllten Beziehung. Mir kam nur erst sehr spät der Gedanke, dass ich keine Ahnung hatte,…
Dein Wille ist meine Fantasie – Geisel der Leidenschaft | Teil 3
vonTeil 1 des Textes findest du hier, Teil 2 findest du hier. ine ganze Weile liege ich so auf ihrer Brust, in Ruhe und…
Ich liebe dich – Oder nicht? Wenn auf ein Liebesgeständnis Unsicherheit folgt
vonIch habe dich geliebt. Und etwas in mir bäumt sich beim Schreiben dieses Satzes auf. Denn dieses “Etwas in mir” liebt dich vielleicht noch…
Die Zukunft steht in den Sternen: Wieso ist die Esoterik plötzlich so gesellschaftsfähig geworden?
vonEgal ob ich durch Instagram scrolle, durch Zeitschriften blättere oder an Läden vorbei schlendere: Ich sehe sie mittlerweile überall: Mond und Sonne schmücken Ohrringe,…
Studieren im Ausnahmezustand: Ich finde, Student:innen bekommen in dieser Pandemie nicht genug Unterstützung
vonIn der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung schrieb Julia Schaaf: „Ausgerechnet die Generation, die dieses Land in die Zukunft tragen soll, hat keinen Plan.“ Frank-Walter Steinmeier…
Dein Wille ist meine Fantasie – Kontrolle und Kontrollverlust | Teil 2
vonTeil 1 des Textes findest du hier: Zwei Frauen, die sich zaghaft ihrer Lust hingeben. Ich öffne meine Lippen ebenfalls ganz leicht. Mein Mund ist…
Queerfeindlichkeit darf keinen Platz in unserer Gesellschaft haben! | Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie –
vonTRIGGERWARNUNG: queer-feindliche Gewalttaten, LGBTQ+-Diskriminierung or wenigen Tagen ist ein junger Mann im Iran ermordet worden, von seinem Bruder und seinen Cousins. Sein Tod geht…
Er will nur Sex – Ich habe mich selbst zum Sexobjekt reduziert, aus Angst, nicht genug zu sein
vonWir liegen in den nassen Laken, die bis vor wenigen Minuten noch warm waren von unseren aufgeheizten Körpern und jetzt langsam kalt und klamm…
Und dann kam die Pandemie: Von normalen Dingen, die plötzlich besonders geworden sind
vonUnser ganzes Leben lang war es normal. Normal, manchmal zum Essen auszugehen. Sich mit Freund:innen zu treffen. In Kneipen abzuhängen. Die Familie zu besuchen….
Landianas Kampf für eine gerechtere Welt: “Als transsexuelle Frau möchte ich mit meinem Partner in Freiheit leben und lieben”
vonEs ist Mittwochabend und ich wähle auf meinem Bildschirm „zulassen“ aus, als Landiana den Warteraum des Meetings betritt. Ihr langes braunes Haar fällt ihr…
Dein Wille ist meine Fantasie – Unendliches Begehren | Teil 1
vonWir stehen uns direkt gegenüber und mit den Absatzschuhen ist sie sicherlich fünfzehn Zentimeter größer als ich. Sie schaut zu mir hinunter und ich…
Online-Coachings: Die Lösung für alle Probleme oder doch nur Geldmacherei mit der Selbstoptimierung?
vonEs gibt sie zu Hauf da draußen: Problemlöser:innen für alle Fälle. Egal ob zum Thema Ernährung, mentale Blockaden oder spirituelle Erleuchtung. Wir finden sie…
Drei Jahre und keine Beziehung später: Warum habe ich kein Bedürfnis mehr nach Männern?
vonVor beinahe exakt drei Jahren haben wir Schluss gemacht. Naja, viel eher hat er Schluss mit mir gemacht. Mit unserer Beziehung, die nicht einmal…
Rabenschwarze Tage: Wie sie mich komplett umhüllen und trotzdem vorübergehen
vonWas ist in mir? Vielleicht ist das dieselbe Frage, wie diejenige, die danach fragt, wer ich bin. Ich bin oftmals erfüllt mit Glück und…
Europäischer Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung – Was du für die Inklusion tun kannst
vonVor dem Gesetz ist jeder Mensch gleich. Das ist einer der wichtigsten Grundsätze der Bundesrepublik Deutschland, der als solcher aber nicht ausreicht, wenn die…
Hengameh Yaghoobifarah, wie geht man mit Aufmerksamkeit um, die man gar nicht wollte?
vonHengameh Yaghoobifarah (30) ist eine der talentiertesten und zugleich polarisierendsten Kolumnist:innen des deutschsprachigen Journalismus’. In Hengamehs Kolumne Habibitus, die alle zwei Wochen in der…
Heimaturlaub auf dem Dorf – Warum müssen manche Menschen andere ständig werten und verurteilen?
vonNachdem ich dank Corona seit einigen Monaten nicht mehr von Berlin in den Süden gefahren bin, habe ich mich für ganze zwei Wochen in…
Overthinking – Sind meine Sorgen real oder völlig unberechtigt?
vonAls ich heute meine Waren auf das Kassenband legte, schämte ich mich kurz für mich. Der junge Verkäufer zog den Verdauungstee, die Bauchwegstrumpfhose sowie…
Frühlingslese – Endlich Zeit für sonniges Wetter und 8 gute Bücher
vonWenn im Frühling alles rauscht und aufblüht, verliert sich unsere Wahrnehmungen in den Reizen. Ständig gibt es etwas Neues zu sehen und Aufregendes zu…
Nachhaltige (Selbst-) Liebe: Wie wir in Zukunft kommen wollen
vonWir lieben Sex und wir lieben Nachhaltigkeit. Aber warum sind die beiden scheinbar so oft schwer unter einen Hut zu bekommen? Sind sie tatsächlich…
Zwischen Selbstoptimierung und Selbstzerstörung – Der verzweifelte Versuch, der Norm zu entsprechen
vonIch weiß ja nicht, wie es euch so geht, auch wenn ich es ahne, da dieses Thema einfach allgegenwärtig ist und man eigentlich nicht…
Bienennest im Kopf: Meine Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Stärke
vonLeben im Karussell, ohne Stopptaste: So kann sich Hochsensibilität anfühlen. Alles fliegt vorbei, du wirst immer schneller, kannst Gesprächsfetzen aufnehmen, die Eindrücke summieren sich,…
Die nackte Wahrheit: Ich will meinen Körper nicht erst dann akzeptieren, wenn er dem gesellschaftlichen Schönheitsideal entspricht
vonVor einer Weile habe ich Selbstporträts gemacht, die ich – ohne es zu wissen- schon lange machen wollte. Nacktbilder – allein dieses Wort ist…
Raus aus dem Tabu: Warum wir regelmäßig einen HIV-Test machen sollten
vonLet’s talk about … HIV-Tests! Coronatests sind gerade in aller Munde. Und in aller Nase, wenn ihr dieses Wortspiel erlaubt. Was uns inzwischen so selbstverständlich…
Wie mich Corona auf das knappste unserer Güter aufmerksam machte: Ruhe
vonDas Jahr 2020 hat uns alle bewegt, wie lange kein Jahr vorher. Angst vor Krankheit, Angst vor Tod, Angst vor dem Tod Angehöriger, Angst…
Zwischen Umweltschutz und Selbstliebe: 5 wichtige Themen unserer Zeit, die uns alle etwas angehen
vonJede:r ist einzigartig. Klaro, wissen wir alle. Und natürlich ist es auch super wichtig, eigene Interessen, Ziele und Träume zu haben, die sich voneinander…
Es fühlt sich an wie eine Beziehung, ist aber keine – Wenn er nichts “Festes” will
vonIrgendwie habe ich schon sehr lange nichts mehr geschrieben. Das kann zum einen daran liegen, dass ich die letzten zwei Monate frei hatte. Wenn…
Hört diese Pandemie denn nie auf? – Warum dieser Frühling noch keinen Aufbruch verheißen darf
vonGoethe fabulierte einst in blumiger Sprache über das Menschsein in all seiner Pracht, metaphorisch herhalten musste dafür ein Spaziergang durch die aufkeimende Frühlingsflora. Ich…
Tschüss Berlin – Die Suche nach mir selbst funktioniert nicht, wenn ich bei dir bin
vonIch will ehrlich zu dir sein – wir haben uns auseinander gelebt. Woher ich das weiß? Nun, ich vermisse dich nicht mehr. Zum ersten…
Beziehungskonflikt Kinderwunsch: Mein Partner möchte Vater werden, ich sehe mich aber nicht (unbedingt) als Mutter
vonHallo, ich bin Alex, 26 Jahre alt und mache mir Gedanken zum Muttersein. Oder Mutterwerden. (Jetzt ihr im Chor: Hallo Alex!) Okay, ja, ich…
Frühlingsgefühle garantiert: 7 Tipps gegen den Coronablues
vonDer Lockdown hält an und dein Winterblues auch? Nix da! Die ersten Sonnenstrahlen haben sich die Tage ja schon raus getraut, da sollten wir…
Hellgrüner Samt: Seit wann dürfen Männer kommentieren, wie Frauen auszusehen haben?
vonIch stoße zu euch – vor dem Club in diesen Anfängen der Nacht steht ihr in der Schlange. Für einige Monate wohnst du nun…
Was können wir von der jahrhundertelangen Unterdrückung von Frauen lernen? – Mein Besuch bei Rosemarie, 88
vonEin neues Jahr hat begonnen. Das schöne Gefühl des Neuanfangs durchströmt mich und gibt mir unendliche Energie. Sogar in Berlin gibt es dieses Jahr…
Der Sprung ins kalte Wasser: Wie sehr kann ich mich auf eine neue Beziehung einlassen?
vonTraditionen sind ja durchaus auch etwas Schönes: Sie spenden Struktur und auch Trost. Sieht meine gute Freundin Taylor Swift auch so und veröffentlicht nach…
Ist lesbischer Sex “richtiger Sex”? – Gegen welche Vorurteile ich als Frau, die Frauen liebt, ankämpfen muss
vonAls Frau, die Frauen liebt, habe ich mir schon so einige Sprüche anhören dürfen. Ob er mitmachen darf, fragt der eine. Nein, darfst du…
Liebe ist leise – Wie ich durch das Hollywood-Narrativ fast verlernt habe, ihr zuzuhören
vonWas wird sie gepriesen, geliebt, gehasst, sich ausgemalt und dargestellt: Die Liebe. Groß, laut, bunt, aufregend, exzessiv. Und immer mit einem großen Knall, einem…
Mein lebenslanger Kampf – Warum ich seit der Kindheit immer wieder scheitere, aber nie aufgebe
vonIch war ein zutiefst traumatisiertes Kind: Neben einer aus heutiger Sicht eher unsicher-ambivalenten Bindung zu meinen engsten Bezugspersonen, also Mama und Papa, litt ich…