Zwischen Traditionen und eigenen Vorstellungen: Von der wundervollen Hochzeit mit meiner Ehefrau
vonWir heiraten in 1,5 Wochen. Schon vor 3 Jahren hat mir meine Frau einen Antrag gemacht, sie ging dabei traditionell auf die Knie und…
Blog
Du bist gut für mich – Wie ich durch dich Vertrauen in mich selbst und das Leben gefunden habe
von„Er ist gut für dich.“ Das hat meine engste Vertraute gestern zu mir gesagt – und sie muss es wissen. Sie hat so manche…
Ich bin mutig und doch habe ich Angst vor meiner Wut, dem Verlust meiner Liebsten, sogar vor mir selbst
vonWie präsent ist Angst in deinem Leben? “Nicht sehr präsent”, hätte ich noch vor ein paar Jahren geantwortet. Ich liebe Adrenalinkicks, gebe mich am…
Ich möchte häufiger Sex als mein Freund, aber kann es für Lust überhaupt einen Kompromiss geben?
vonDu willst mich nicht. Brauchst meine Nähe scheinbar nicht so, wie ich deine brauche. Aber warum? Tagelang versuche ich mir selbst die Antwort zu geben….
Was ich mal sagen wollte: Wir brauchen bi+sexuelle Sichtbarkeit | Sei Teil der Bi+Pride 2021
vonEs ist still geworden um mich. Vielleicht erinnern sich manche im-gegenteil-Leser:innen daran, dass es die letzten Jahre halbwegs regelmäßig meine queer-feministischen Kolumnentexte „Was ich…
Können heterosexuelle Männer und Frauen wirklich befreundet sein?
vonIch habe ein paar Exfreunde, von denen ich sagen würde, wir seien noch miteinander befreundet. Ich habe auch einen Exfreund, den ich wirklich über…
Geile Mitbewohner:innen – Hemmungsloses WG-Leben | Die WG #8
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ja Max, sieht so aus, als wärst du damit dran, heute zum Bäcker zu gehen”,…
Schnell noch alles erleben: Vom Lockdown-Blues zu vollen Terminkalendern
vonIch komme gerade nicht so richtig hinterher. Wie letztes Jahr im Sommer geht’s in Raketengeschwindigkeit wieder weiter. Schnell noch in den Urlaub, bevor es wieder nicht…
Unvergessliche, verbotene Nächte: Wie ich alles aufs Spiel setzte, um dir zu gefallen
vonEine Party, eine Frau, ein Mann. Der Klassiker unter den Kennenlern-Geschichten. Und doch irgendwie anders. Zumindest fühlte es sich so an. Ich, 30, verheiratet,…
Einmal Emotionssex bitte: Warum ich keine Lust mehr auf unbedeutende One-Night-Stands habe
vonEs ist ein ewiges Hin und Her. Du bist Single und tobst dich aus, das ist gut und einfach. Deine Wege sind gepflastert von schlechten…
Ein Brief an meinen Bruder – von Wünschen und Hoffnung und dieser scheiß Diagnose
vonTriggerwarnung: Krebsdiagnose und -therapie. u und ich. Jeder von uns fünf Geschwistern weiß, dass wir zwei diejenigen sind, zwischen denen die größten Welten liegen….
Geile Mitbewohner:innen – heiße Vierer-Performance beim “Filmabend” | Die WG #7
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ls ich die Wohnungstür betrat, wusste ich sofort, was los war. Augenblicklich stellte ich die…
“Langweilige Beziehungen”: Ich brauche kein Drama mehr in der Liebe
vonSex and the City, Hollywoodkomödien, Krieg und Frieden, sie alle haben etwas gemeinsam: Drama um die Liebe. Man müsste meinen, die moderne Liebe hätte sich…
Der Lauf einer Affäre: Betrunkene Nächte und schmerzhafte Erkenntnisse | Teil 5
vonHier findest du Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 des Textes. n meinen letzten Schilderungen über meine Affäre mit Ihmchen habe ich versucht, das Lustige…
Beziehungsurlaub mit und ohne meinen Partner – Ich hab beides probiert und fand beides gut
vonDer Sommer stand vor der Tür und meine neue Beziehung sah sich mit der Frage konfrontiert, wie wir unsere Ferien verbringen werden. Miteinander, ohneeinander…
Aua, Trennungsschmerz: Wenn dich das Gefühl völliger Hilflosigkeit überkommt
vonDie gute Nachricht zuerst: Es ändert sich. Und es ändert dich. Das war’s aber erstmal mit den Lebensweisheiten, denn Fakt ist: Wenn du drin…
Geile Mitbewohner:innen – Feuchter Partyspaß zu viert | Die WG #6
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ber die Laute Musik hinweg unterhielt ich mich fast schreiend mit dem Gastgeber Robin. Es…
Der Anfang einer Affäre: vermeintliche Komplimente und absolute Kommunikations-Katastrophen | Teil 4
vonHier findest du Teil 1, Teil 2 und Teil 3 des Textes. icht schreien, ich bin kurz provokant, denn ich schere jetzt mal alle Kerle über…
Keine Lust mehr auf Leute: Hat uns die Pandemie zu Einzelgänger:innen gemacht?
vonEndlich wieder feiern gehen, ausgelassen tanzen, nett im Restaurant verweilen und plaudern … Wie sehr ich mich darauf nach der Pandemie freue? 12 von…
6 Dinge, die ich als Teenager felsenfest geglaubt habe – zu Unrecht
vonVor wenigen Tagen schlich sich klamm und heimlich die Frage in mein Bewusstsein: „Wo werde ich in 10 Jahren stehen?” Was werden meine Glaubenssätze…
Ich achte jetzt auf meine Grenzen und Bedürfnisse – und es fühlt sich verdammt gut an
vonWie ich so Sätze von Müttern liebe: „Komm mal in mein Alter, dann geht das nicht mehr so einfach!“ Oder: „Früher habe ich das…
Der Anfang einer Affäre: Unser erstes, nervöses, betrunkenes, haariges Mal Sex | Teil 3
vonHier findest du Teil 1 und Teil 2 des Textes. uch wenn ich rückblickend sagen muss, dass ich viel zu viel Zeit damit verschwendet…
Meine Intuition gibt mir unglaublich viel Kraft, wenn ich es schaffe, mich auf sie einzulassen | Von der Seele geschrieben
vonVor kurzem habe ich eine Aufgabe übernommen, die mich gerade jeglicher Energie und Nerven beraubt. Die letzte Zeit habe ich dann nicht nur damit…
Warum stürzen wir uns immer wieder in toxische Beziehungen? Eigentlich wissen wir es doch besser
vonJede:r kennt’s, wir alle haben unsere No-Gos, unsere Red Flags, Dinge, die wir nicht mit uns vereinbaren können, erst recht nicht in Beziehungen. Red Flags…
Geile Mitbewohner:innen – Vier Freund:innen mit Lust auf mehr | Die WG #5
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. hre Finger verhakten sich in meinen Haaren, während sie ihre Hände immer wieder über meinen…
Wie kann ich meine:n Partner:in am besten kritisieren? – Dos und Don’ts einer kritischen Angelegenheit
vonEs ist schon beeindruckend, wie einseitig manche Dinge im Leben sind. Kritisieren? Machen wohl die meisten ganz gerne, kritisiert werden ist aber so ziemlich…
Für eine Beziehung überqualifiziert: Muss ich solo bleiben, weil ich meinen Selbstwert kenne?
vonEin ziemlich komisches Wort. „Überqualifiziert“. Im Wörterbuch wird es folgendermaßen definiert: „über Kompetenzen/Fähigkeiten (Qualifikationen) verfügend, die über die zur Lösung einer Aufgabe benötigten hinausgehen“….
Free Bleeding – oder auch: die Kunst, nicht jedem Trend zu folgen
vonFreund:innen wissen, ich lasse keinen Trend unversucht, um endlich von Tampons loszukommen. Was klingt, wie der Versuch, mir das Rauchen abzugewöhnen, dürfte eine nicht…
Zwischen Genuss und verantwortungsbewusstem Handeln: Das Leben ist wie Schokolade
vonSchokolade ist für mich der Inbegriff der Vielseitigkeit. Es gibt kleine und große Tafeln, gefühlt tausend Sorten, es gibt die gesunde Schokolade ohne Zucker,…
Geile Mitbewohner:innen – Raumwechsel bis zum großen Höhepunkt | Die WG #4
vonDie bereits erschienenen Teile dieser Geschichte findest du hier. ch war der Erste, der diesen Abend duschen durfte. Mit vier Personen und einer Dusche…
Patriarchalische Tradition vs. Emanzipation: Darf ich als selbstbestimmt Frau eine klassische Hochzeit feiern?
vonWenn es um das Thema Gleichberechtigung geht, bin ich der absoluten Überzeugung, dass zwei oder mehr Menschen in einer Partnerschaft unabhängig von deren Geschlecht,…
Dass aus unserer Teenager-Freundschaft richtige Liebe wurde, war keine gute Idee
vonForscher:innen haben scheinbar erst kürzlich herausgefunden, dass 2/3 aller Paarbeziehungen aus einer Freundschaft entsprungen seien. Vom Umstand einmal abgesehen, mich zu fragen, zu welchem Sinn…
Wut ist mehr als ein Gefühl, sie ist ein Sinnbild patriarchaler Strukturen und Unterdrückung | Von der Seele geschrieben
vonWut. Was assoziierst du mit Wut? Bist du gerne wütend? Kannst du gut wütend sein? Wie gehst du mit deiner Wut um und wie…
Ein Nein zu anderen, ist oft ein Ja zu mir: Wie ich lernte, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen
vonEin Nein zu anderen ist oft ein Ja zu sich selbst. Ich mache bereits seit Oktober 2019 eine Verhaltenstherapie. Ganz oft kommen meine Therapeutin und…
Geile Mitbewohner:innen – Wasserrohrbruch mit sexy Folgen | Die WG #3
vonTeil 2 der sexy WG-Story “Geile Mitbewohner:innen – hemmungsloses Tür an Tür” findet ihr hier. as Gefühl eines Wassertropfens auf meiner Stirn ließ mich…
Vier Wochen lang jeden Tag Selbstliebe: Mein Erfahrungsbericht von einem Orgasmic Online Coaching
vonAls ich zugesagt habe, an dem Selbstliebe-Coaching von Orgasmic Woman teilzunehmen, hatte ich keine Ahnung, wie so ein Selbstliebe-Coaching aussieht. Es hieß, man solle…
Ich mache ästhetische Nacktbilder und verdiene damit Geld – Warum muss ich mich dafür rechtfertigen?
vonEs liegen aufregende Stunden hinter mir, als ich bei meiner besten Freundin auf der Terrasse sitze, einen sanften Engel mit Erdbeeren vor mir stehen…
Alles ist Akzeptanz – leben mit mehr Gelassenheit und weniger Konflikten
vonAlles ist Akzeptanz. Wieso ich sage „alles“? Weil mir immer wieder auffällt, dass bei eigentlich jeder Art von innerem Konflikt oder Problem im Außen die Nicht-Akzeptanz…
Geile Mitbewohner:innen – hemmungsloses Tür an Tür | Die WG #2
vonTeil 1 der sexy WG-Story “Geile Mitbewohner:innen – heimliche Lust unter der Dusche” findet ihr hier. ontag darauf saß ich gedankenverloren in einer langweiligen…
Meine größte Angst bin ich selbst: Ein Leben voller Fragen, auf die ich keine Antworten habe
vonWas macht euch so richtig Angst? Für manche von uns mag es der einsame Weg durch einen dunklen Park, das Treffen mit dem:der Ex…
Ein Hoch auf mich: Warum wir Solosex viel offener besprechen und feiern sollten
vonMit einem Bauch voll Käsespätzle lässt sich hervorragend über das Thema Selbstbefriedigung philosophieren – welchem ich vor den besagten Käsespätzle ausgiebig gefrönt habe. Aber…
Ich weiß nicht, wann wir uns wiedersehen, aber diese eine Nacht mit dir war perfekt
vonAch D. Wenn du wüsstest, was in mir vorgeht. Wie sehr ich dich, deinen Geruch und deinen wunderschönen Körper vermisse. Wer hätte gedacht, dass…
Aussagen über das Gewicht anderer sind übergriffig und können Traumata auslösen | Von der Seele geschrieben
von„Marie muss aber mal ein bisschen aufpassen“, sagte Lisa, als wir die Packung Gummibärchen öffneten, die eigentlich Marie gehörte. Wir alle wussten, was sie…
Wie jeden Sommer: Wenn die Shorts kürzer werden und die Sprüche dreister
vonSo unerwartet und doch so schön füllt sich die Luft wieder mit Sommerwärme. Temperaturen knacken die 30 Grad und den ersten Sonnenbrand vom Unterschätzen…
Geile Mitbewohner:innen – heimliche Lust unter der Dusche | Die WG #1
vonEin dumpfes Klopfen und laute Musik waren hinter der Wohnungstür zu hören. Mina und ich grinsten uns an, unsere Mitbewohner:innen waren wohl zu Hause….
Bodyshaming: Mein Körper ist nicht da, um von dir beurteilt zu werden
vonNehmen wir an, wir säßen in einer kleinen französischen Bar, draußen, weil das Wetter endlich wieder dazu einlädt und auch, weil die Pandemie sich…
Sechs Monate später: Ich denke immer noch an dich und an das, was war
vonDrei Monate. Weiter sind wir nie gekommen. Seit sechs Monaten sitze ich hier und denke an die drei Monate mit dir. Schon komisch, welchen…
Meine Freundinnen werden schwanger: Ich freue mich sehr für sie, aber es tut auch manchmal weh
vonEin schöner Balkon, immer noch herrlich warm, Aperol mit Sekt und meine beste Freundin an meiner Seite. Ich würde sagen: Läuft bei mir! Wir…
Ich verzeihe dir – Es fällt mir nur schwer, mir selbst zu verzeihen
vonEin halbes Jahr. So lange haben wir schon keinen Kontakt mehr. Ich weiß nicht, was bei dir passiert und ob du noch mit deiner…
Egal ob in Person oder digital: 6 gute Gründe, eure Liebsten zu knutschen
vonEgal ob bester Freund, beste Freundin, Partner:in, Kind, Familie oder Haustier – den Liebsten gibt man gerne ein Küsschen und das nicht ohne Grund,…
Von einer, die auszog, um wiederzukehren: Die Entscheidung, auf dem Hof meiner Eltern zu leben
vonWährend der letzten Pandemie-Monate war man ja nahezu verpflichtet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, z.B. indem man mal aufschreibt, was einen eigentlich glücklich macht. Kann…
Der Anfang einer Affäre: Peinliche Annäherungsversuche und Begrüßungspannen | Teil 2
vonTeil 1 des Textes findest du hier: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte a, die erste Begegnung und das Kennenlernen mit ihm, dem Typen,…
3 Frauen und ihre persönlichen Herausforderungen in der Schwangerschaft – Wo findet Frau Hilfe? | Hilfetelefon Schwangere in Not
vonWie gehen Frauen eigentlich mit kleinen und großen Problemsituationen in der Schwangerschaft um? Genau das wollten wir herausfinden und haben drei sehr inspirierende Frauen…
Das “schwache” Geschlecht: Ich bin nicht schuld, wenn du mich sexuell belästigst
von„Belästige mich noch einmal und ich schneide dir was ab!“ Solche Phantasien regen sich manchmal in mir, wenn wieder ein Mann auf der Straße…
Lust auf Alkohol: zwischen Enthaltsamkeit und Genuss
vonIch habe zu sehr vielen Dingen eine (vielleicht manchmal sogar zu) klare Meinung, Prinzipien und Ideale, nach denen ich lebe und von denen ich…
Die Ehefrauen Katharina und Anna über Vorurteile, Gleichberechtigung und das Kinderkriegen | Ein Editorial mit Wildling Shoes
vonEs gibt viele unnachhaltige Brands, die zum Pride Month schnell mal irgendwas mit Regenbogen rausbringen und sich ansonsten überhaupt nicht um die LGBTQIA+-Community scheren….
Freundschaftskummer: Es lohnt sich, für eure Liebsten zu kämpfen
vonNeulich erzählte mir eine Freundin von ihrem Freundschaftskummer und ich dachte nach. Über die Dichte von Blut und Wasser, über Verlustängste, Sehnsucht und Reue….
Realtalk: Wie ist eigentlich Sex nach der Geburt des eigenen Kindes?
vonFreunde und Freundinnen der intimen Unterhaltung, ich möchte heute mit euch über ein Thema sprechen, das die meisten Mütter lieber hinter vorgehaltener Hand beschnacken:…
Was ich bisher nie gesagt habe: Ich bin bisexuell
vonIch bin “jetzt” übrigens bi. Dies ist keine fixe Idee, die mir über Nacht kam oder ganz plötzlich in meinem Kopf aufkeimte – viel mehr…
Die Kunst der Berührung: Wie bewusster Körperkontakt mehr Nähe erzeugt
vonSanft gleitet die Hand über die Wange, streift achtsam den Hals, wandert mit gemäßigtem Fingerspitzendruck den Arm herab bis sie die Hand ihres Gegenübers…
Schwangerschaftsabbruch: Ich kann nicht mal für mich selbst sorgen, wie soll ich für ein Kind aufkommen?
vonTRIGGERWARNUNG: Schwangerschaftsabbruch ein Gesicht glüht. Drei grelle Sonnenstrahlen, die sich durch die dünnen Ritzen der weißen Jalousien an meinem Fenster zwängen, knallen mit voller…
Schlaflos durch die Nacht? So gelingt guter Schlaf!
vonAbends ins Bett kuscheln, sofort einschlafen und am nächsten Morgen erholt und energiegeladen in den neuen Tag starten? Klingt einfach, ist es aber oft…
Mach mich nicht klein, nur weil du dich so geil fühlst | Hoheit braucht Wenigkeit
vonAha, Künstler also, mit einem Hund für eintausendfünfhundert. Ich mag deine langen Haare – der Junge mit dem Perlenohrring – nicht so sehr deine…
Zusammen ist man weniger allein: Herzerwärmende Momentaufnahmen in Zeiten der Pandemie-Tristesse
vonEin S-Bahn-Waggon an einem Sonntagmittag. Tüdüdü – das Signal leuchtet auf und mit einem Wumms gehen die Türen zu. Rüttelnd und rauschend begibt sich…
Verlorene Menschen: Du bist einfach gegangen und ich weiß bis heute nicht, warum
vonDas mit uns ging nicht lange, ziemlich genau vier Monate. Aber es waren intensive Monate. Kaum aus dem arabischen Ausland zurück, in dem ich…
Die ewige Suche: Wer bin ich, wie möchte ich leben und wo sind meine Grenzen?
vonWurden wir nicht alle schon einmal gefragt, wer wir sind und was wir von unserem Leben erwarten? Also ich allein in der letzten Woche…
Starke Regelschmerzen sind nicht normal: Undercover-Volkskrankheit Endometriose
vonEine von zehn Menstruierenden in Deutschland leidet unter Endometriose. Einige von ihnen wissen davon, viele nicht. Denn die Symptome sind diffus und es vergehen…
Ankommen – Schritt für Schritt ergibt sich das, was das Gefühl von Zuhause ausmacht
vonBesonders in dieser außergewöhnlichen Zeit japsen wir nach Veränderung. Wollen uns dem alltäglichen Trott nicht mehr verstummt aussetzten und am liebsten raus in die…
Blut sehen kann ich jetzt: Wie ich mich langsam an Period Panties wagte und meinen Ekel überwand
vonFrüher in der Schule habe ich die Kinder nie verstanden, die sich über einen kleinen Schnitt am Finger gefreut haben, ihn sich enthusiastisch in…
Hat uns die Pandemie den Sinn des Lebens genommen – Oder gab es den sowieso noch nie?
vonWieso ich so einen Drang habe, diesen Artikel zu schreiben? Ich weiß es nicht. Aber vor einigen Wochen ist mir etwas klar geworden und…
Mindful Masturbation: Wie du dich achtsam selbstlieben kannst und warum du damit der Gleichberechtigung auf die Sprünge hilfst
vonAuf ihrem Instagram-Account verkündete die Produzentin ethischer und feministischer Pornos Erika Lust vor kurzem, dass sie ihren Mitarbeiter:innen nun täglich eine halbe Stunde für…
Chaos im Kopf: Wie meine ADHS-Diagnose als Erwachsene so einige meiner Eigenschaften erklärte
vonIch liege im Bett und mein rechter Fuß wackelt. Bestimmt einhundertvierzig Mal in der Minute, vielleicht sogar häufiger. Genauso viele Gedankenblitze gehen mir manchmal…
Der Anfang einer Affäre: Wie ich den Mann meiner Träume kennenlernte | Teil 1
vonIch hatte eine Affäre! Keine klassische, heimliche, „Wir betrügen jemanden“-Affäre, nein, ganz im Gegenteil – wir waren beide Singles, haben uns sehr zueinander hingezogen…
Wieder zurück bei den Eltern – Erkenntnisse aus dem Kinderzimmer
vonSeit gut einem halben Jahr bin ich nun hier – zuhause. Bei meinen Eltern, in den gewohnten, alten vier Wänden, denselben vertrauten Mustern wie…
Wie deine Depression unserer Beziehung den Atem raubt – Liebe mit einem leidenden Mann
vonTRIGGERWARNUNG: Depression ls ich dich vor ein paar Monaten online kennenlernte, wirkte dein Profil auf einer dieser unzähligen Dating-Apps erfrischend anders. Sehr authentisch und…
Weniger ist mehr: Warum wir alle einen Gang runter schalten sollten
vonWieso habe ich das Gefühl, dass man ständig beschäftigt sein sollte, um ein vollwertiger Teil der Gesellschaft zu sein? Wieso ist es „normaler“, wenn man…
Natürliche Familienplanung: Was du über diese tolle, hormonfreie und nachhaltige “Verhütungsmethode” wissen solltest
vonDie Natürliche Familienplanung (kurz: NFP) ist eine Methode, bei der anhand von verschiedenen Körpersymptomen fruchtbare und unfruchtbare Tage innerhalb eines Zyklus ermittelt werden können….
Den eigenen Selbstwert erkennen: Warum fühle ich mich in Begleitung eines Dates plötzlich selbstsicherer?
vonEs ist Freitagnachmittag, die Sonne zeigt sich nach düsteren Tagen mal wieder und ich öffne erneut die Datingapp. Seine Nachricht springt mir regelrecht entgegen….
Endlose Leere: Wie die Pandemie mich meiner Identität und Kraft beraubt
vonLeere. Nichts als Leere in mir. Aufstehen, den Tag überstehen, um am Ende des Tages die Sinnhaftigkeit des Tages in Frage zu stellen. Endlich, wenn…
Du siehst mich nicht als Sexobjekt – Und ich musste erst lernen, damit umzugehen
vonIn meiner Vorstellung gehörte eine gesunde Sexualität zu einer erfüllten Beziehung. Mir kam nur erst sehr spät der Gedanke, dass ich keine Ahnung hatte,…
Dein Wille ist meine Fantasie – Geisel der Leidenschaft | Teil 3
vonTeil 1 des Textes findest du hier, Teil 2 findest du hier. ine ganze Weile liege ich so auf ihrer Brust, in Ruhe und…
Ich liebe dich – Oder nicht? Wenn auf ein Liebesgeständnis Unsicherheit folgt
vonIch habe dich geliebt. Und etwas in mir bäumt sich beim Schreiben dieses Satzes auf. Denn dieses “Etwas in mir” liebt dich vielleicht noch…
Die Zukunft steht in den Sternen: Wieso ist die Esoterik plötzlich so gesellschaftsfähig geworden?
vonEgal ob ich durch Instagram scrolle, durch Zeitschriften blättere oder an Läden vorbei schlendere: Ich sehe sie mittlerweile überall: Mond und Sonne schmücken Ohrringe,…
Studieren im Ausnahmezustand: Ich finde, Student:innen bekommen in dieser Pandemie nicht genug Unterstützung
vonIn der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung schrieb Julia Schaaf: „Ausgerechnet die Generation, die dieses Land in die Zukunft tragen soll, hat keinen Plan.“ Frank-Walter Steinmeier…
Dein Wille ist meine Fantasie – Kontrolle und Kontrollverlust | Teil 2
vonTeil 1 des Textes findest du hier: Zwei Frauen, die sich zaghaft ihrer Lust hingeben. Ich öffne meine Lippen ebenfalls ganz leicht. Mein Mund ist…
Queerfeindlichkeit darf keinen Platz in unserer Gesellschaft haben! | Internationaler Tag gegen Homo-, Bi-, Inter- und Transphobie –
vonTRIGGERWARNUNG: queer-feindliche Gewalttaten, LGBTQ+-Diskriminierung or wenigen Tagen ist ein junger Mann im Iran ermordet worden, von seinem Bruder und seinen Cousins. Sein Tod geht…
Er will nur Sex – Ich habe mich selbst zum Sexobjekt reduziert, aus Angst, nicht genug zu sein
vonWir liegen in den nassen Laken, die bis vor wenigen Minuten noch warm waren von unseren aufgeheizten Körpern und jetzt langsam kalt und klamm…
Und dann kam die Pandemie: Von normalen Dingen, die plötzlich besonders geworden sind
vonUnser ganzes Leben lang war es normal. Normal, manchmal zum Essen auszugehen. Sich mit Freund:innen zu treffen. In Kneipen abzuhängen. Die Familie zu besuchen….
Landianas Kampf für eine gerechtere Welt: “Als transsexuelle Frau möchte ich mit meinem Partner in Freiheit leben und lieben”
vonEs ist Mittwochabend und ich wähle auf meinem Bildschirm „zulassen“ aus, als Landiana den Warteraum des Meetings betritt. Ihr langes braunes Haar fällt ihr…
Dein Wille ist meine Fantasie – Unendliches Begehren | Teil 1
vonWir stehen uns direkt gegenüber und mit den Absatzschuhen ist sie sicherlich fünfzehn Zentimeter größer als ich. Sie schaut zu mir hinunter und ich…
Online-Coachings: Die Lösung für alle Probleme oder doch nur Geldmacherei mit der Selbstoptimierung?
vonEs gibt sie zu Hauf da draußen: Problemlöser:innen für alle Fälle. Egal ob zum Thema Ernährung, mentale Blockaden oder spirituelle Erleuchtung. Wir finden sie…
Drei Jahre und keine Beziehung später: Warum habe ich kein Bedürfnis mehr nach Männern?
vonVor beinahe exakt drei Jahren haben wir Schluss gemacht. Naja, viel eher hat er Schluss mit mir gemacht. Mit unserer Beziehung, die nicht einmal…
Rabenschwarze Tage: Wie sie mich komplett umhüllen und trotzdem vorübergehen
vonWas ist in mir? Vielleicht ist das dieselbe Frage, wie diejenige, die danach fragt, wer ich bin. Ich bin oftmals erfüllt mit Glück und…
Europäischer Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung – Was du für die Inklusion tun kannst
vonVor dem Gesetz ist jeder Mensch gleich. Das ist einer der wichtigsten Grundsätze der Bundesrepublik Deutschland, der als solcher aber nicht ausreicht, wenn die…
Hengameh Yaghoobifarah, wie geht man mit Aufmerksamkeit um, die man gar nicht wollte?
vonHengameh Yaghoobifarah (30) ist eine der talentiertesten und zugleich polarisierendsten Kolumnist:innen des deutschsprachigen Journalismus’. In Hengamehs Kolumne Habibitus, die alle zwei Wochen in der…
Heimaturlaub auf dem Dorf – Warum müssen manche Menschen andere ständig werten und verurteilen?
vonNachdem ich dank Corona seit einigen Monaten nicht mehr von Berlin in den Süden gefahren bin, habe ich mich für ganze zwei Wochen in…
Overthinking – Sind meine Sorgen real oder völlig unberechtigt?
vonAls ich heute meine Waren auf das Kassenband legte, schämte ich mich kurz für mich. Der junge Verkäufer zog den Verdauungstee, die Bauchwegstrumpfhose sowie…
Frühlingslese – Endlich Zeit für sonniges Wetter und 8 gute Bücher
vonWenn im Frühling alles rauscht und aufblüht, verliert sich unsere Wahrnehmungen in den Reizen. Ständig gibt es etwas Neues zu sehen und Aufregendes zu…
Nachhaltige (Selbst-) Liebe: Wie wir in Zukunft kommen wollen
vonWir lieben Sex und wir lieben Nachhaltigkeit. Aber warum sind die beiden scheinbar so oft schwer unter einen Hut zu bekommen? Sind sie tatsächlich…
Zwischen Selbstoptimierung und Selbstzerstörung – Der verzweifelte Versuch, der Norm zu entsprechen
vonIch weiß ja nicht, wie es euch so geht, auch wenn ich es ahne, da dieses Thema einfach allgegenwärtig ist und man eigentlich nicht…
Bienennest im Kopf: Meine Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine Stärke
vonLeben im Karussell, ohne Stopptaste: So kann sich Hochsensibilität anfühlen. Alles fliegt vorbei, du wirst immer schneller, kannst Gesprächsfetzen aufnehmen, die Eindrücke summieren sich,…
Die nackte Wahrheit: Ich will meinen Körper nicht erst dann akzeptieren, wenn er dem gesellschaftlichen Schönheitsideal entspricht
vonVor einer Weile habe ich Selbstporträts gemacht, die ich – ohne es zu wissen- schon lange machen wollte. Nacktbilder – allein dieses Wort ist…
Raus aus dem Tabu: Warum wir regelmäßig einen HIV-Test machen sollten
vonLet’s talk about … HIV-Tests! Coronatests sind gerade in aller Munde. Und in aller Nase, wenn ihr dieses Wortspiel erlaubt. Was uns inzwischen so selbstverständlich…
Wie mich Corona auf das knappste unserer Güter aufmerksam machte: Ruhe
vonDas Jahr 2020 hat uns alle bewegt, wie lange kein Jahr vorher. Angst vor Krankheit, Angst vor Tod, Angst vor dem Tod Angehöriger, Angst…
Zwischen Umweltschutz und Selbstliebe: 5 wichtige Themen unserer Zeit, die uns alle etwas angehen
vonJede:r ist einzigartig. Klaro, wissen wir alle. Und natürlich ist es auch super wichtig, eigene Interessen, Ziele und Träume zu haben, die sich voneinander…
Es fühlt sich an wie eine Beziehung, ist aber keine – Wenn er nichts “Festes” will
vonIrgendwie habe ich schon sehr lange nichts mehr geschrieben. Das kann zum einen daran liegen, dass ich die letzten zwei Monate frei hatte. Wenn…
Hört diese Pandemie denn nie auf? – Warum dieser Frühling noch keinen Aufbruch verheißen darf
vonGoethe fabulierte einst in blumiger Sprache über das Menschsein in all seiner Pracht, metaphorisch herhalten musste dafür ein Spaziergang durch die aufkeimende Frühlingsflora. Ich…
Tschüss Berlin – Die Suche nach mir selbst funktioniert nicht, wenn ich bei dir bin
vonIch will ehrlich zu dir sein – wir haben uns auseinander gelebt. Woher ich das weiß? Nun, ich vermisse dich nicht mehr. Zum ersten…
Beziehungskonflikt Kinderwunsch: Mein Partner möchte Vater werden, ich sehe mich aber nicht (unbedingt) als Mutter
vonHallo, ich bin Alex, 26 Jahre alt und mache mir Gedanken zum Muttersein. Oder Mutterwerden. (Jetzt ihr im Chor: Hallo Alex!) Okay, ja, ich…
Frühlingsgefühle garantiert: 7 Tipps gegen den Coronablues
vonDer Lockdown hält an und dein Winterblues auch? Nix da! Die ersten Sonnenstrahlen haben sich die Tage ja schon raus getraut, da sollten wir…
Hellgrüner Samt: Seit wann dürfen Männer kommentieren, wie Frauen auszusehen haben?
vonIch stoße zu euch – vor dem Club in diesen Anfängen der Nacht steht ihr in der Schlange. Für einige Monate wohnst du nun…
Was können wir von der jahrhundertelangen Unterdrückung von Frauen lernen? – Mein Besuch bei Rosemarie, 88
vonEin neues Jahr hat begonnen. Das schöne Gefühl des Neuanfangs durchströmt mich und gibt mir unendliche Energie. Sogar in Berlin gibt es dieses Jahr…
Der Sprung ins kalte Wasser: Wie sehr kann ich mich auf eine neue Beziehung einlassen?
vonTraditionen sind ja durchaus auch etwas Schönes: Sie spenden Struktur und auch Trost. Sieht meine gute Freundin Taylor Swift auch so und veröffentlicht nach…
Ist lesbischer Sex “richtiger Sex”? – Gegen welche Vorurteile ich als Frau, die Frauen liebt, ankämpfen muss
vonAls Frau, die Frauen liebt, habe ich mir schon so einige Sprüche anhören dürfen. Ob er mitmachen darf, fragt der eine. Nein, darfst du…
Liebe ist leise – Wie ich durch das Hollywood-Narrativ fast verlernt habe, ihr zuzuhören
vonWas wird sie gepriesen, geliebt, gehasst, sich ausgemalt und dargestellt: Die Liebe. Groß, laut, bunt, aufregend, exzessiv. Und immer mit einem großen Knall, einem…
Mein lebenslanger Kampf – Warum ich seit der Kindheit immer wieder scheitere, aber nie aufgebe
vonIch war ein zutiefst traumatisiertes Kind: Neben einer aus heutiger Sicht eher unsicher-ambivalenten Bindung zu meinen engsten Bezugspersonen, also Mama und Papa, litt ich…
Die Grenzen meines Aktivismus: Mit festgefahrenen Kapitalist:innen muss ich nicht reden!
vonIch würde gern etwas über dieses diffuse und schwierige Konzept der persönlichen Abgrenzung schreiben. Es kommt mir so vor, als würde ich dabei versuchen,…
Vorurteile gegenüber mehrgewichtigen Menschen: Wie ich lerne, meine Fatphobia zu überwinden
vonEs gab eine Zeit, in der dünn sein für mich alles war. In der sich ein Großteil meiner Gedanken um Kalorienaufnahme und anschließende -verbrennung…
Die Pille danach – Wie ich mit der Angst vor einer Schwangerschaft allein gelassen wurde
vonKurz vor meinem Höhepunkt ist er schon an der Zielgeraden angekommen. Ich schnaufe wütend und rutsche von ihm runter, um festzustellen, dass das wenig…
Unerwiderte Gefühle: Wenn er noch immer an seiner Ex hängt
vonDein Parfüm duftet. Seit einem halben Jahr liegt dieser Duft in meiner Nase. Diesen Geruch würde ich jederzeit, an jedem Ort, in jeder überfüllten…
Was ich mal sagen wollte: Es tut mir gerade gut, nicht zu daten
vonIch hatte seit drei Monaten keinen Sex. Vom Gefühl her seit vier Monaten nicht, wenn man dieses eine Mal vor drei Monaten nicht mitzählt,…
Einatmen, ausatmen, abgrenzen: Wie ich bei der Kommunikation meiner Bedürfnisse immer wieder ins Stolpern gerate
vonAlles wäre so viel leichter, wenn ich mir in jeder Situation klar eingestehen würde, was ich will und brauche und das auch offen zu…
Weg von der Routine! Wie kleine Veränderungen dein Sexleben lustvoller machen können
vonZwischen ,,Sex heißt für mich Orgasmus“ und ,,Ach, das ist doch nicht so wichtig/Ohne ist auch schön!“ gibt es in Wirklichkeit noch viel mehr….
Der endlose, dünne Geduldsfaden: Wann ist Corona denn nun endlich vorbei?
vonUnd still und heimlich wird die Ruhe gerne mal zu laut. Und die zunächst liebevoll willkommen geheißene Entschleunigung wandelt sich in frustrierende Stagnation. Ausgeglichenheit…
Dein Doppelleben mit einer Anderen: Wenn Vertrauen und Magie plötzlich zusammenbrechen
vonDer Gedanke an dich liegt wie Tau auf einer Wiese im Morgengrauen auf meinem Leben. Ganz leicht, aber doch so, dass sich die Grashalme…
Alles auf Pausetaste: Das Dilemma mit dem Neuanfang zu Zeiten von Corona
vonDraußen schneit es. Es ist dunkel und ich sitze dicht an meine Heizung gepresst vor meinem Fenster. Schaue hinaus. In die Nacht der Stadt,…
Wir sind nicht alleine! – Warum es gut sein kann, offen über seine Therapie zu sprechen
vonAls mir zum ersten Mal Antidepressiva verschrieben wurden, war ich gerade achtzehn Jahre alt. Ich erinnere mich nicht daran, dass der Arzt sie in…
Ilona Hartmann, sind die Generationen Y und Z wirklich so orientierungslos, wie behauptet wird?
vonIch bin mit Ilona Hartmann verabredet. Es ist gut, sie auch einmal reden zu hören. Oft wünsche ich mir einen Tweet von ihr als…
Immerwährender Leistungsdruck: Das Hamsterrad ist keine Karriereleiter, es sieht von innen nur so aus
vonStell dir vor, du bist ein kleines süßes Nagetier, hüpfst voller jugendlichem Leichtsinn in dein Lieblingsspielzeug. Lange warst du zu klein und die körperliche…
Abschied von einer gemeinsamen Zukunft: Wenn er das Land verlässt, obwohl du so viel für ihn empfindest
von„Angels“ von Robbie Williams spielt. Das Lied, das den letzten verbliebenen feiernden Menschen signalisiert, dass dieser Abend nach den nächsten vier Minuten vorbei sein…
Die Suche nach dem Drama: Muss ich alte Muster ablegen, um die Qualität meiner Beziehungen zu verbessern?
vonEs gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ Beziehungen – aber es gibt Veränderungen in der Art und Qualität der Beziehungen, die man ein Leben lang…
Das Streben einer Frau, in einer von Männern dominierten Welt mitzumischen
vonMein Studium ist beendet. Drei Jahre habe ich mich an einer Fachschule ausgetobt, gelitten, gelernt und bin über mich hinausgewachsen. Ich habe den Unterschied…
Lüften nachm Sex | Ein Gedicht aus “Auf sie mit Gedöns”
vonWenn kalte Luft auf heiße Haut trifft Dann sind das in der Regel wir zwei Der Vorhang wellt sich, war eben noch Zeuge Wie…
Was können wir für eine bessere Welt tun? – Mein Besuch bei Rosemarie, 88
vonWir schreiben das Jahr 2020, Rosemarie ist 88 Jahre alt und lebt auf circa 30 Quadratmeter im Süden Berlins. Es ist der 26.12.2020, zweiter…
Die Kunst, „richtige“ Entscheidungen zu treffen und warum auch vermeintlich falsche Entscheidungen richtig gut sein können
von1982 saß ein besonderer Patient in der Praxis des portugiesischen Neurologen Antonio Damasio: der Patient Elliot. Er konnte keine Entscheidungen mehr treffen. Er hing…
Für den Moment glücklich: Warum man von Berlin in Sachen Liebe kaum etwas erwarten kann
vonIch lebe in Berlin und bin auch hier geboren. Damit gehöre ich zu den seltenen Exemplaren mehr oder weniger exotischer Zeitgenossinnen, die den Hype…
„Bio ist mir zu teuer“: Warum euer Kaufverhalten viel mehr mit Prioritäten als mit dem Preis zu tun hat
vonBio ist dir nicht zu teuer, es ist dir nicht so wichtig. Und deshalb steht es auf deiner Prioritätenliste weit unten, sodass ganz viel…
Alleinsein ist nicht gleich Einsamkeit: Warum Me-Time uns Achtsamkeit und Klarheit schenkt
vonDas Alleinsein ist meist negativ belastet. Selbst der Duden beschreibt diesen Umstand mit dem Wort Einsamkeit. Dabei sind Alleinsein und Einsamkeit zwei Paar Schuhe….
Meine Schwester, ihre Behinderung und ich – Wie wir in unseren Zwanzigern endlich zueinander fanden
vonAuf einem meiner Streifzüge über die Berliner Flohmärkte im Sommer fiel mir ein kleines, sehr bekanntes Buch ins Auge. Der kleine Prinz von Antoine…
Aufmunterung gefällig? 11 gute (Hör-)Bücher für schlechte Zeiten mit Nextory!
vonEs ist Winter und es ist Corona. Als wenn uns das Wetter und die zu frühe Dunkelheit nicht schon genug auf unser Gemüt schlagen…
Ein gemeinsamer Kakao aus dem Bordrestaurant: Wenn wir mutig sind und Fremde ansprechen
vonNoch fix den Koffer verstauen und dann geht’s Richtung Meer für ihn. Mit dem Gesicht der Meeresbrise entgegen. Sein bester Kumpel wird in ein…
Wie man mit einem Mann unglücklich wird: Tod auf der Insel
vonDas Häuschen war entzückend, vier Etagen mit Dachterrasse. Das war gut, denn dann brauchte man nicht rauszugehen. Die Insel war kahl, irgendwer hatte sie…
„Du siehst aus wie Adele“ – Wie Frauen in unserer Gesellschaft auf ihr Äußeres reduziert werden
vonIn den letzten Monaten wurde immer wieder über Stars berichtet, die stark abgenommen haben. Ich spreche beispielsweise von der Sängerin Adele und der Schauspielerin…
Ich bin ein (Samen-) Spenderkind: Wie es sich anfühlt, den genetischen Vater nicht zu kennen
vonHeute zoome ich mit Kerstin. Sie ist Mutter zweier Söhne, 39 Jahre alt, eine wahre Frohnatur, Kommunikationsberaterin und eins von etwa 100.000 Spenderkindern in…
Wie mir das Social Distancing half, vermeintliche Freund:innen gehen zu lassen
vonCovid-19, Corona, Sars-CoV-2 – Bezeichnungen, die für jeden Menschen auf der Welt in irgendeiner Art und Weise eine Bedeutung haben. Das Virus, das die…
Hereingefallen: Wie sich mein Date Vertrauen und Intimität erschlich, um mich dann zu ghosten
vonMan möge mich naiv nennen oder romantisch, aber ich war neulich einmal wieder wirklich ein wenig verknallt – Tinder sei Dank. Schon kurz nach meiner…
Vorprogrammiert? Weshalb wir Menschen in Schubladen stecken und wie wir das ändern können
von„Naiv“, „idealistisch“, „verträumt“ – das sind Adjektive, mit denen ich manchmal beschrieben werde. Ich mag sie nicht. Warum? Weil diese Adjektive in der Gesellschaft,…
Alleinerziehende Mama: Ein Abstecher in die Realität zwischen Alltagswahn und großen Gefühlen
vonAls ich mit einundzwanzig Jahren jung Mutter wurde, war die scheinbar perfekte Heidi Klum mein heimliches Vorbild. Das war 2008. Damals dauerte es genau…
Der Corona-Blues der Singles: Vereinsamung durch Kontaktbeschränkungen, Kurzarbeit und Home Office
vonEs gibt die Paare, die sich während Corona trennen. Auf einmal wird es ihnen zu eng, die Stimmung ist generell nicht gut, man transferiert…
Erkenntnisse eines Einhorns: Drei sind eine:r zu viel
vonAlternative Beziehungskonzepte und studierte Verhaltensweisen zum Umgang mit Eifersucht sind in der Theorie eine schöne Sache, aber in der Praxis oftmals schwer umsetzbar und…
Seit 10 Jahren: Wie mich deine Selbstsicherheit berührt und inspiriert
vonSeit 10 Jahren bist du meine Affäre, mein Freund, meine Inspiration. Du bist ein auffälliger Mensch, hab ich heute im Café mit einem Augenzwinkern zu…
People-Pleasing: Ich würde so gerne mehr für mich und meine Ansichten einstehen
vonIch habe eine Meinung, und zwar über das, was ich bin, was ich aber nicht ausstrahle. Und darüber, was ich versuche zu sein, aber…
Abschied auf unbestimmte Zeit: Von meinem letzten Treffen mit der Escort-Lady
vonTeil 1 dieser Geschichte findet ihr hier, Teil 2 findet ihr hier. ls ich den langen Gang zur Tür entlang lief, überfiel mich wieder…
Die Evolution einer Frau – Was passierte, als ich mein Leben einfach selbst in die Hand nahm
vonDa stehe ich also nun. 33 Jahre sind nach meiner Geburt vergangen – und damit versuche ich wohl den unschönen Begriff „alt“ zu vermeiden….
Was wir von Dolly Aldertons Buch „Gespenster“ über Dating, Freundschaft und das Erwachsenwerden lernen können
vonDolly Alderton, dir gebührt mein tiefster Dank für deinen hinreißenden Roman Gespenster, den ich in Rekordgeschwindigkeit durchgesuchtet habe, weil er so unterhaltsam ist und…
Nur du und ich und die Musik: Du bist wie mein Lieblingssong
vonIch sitze auf meinem Sofa und unser Song spielt. Wir hatten viele Songs, würde ich sagen. Denn immer ist irgendwo Berlin und immer bist…
Anke Stelling, brauchen wir Spontanität und Faulheit als Gegengewicht zum Struktur- und Selbstoptimierungs-Wahn?
vonEs ist ein grauer Montagmorgen in Berlin, als ich mit Anke Stelling (*1971) verabredet bin. Ich sehe aus dem Fenster und habe gar keine…
Essprobleme und Essstörungen: Wie man sie erkennt und warum sie entstehen
vonIch möchte für Menschen schreiben, die unter Essstörungen, jahrelangen Diäten, Selbstzweifeln und Körperablehnung leiden. Mit meiner Stimme möchte ich einer Gesellschaft entgegenwirken, die Diäten…
Stealthing, das heimliche Entfernen des Kondoms – 6 Frauen berichten
vonIm November 2020 steht in Kiel ein Mann vor Gericht, der während des Geschlechtsverkehrs mit einer Frau das Kondom heimlich und ohne deren Einverständnis…
Die Frauenquote – Warum wir sie brauchen und sie längst überfällig war
vonDie Schlagzeile „Koalition einigt sich auf Frauenquote“ von Freitag, dem 20. November 2020, gehört zu den erfreulichen des letzten Jahres. Was genau die „Frauenquote“…
Fürchterliche Sehnsucht: Du entscheidest dich für deine selbstzerstörerische Seele und gegen mich
vonMan sagt, der größte Feigling sei ein Mann, der Gefühle bei einer Frau weckt, die er nicht erwidern kann. Ich stimme zu und sage:…
Mit Sexisten unterm Sternenhimmel: Lasst mir doch bitte meinen Feminismus
von„Boah, hör auf mit deiner Scheiße, ich hasse Feminismus!“, schreit mich meine Freundin an. Zuvor habe ich einem fremden Typ, der sich auf einer…
Stealthing: Wenn er ohne Einverständnis und Wissen des:der Sexualpartner:in das Kondom entfernt
vonEgal, ob die Geschichte so beginnt: Sie sind beide nur auf der Suche nach einer unverbindlichen Sache. Sie treffen sich auf einen Kaffee und…
Was ich mal sagen wollte: Oralsex ist mehr als ein Vorspiel
vonEine Zunge, die mit genau dem richtigen Druck und Rhythmus meine Klitoris stimuliert, eins der schönsten Gefühle, die es für mich gibt. Die Klitoris…
Ausufernde Achtsamkeit: Wenn aus zu viel Selbstliebe Rücksichtslosigkeit wird
vonLaut Definition (danke Google) ist Achtsamkeit „die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Momentes. Und zwar mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen,…
Verliebt, verlobt, verheiratet: Wann wird aus einem „Für immer“ ein „Lebenslänglich“?
vonIm letzten Jahr haben sich sieben Freundinnen von mir verlobt, drei davon haben sogar wenig später geheiratet, eine erwartet ein Kind. Im Jahr 2020,…
Winterlese – 8 empfehlenswerte Bücher für die kalte Jahreszeit
vonWenn es dunkel und kalt wird, dann wirkt ein Buch noch mehr wie ein:e Freund:in. Etwas, das in umarmender Ruhe auf einen wartet, dann…
Mit voller Wucht: Wenn uns unangenehme Emotionen ganz plötzlich überfallen
vonIch bin immer wieder überrascht davon, nein überwältigt, wie unerwartet und vor allem wie stark Emotionen einen so manches Mal überfallen und umwerfen können….
Wiedersehen mit der Escort-Lady – plötzlich war ich verliebt
vonIch habe mich entschieden, Jasmin wieder zu sehen. Doch die Agentur antwortet mir, dass sie für zwei Wochen in den Urlaub gefahren sei. In…
Der Mann von der Straße – Teil 3: Wenn das Dating endet und was wir daraus mitnehmen
vonPlease no more relationships that are supposed to be a lesson – I’m quite the scholar. Diesen Satz lese ich am Tag nach unserem Date…
Mach dich mal verletzlich! – Warum uns Egotrips beim Dating tiefe Verbindungen verbauen
vonAufgewühlt rief sie mich um Mitternacht an. Ihr Date gegangen. Fassungslos vor den Kopf gestoßen mit Emotionsvulkan inklusive saß sie da. Tränen zierten ihre…
Wie sich das anfühlt, Momente der Jugend an ein Virus zu verlieren
vonIch beobachte eine Gruppe Schüler:innen, die vor Betreten ihres Schulhofs die Maske über Mund und Nase ziehen und stelle mir vor, wie es wohl…
Wie ich plötzlich doch ohne ihn und unsere toxische Beziehung leben konnte
vonWie zu erwarten, haute mich die Trennung (um die es in diesem Text ging) aus der Bahn, Angstzustände deluxe, sozusagen. Doch ich wusste, es…
Das muss nicht sein: Schmerzen beim Sex und woher sie kommen
vonBeinahe jede von uns hat dieses unangenehme Zwicken oder den dumpfen Schmerz beim Sex bereits das ein oder andere Mal verspürt. Zumindest bekam ich…
Der Mann von der Straße – Teil 2: “Lust auf einen spontanen Spaziergang?”
vonJetzt wird es gruselig. Romantisch gruselig. Kaum-zu-glauben gruselig. Ihr könnt euch erinnern: Ich wurde letztens mitten in Berlin einfach so auf der Straße angesprochen. Ich…
Meine toxische Beziehung: Wie meine Zwangsgedanken mich glauben ließen, ich könnte nicht ohne ihn
vonDer ganze Spaß begann mit viel Unsicherheit. Und blindem Verlangen, zumindest hat es sich so angefühlt. Ich nenne es mittlerweile ein Verlangen nach der…
Warum offene Beziehungen kein Anker sind – zumindest nicht meiner
vonNeulich war es soweit, der Datingmarkt war von mir komplett durchgespielt. Zumindest in Berlin. Ich hatte mich auf diversen Onlineplattformen angemeldet und sie hatten…
Was ich mal sagen wollte: Als Frau öffentlich über Sex zu schreiben, hat einen Preis
vonEs wird Zeit, dass ich die letzten fast zweieinhalb Jahre Revue passieren lasse. Nein, keine Sorge, nicht jeden Bestandteil meines Lebens, sondern diesen hier:…
Frauen in Altersarmut: Wo der strukturelle Sexismus in Deutschland sichtbar wird
vonWir schreiben das Jahr 2021. Frauen fühlen sich bei der Familienplanung nach wie vor, als müssten sie sich zwischen Kind und Karriere entscheiden. Die…
Neujahrsvorsätze – Wie ich es dieses Mal mit meiner Schweinehündin aufnehme
von2020 ist bei uns allen viel passiert. Gedanken neu ordnen, Ziele formulieren und viiiiel Zeit mit uns selbst verbringen war angesagt. Was mir in den…
Selbstzweifel, Körper-Klischees und Sex-Fantasien: Eure 20 Lieblings-Texte aus 2020
vonIhr liebsten Leser:innen, schön, dass ihr auch am Ende diesen bescheidenen Jahres noch dabei seid. Wie immer nutzen wir die Tage zwischen den Jahren,…
Alleine an Weihnachten und Silvester: Wie wir das Beste für uns und andere rausholen
vonDickes B, Home an der Spree – Im Sommer tust du gut und im Winter tut’s weh. Kennt jeder, wa? Weihnachten und Silvester 2020 tut…
Wie Weihnachten mit Kind plötzlich doch zum Fest der Liebe wird
vonEs gab die Zeit, da graute es mir vor Weihnachten. „Das Fest der Liebe“ erinnerte mich an mein Singledasein und meine wohl nicht ganz…
Schluss mit falscher Scham – Warum ein Korb nichts über deinen Wert aussagt
vonIch bin frisch getrennt. Jap, richtig gutes Timing, um mit teils angeknackstem Herzen in einen Corona-Winter zu starten. Andere Story. Jedenfalls führte diese Ausgangssituation…
„Ich liebe dich“: Wie ich meine Verlustängste überwand und einfach sprang
vonDer Motor läuft. Rufus Becks Stimme ist vor einer Weile verstummt. Keiner von uns beiden regt sich, um die nächste CD in den Player…
Was ich mal sagen wollte: Liebe ist viel mehr als Hollywood erzählt
vonFrüher dachte ich immer, wenn wir Menschen von Liebe sprechen, dann wissen alle, was gemeint ist. Je nach Kontext natürlich: familiäre Liebe, freundschaftliche Liebe…
Psychisch erkrankte Angehörige – Von der Schuld und Verantwortung, die wir ihnen gegenüber fühlen
vonEs ist eisig kalt. Mit einer Hand ziehe ich meinen Schal enger um meinen Hals. Wir hasten zur Haltestelle. Haben es eilig und schaffen…
Der Mann von der Straße: Warum es sich lohnt, einfach mal Menschen anzusprechen, die man kennenlernen möchte
vonEs ist Montag. Montag halb zehn, Anfang November. Unattraktiver kann ein Tag nicht klingen, oder? Für mich wurde dieser Montag allerdings ganz besonders attraktiv. Unattraktiv…
Mein Kryptonit – Du bist die Schwachstelle, die mich stark macht
vonIrgendwann um kurz vor zehn. Ich bin gerade nach Hause gekommen, die Kopfhörer in der U-Bahn auf ganz laut gestellt. Die Theaterkarten aus dem Briefkasten…
Wie ich als verheirateter Mann in den Genuss eines Escort-Abenteuers kam
vonDas Handy bimmelte kurz: Das WhatsApp-Symbol zeigte eine 1. Die Nachricht, auf die ich so sehr gewartet hatte, war angekommen. Schon beim Lesen spürte…
Wie eine Affäre mir zeigte, dass ich aufhören muss, mein Glück in anderen Menschen zu suchen
vonEs war ein warmer Tag im August und trotzdem fror ich. Alles wirkte so unwirklich. Irgendwie nah und dennoch fern. Wie war das nochmal?…
Trotz Corona weihnachtlich durch die Vorweihnachtszeit – 6 Ideen für den Advent
vonThank God it’s Christmas. Endlich Weihnachtszeit! Die Lebkuchen in den Regalen der großen Discounter verlocken uns schon seit Monaten, aber langsam passen sich auch…
Was ich mal sagen wollte: Silvester wird überbewertet
vonEs ist Dezember. Corona hin oder her, Menschen sprechen seit Wochen schon wieder darüber, was denn Silvester so abgeht. Schon klar, so wahnsinnig viel…
Psychische Erkrankungen bei Angehörigen? 8 Dinge, die du tun kannst, um zu helfen
vonDu hast Menschen in deinem Umfeld, die psychisch erkrankt sind? Du sorgst dich um sie und weißt nicht, wie du helfen kannst? Du bist…
Ich will kreativ und frei sein, statt optimiert, bis ich anderen genüge
vonKennt ihr diese eine Rubrik, die in einer Zeitschrift in den 2000ern besonders interessant war? Sie hieß: unnützes Wissen. Und unterhalb der circa 20…
Leben auf Sparflamme: Ich gab dir alles und mich auf
vonKannst du dich noch an unser erstes Treffen erinnern? An den Moment, in dem wir uns das erste Mal ganz bewusst in die Augen…
Lass mir meinen Sarkasmus, Babe! – Warum es anscheinend nicht okay ist, eine witzige Frau zu sein
vonEs ist 2020, bald ist auch dieses Jahr vorbei. Über zwanzig Jahre nach dem Millennium und fast 34 Jahre nach meiner Geburt, ist es…
Du bist nicht allein! – Hier findest du professionelle Hilfe für 16 häufige Probleme
vonDir geht’s nicht gut? Dich belasten ernste Probleme, die du alleine nicht lösen kannst, und du weißt nicht, an wen du dich wenden sollst?…
Was ich mal sagen wollte: Freund:innenschaft muss nicht für immer halten
vonIch habe die letzten Monate viel über Freund:innenschaft nachgedacht. Auslöser dafür war, dass meine zu dem Zeitpunkt beste Freundin ein großes Versprechen nicht eingehalten…
CBD-Öl in der Langzeitnutzung | Ein entspannter, schmerzbefreiter Erfahrungsbericht
vonWir lieben und nutzen unser Bio CBD-Öl Deine Tage jetzt seit über einem Jahr. Und fühlen uns damit ungefähr so ausgeglichen und glamourös wie…