Es fühlt sich an wie eine Beziehung, ist aber keine – Wenn er nichts “Festes” will
vonIrgendwie habe ich schon sehr lange nichts mehr geschrieben. Das kann zum einen daran liegen, dass ich die letzten zwei Monate frei hatte. Wenn…
Blog
Hört diese Pandemie denn nie auf? – Warum dieser Frühling noch keinen Aufbruch verheißen darf
vonGoethe fabulierte einst in blumiger Sprache über das Menschsein in all seiner Pracht, metaphorisch herhalten musste dafür ein Spaziergang durch die aufkeimende Frühlingsflora. Ich…
Tschüss Berlin – Die Suche nach mir selbst funktioniert nicht, wenn ich bei dir bin
vonIch will ehrlich zu dir sein – wir haben uns auseinander gelebt. Woher ich das weiß? Nun, ich vermisse dich nicht mehr. Zum ersten…
Beziehungskonflikt Kinderwunsch: Mein Partner möchte Vater werden, ich sehe mich aber nicht (unbedingt) als Mutter
vonHallo, ich bin Alex, 26 Jahre alt und mache mir Gedanken zum Muttersein. Oder Mutterwerden. (Jetzt ihr im Chor: Hallo Alex!) Okay, ja, ich…
Frühlingsgefühle garantiert: 7 Tipps gegen den Coronablues
vonDer Lockdown hält an und dein Winterblues auch? Nix da! Die ersten Sonnenstrahlen haben sich die Tage ja schon raus getraut, da sollten wir…
Hellgrüner Samt: Seit wann dürfen Männer kommentieren, wie Frauen auszusehen haben?
vonIch stoße zu euch – vor dem Club in diesen Anfängen der Nacht steht ihr in der Schlange. Für einige Monate wohnst du nun…
Was können wir von der jahrhundertelangen Unterdrückung von Frauen lernen? – Mein Besuch bei Rosemarie, 88
vonEin neues Jahr hat begonnen. Das schöne Gefühl des Neuanfangs durchströmt mich und gibt mir unendliche Energie. Sogar in Berlin gibt es dieses Jahr…
Der Sprung ins kalte Wasser: Wie sehr kann ich mich auf eine neue Beziehung einlassen?
vonTraditionen sind ja durchaus auch etwas Schönes: Sie spenden Struktur und auch Trost. Sieht meine gute Freundin Taylor Swift auch so und veröffentlicht nach…
Ist lesbischer Sex “richtiger Sex”? – Gegen welche Vorurteile ich als Frau, die Frauen liebt, ankämpfen muss
vonAls Frau, die Frauen liebt, habe ich mir schon so einige Sprüche anhören dürfen. Ob er mitmachen darf, fragt der eine. Nein, darfst du…
Liebe ist leise – Wie ich durch das Hollywood-Narrativ fast verlernt habe, ihr zuzuhören
vonWas wird sie gepriesen, geliebt, gehasst, sich ausgemalt und dargestellt: Die Liebe. Groß, laut, bunt, aufregend, exzessiv. Und immer mit einem großen Knall, einem…
Mein lebenslanger Kampf – Warum ich seit der Kindheit immer wieder scheitere, aber nie aufgebe
vonIch war ein zutiefst traumatisiertes Kind: Neben einer aus heutiger Sicht eher unsicher-ambivalenten Bindung zu meinen engsten Bezugspersonen, also Mama und Papa, litt ich…
Die Grenzen meines Aktivismus: Mit festgefahrenen Kapitalist:innen muss ich nicht reden!
vonIch würde gern etwas über dieses diffuse und schwierige Konzept der persönlichen Abgrenzung schreiben. Es kommt mir so vor, als würde ich dabei versuchen,…
Vorurteile gegenüber mehrgewichtigen Menschen: Wie ich lerne, meine Fatphobia zu überwinden
vonEs gab eine Zeit, in der dünn sein für mich alles war. In der sich ein Großteil meiner Gedanken um Kalorienaufnahme und anschließende -verbrennung…
Die Pille danach – Wie ich mit der Angst vor einer Schwangerschaft allein gelassen wurde
vonKurz vor meinem Höhepunkt ist er schon an der Zielgeraden angekommen. Ich schnaufe wütend und rutsche von ihm runter, um festzustellen, dass das wenig…
Unerwiderte Gefühle: Wenn er noch immer an seiner Ex hängt
vonDein Parfüm duftet. Seit einem halben Jahr liegt dieser Duft in meiner Nase. Diesen Geruch würde ich jederzeit, an jedem Ort, in jeder überfüllten…
Was ich mal sagen wollte: Es tut mir gerade gut, nicht zu daten
vonIch hatte seit drei Monaten keinen Sex. Vom Gefühl her seit vier Monaten nicht, wenn man dieses eine Mal vor drei Monaten nicht mitzählt,…
Einatmen, ausatmen, abgrenzen: Wie ich bei der Kommunikation meiner Bedürfnisse immer wieder ins Stolpern gerate
vonAlles wäre so viel leichter, wenn ich mir in jeder Situation klar eingestehen würde, was ich will und brauche und das auch offen zu…
Weg von der Routine! Wie kleine Veränderungen dein Sexleben lustvoller machen können
vonZwischen ,,Sex heißt für mich Orgasmus“ und ,,Ach, das ist doch nicht so wichtig/Ohne ist auch schön!“ gibt es in Wirklichkeit noch viel mehr….
Der endlose, dünne Geduldsfaden: Wann ist Corona denn nun endlich vorbei?
vonUnd still und heimlich wird die Ruhe gerne mal zu laut. Und die zunächst liebevoll willkommen geheißene Entschleunigung wandelt sich in frustrierende Stagnation. Ausgeglichenheit…
Dein Doppelleben mit einer Anderen: Wenn Vertrauen und Magie plötzlich zusammenbrechen
vonDer Gedanke an dich liegt wie Tau auf einer Wiese im Morgengrauen auf meinem Leben. Ganz leicht, aber doch so, dass sich die Grashalme…
Alles auf Pausetaste: Das Dilemma mit dem Neuanfang zu Zeiten von Corona
vonDraußen schneit es. Es ist dunkel und ich sitze dicht an meine Heizung gepresst vor meinem Fenster. Schaue hinaus. In die Nacht der Stadt,…
Wir sind nicht alleine! – Warum es gut sein kann, offen über seine Therapie zu sprechen
vonAls mir zum ersten Mal Antidepressiva verschrieben wurden, war ich gerade achtzehn Jahre alt. Ich erinnere mich nicht daran, dass der Arzt sie in…
Ilona Hartmann, sind die Generationen Y und Z wirklich so orientierungslos, wie behauptet wird?
vonIch bin mit Ilona Hartmann verabredet. Es ist gut, sie auch einmal reden zu hören. Oft wünsche ich mir einen Tweet von ihr als…
Immerwährender Leistungsdruck: Das Hamsterrad ist keine Karriereleiter, es sieht von innen nur so aus
vonStell dir vor, du bist ein kleines süßes Nagetier, hüpfst voller jugendlichem Leichtsinn in dein Lieblingsspielzeug. Lange warst du zu klein und die körperliche…
Abschied von einer gemeinsamen Zukunft: Wenn er das Land verlässt, obwohl du so viel für ihn empfindest
von„Angels“ von Robbie Williams spielt. Das Lied, das den letzten verbliebenen feiernden Menschen signalisiert, dass dieser Abend nach den nächsten vier Minuten vorbei sein…
Die Suche nach dem Drama: Muss ich alte Muster ablegen, um die Qualität meiner Beziehungen zu verbessern?
vonEs gibt keine „richtigen“ oder „falschen“ Beziehungen – aber es gibt Veränderungen in der Art und Qualität der Beziehungen, die man ein Leben lang…
Das Streben einer Frau, in einer von Männern dominierten Welt mitzumischen
vonMein Studium ist beendet. Drei Jahre habe ich mich an einer Fachschule ausgetobt, gelitten, gelernt und bin über mich hinausgewachsen. Ich habe den Unterschied…
Lüften nachm Sex | Ein Gedicht aus “Auf sie mit Gedöns”
vonWenn kalte Luft auf heiße Haut trifft Dann sind das in der Regel wir zwei Der Vorhang wellt sich, war eben noch Zeuge Wie…
Was können wir für eine bessere Welt tun? – Mein Besuch bei Rosemarie, 88
vonWir schreiben das Jahr 2020, Rosemarie ist 88 Jahre alt und lebt auf circa 30 Quadratmeter im Süden Berlins. Es ist der 26.12.2020, zweiter…
Die Kunst, „richtige“ Entscheidungen zu treffen und warum auch vermeintlich falsche Entscheidungen richtig gut sein können
von1982 saß ein besonderer Patient in der Praxis des portugiesischen Neurologen Antonio Damasio: der Patient Elliot. Er konnte keine Entscheidungen mehr treffen. Er hing…
Für den Moment glücklich: Warum man von Berlin in Sachen Liebe kaum etwas erwarten kann
vonIch lebe in Berlin und bin auch hier geboren. Damit gehöre ich zu den seltenen Exemplaren mehr oder weniger exotischer Zeitgenossinnen, die den Hype…
„Bio ist mir zu teuer“: Warum euer Kaufverhalten viel mehr mit Prioritäten als mit dem Preis zu tun hat
vonBio ist dir nicht zu teuer, es ist dir nicht so wichtig. Und deshalb steht es auf deiner Prioritätenliste weit unten, sodass ganz viel…
Alleinsein ist nicht gleich Einsamkeit: Warum Me-Time uns Achtsamkeit und Klarheit schenkt
vonDas Alleinsein ist meist negativ belastet. Selbst der Duden beschreibt diesen Umstand mit dem Wort Einsamkeit. Dabei sind Alleinsein und Einsamkeit zwei Paar Schuhe….
Meine Schwester, ihre Behinderung und ich – Wie wir in unseren Zwanzigern endlich zueinander fanden
vonAuf einem meiner Streifzüge über die Berliner Flohmärkte im Sommer fiel mir ein kleines, sehr bekanntes Buch ins Auge. Der kleine Prinz von Antoine…
Aufmunterung gefällig? 11 gute (Hör-)Bücher für schlechte Zeiten mit Nextory!
vonEs ist Winter und es ist Corona. Als wenn uns das Wetter und die zu frühe Dunkelheit nicht schon genug auf unser Gemüt schlagen…
Ein gemeinsamer Kakao aus dem Bordrestaurant: Wenn wir mutig sind und Fremde ansprechen
vonNoch fix den Koffer verstauen und dann geht’s Richtung Meer für ihn. Mit dem Gesicht der Meeresbrise entgegen. Sein bester Kumpel wird in ein…
Wie man mit einem Mann unglücklich wird: Tod auf der Insel
vonDas Häuschen war entzückend, vier Etagen mit Dachterrasse. Das war gut, denn dann brauchte man nicht rauszugehen. Die Insel war kahl, irgendwer hatte sie…
„Du siehst aus wie Adele“ – Wie Frauen in unserer Gesellschaft auf ihr Äußeres reduziert werden
vonIn den letzten Monaten wurde immer wieder über Stars berichtet, die stark abgenommen haben. Ich spreche beispielsweise von der Sängerin Adele und der Schauspielerin…
Ich bin ein (Samen-) Spenderkind: Wie es sich anfühlt, den genetischen Vater nicht zu kennen
vonHeute zoome ich mit Kerstin. Sie ist Mutter zweier Söhne, 39 Jahre alt, eine wahre Frohnatur, Kommunikationsberaterin und eins von etwa 100.000 Spenderkindern in…
Wie mir das Social Distancing half, vermeintliche Freund:innen gehen zu lassen
vonCovid-19, Corona, Sars-CoV-2 – Bezeichnungen, die für jeden Menschen auf der Welt in irgendeiner Art und Weise eine Bedeutung haben. Das Virus, das die…
Hereingefallen: Wie sich mein Date Vertrauen und Intimität erschlich, um mich dann zu ghosten
vonMan möge mich naiv nennen oder romantisch, aber ich war neulich einmal wieder wirklich ein wenig verknallt – Tinder sei Dank. Schon kurz nach meiner…
Vorprogrammiert? Weshalb wir Menschen in Schubladen stecken und wie wir das ändern können
von„Naiv“, „idealistisch“, „verträumt“ – das sind Adjektive, mit denen ich manchmal beschrieben werde. Ich mag sie nicht. Warum? Weil diese Adjektive in der Gesellschaft,…
Alleinerziehende Mama: Ein Abstecher in die Realität zwischen Alltagswahn und großen Gefühlen
vonAls ich mit einundzwanzig Jahren jung Mutter wurde, war die scheinbar perfekte Heidi Klum mein heimliches Vorbild. Das war 2008. Damals dauerte es genau…
Der Corona-Blues der Singles: Vereinsamung durch Kontaktbeschränkungen, Kurzarbeit und Home Office
vonEs gibt die Paare, die sich während Corona trennen. Auf einmal wird es ihnen zu eng, die Stimmung ist generell nicht gut, man transferiert…
Erkenntnisse eines Einhorns: Drei sind eine:r zu viel
vonAlternative Beziehungskonzepte und studierte Verhaltensweisen zum Umgang mit Eifersucht sind in der Theorie eine schöne Sache, aber in der Praxis oftmals schwer umsetzbar und…
Seit 10 Jahren: Wie mich deine Selbstsicherheit berührt und inspiriert
vonSeit 10 Jahren bist du meine Affäre, mein Freund, meine Inspiration. Du bist ein auffälliger Mensch, hab ich heute im Café mit einem Augenzwinkern zu…
People-Pleasing: Ich würde so gerne mehr für mich und meine Ansichten einstehen
vonIch habe eine Meinung, und zwar über das, was ich bin, was ich aber nicht ausstrahle. Und darüber, was ich versuche zu sein, aber…
Abschied auf unbestimmte Zeit: Von meinem letzten Treffen mit der Escort-Lady
vonTeil 1 dieser Geschichte findet ihr hier, Teil 2 findet ihr hier. ls ich den langen Gang zur Tür entlang lief, überfiel mich wieder…
Die Evolution einer Frau – Was passierte, als ich mein Leben einfach selbst in die Hand nahm
vonDa stehe ich also nun. 33 Jahre sind nach meiner Geburt vergangen – und damit versuche ich wohl den unschönen Begriff „alt“ zu vermeiden….
Was wir von Dolly Aldertons Buch „Gespenster“ über Dating, Freundschaft und das Erwachsenwerden lernen können
vonDolly Alderton, dir gebührt mein tiefster Dank für deinen hinreißenden Roman Gespenster, den ich in Rekordgeschwindigkeit durchgesuchtet habe, weil er so unterhaltsam ist und…
Nur du und ich und die Musik: Du bist wie mein Lieblingssong
vonIch sitze auf meinem Sofa und unser Song spielt. Wir hatten viele Songs, würde ich sagen. Denn immer ist irgendwo Berlin und immer bist…
Anke Stelling, brauchen wir Spontanität und Faulheit als Gegengewicht zum Struktur- und Selbstoptimierungs-Wahn?
vonEs ist ein grauer Montagmorgen in Berlin, als ich mit Anke Stelling (*1971) verabredet bin. Ich sehe aus dem Fenster und habe gar keine…
Essprobleme und Essstörungen: Wie man sie erkennt und warum sie entstehen
vonIch möchte für Menschen schreiben, die unter Essstörungen, jahrelangen Diäten, Selbstzweifeln und Körperablehnung leiden. Mit meiner Stimme möchte ich einer Gesellschaft entgegenwirken, die Diäten…
Stealthing, das heimliche Entfernen des Kondoms – 6 Frauen berichten
vonIm November 2020 steht in Kiel ein Mann vor Gericht, der während des Geschlechtsverkehrs mit einer Frau das Kondom heimlich und ohne deren Einverständnis…
Die Frauenquote – Warum wir sie brauchen und sie längst überfällig war
vonDie Schlagzeile „Koalition einigt sich auf Frauenquote“ von Freitag, dem 20. November 2020, gehört zu den erfreulichen des letzten Jahres. Was genau die „Frauenquote“…
Fürchterliche Sehnsucht: Du entscheidest dich für deine selbstzerstörerische Seele und gegen mich
vonMan sagt, der größte Feigling sei ein Mann, der Gefühle bei einer Frau weckt, die er nicht erwidern kann. Ich stimme zu und sage:…
Mit Sexisten unterm Sternenhimmel: Lasst mir doch bitte meinen Feminismus
von„Boah, hör auf mit deiner Scheiße, ich hasse Feminismus!“, schreit mich meine Freundin an. Zuvor habe ich einem fremden Typ, der sich auf einer…
Stealthing: Wenn er ohne Einverständnis und Wissen des:der Sexualpartner:in das Kondom entfernt
vonEgal, ob die Geschichte so beginnt: Sie sind beide nur auf der Suche nach einer unverbindlichen Sache. Sie treffen sich auf einen Kaffee und…
Was ich mal sagen wollte: Oralsex ist mehr als ein Vorspiel
vonEine Zunge, die mit genau dem richtigen Druck und Rhythmus meine Klitoris stimuliert, eins der schönsten Gefühle, die es für mich gibt. Die Klitoris…
Ausufernde Achtsamkeit: Wenn aus zu viel Selbstliebe Rücksichtslosigkeit wird
vonLaut Definition (danke Google) ist Achtsamkeit „die bewusste Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Momentes. Und zwar mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen,…
Verliebt, verlobt, verheiratet: Wann wird aus einem „Für immer“ ein „Lebenslänglich“?
vonIm letzten Jahr haben sich sieben Freundinnen von mir verlobt, drei davon haben sogar wenig später geheiratet, eine erwartet ein Kind. Im Jahr 2020,…
Winterlese – 8 empfehlenswerte Bücher für die kalte Jahreszeit
vonWenn es dunkel und kalt wird, dann wirkt ein Buch noch mehr wie ein:e Freund:in. Etwas, das in umarmender Ruhe auf einen wartet, dann…
Mit voller Wucht: Wenn uns unangenehme Emotionen ganz plötzlich überfallen
vonIch bin immer wieder überrascht davon, nein überwältigt, wie unerwartet und vor allem wie stark Emotionen einen so manches Mal überfallen und umwerfen können….
Wiedersehen mit der Escort-Lady – plötzlich war ich verliebt
vonIch habe mich entschieden, Jasmin wieder zu sehen. Doch die Agentur antwortet mir, dass sie für zwei Wochen in den Urlaub gefahren sei. In…
Der Mann von der Straße – Teil 3: Wenn das Dating endet und was wir daraus mitnehmen
vonPlease no more relationships that are supposed to be a lesson – I’m quite the scholar. Diesen Satz lese ich am Tag nach unserem Date…
Mach dich mal verletzlich! – Warum uns Egotrips beim Dating tiefe Verbindungen verbauen
vonAufgewühlt rief sie mich um Mitternacht an. Ihr Date gegangen. Fassungslos vor den Kopf gestoßen mit Emotionsvulkan inklusive saß sie da. Tränen zierten ihre…
Wie sich das anfühlt, Momente der Jugend an ein Virus zu verlieren
vonIch beobachte eine Gruppe Schüler:innen, die vor Betreten ihres Schulhofs die Maske über Mund und Nase ziehen und stelle mir vor, wie es wohl…
Wie ich plötzlich doch ohne ihn und unsere toxische Beziehung leben konnte
vonWie zu erwarten, haute mich die Trennung (um die es in diesem Text ging) aus der Bahn, Angstzustände deluxe, sozusagen. Doch ich wusste, es…
Das muss nicht sein: Schmerzen beim Sex und woher sie kommen
vonBeinahe jede von uns hat dieses unangenehme Zwicken oder den dumpfen Schmerz beim Sex bereits das ein oder andere Mal verspürt. Zumindest bekam ich…
Der Mann von der Straße – Teil 2: “Lust auf einen spontanen Spaziergang?”
vonJetzt wird es gruselig. Romantisch gruselig. Kaum-zu-glauben gruselig. Ihr könnt euch erinnern: Ich wurde letztens mitten in Berlin einfach so auf der Straße angesprochen. Ich…
Meine toxische Beziehung: Wie meine Zwangsgedanken mich glauben ließen, ich könnte nicht ohne ihn
vonDer ganze Spaß begann mit viel Unsicherheit. Und blindem Verlangen, zumindest hat es sich so angefühlt. Ich nenne es mittlerweile ein Verlangen nach der…
Warum offene Beziehungen kein Anker sind – zumindest nicht meiner
vonNeulich war es soweit, der Datingmarkt war von mir komplett durchgespielt. Zumindest in Berlin. Ich hatte mich auf diversen Onlineplattformen angemeldet und sie hatten…
Was ich mal sagen wollte: Als Frau öffentlich über Sex zu schreiben, hat einen Preis
vonEs wird Zeit, dass ich die letzten fast zweieinhalb Jahre Revue passieren lasse. Nein, keine Sorge, nicht jeden Bestandteil meines Lebens, sondern diesen hier:…
Frauen in Altersarmut: Wo der strukturelle Sexismus in Deutschland sichtbar wird
vonWir schreiben das Jahr 2021. Frauen fühlen sich bei der Familienplanung nach wie vor, als müssten sie sich zwischen Kind und Karriere entscheiden. Die…
Neujahrsvorsätze – Wie ich es dieses Mal mit meiner Schweinehündin aufnehme
von2020 ist bei uns allen viel passiert. Gedanken neu ordnen, Ziele formulieren und viiiiel Zeit mit uns selbst verbringen war angesagt. Was mir in den…
Selbstzweifel, Körper-Klischees und Sex-Fantasien: Eure 20 Lieblings-Texte aus 2020
vonIhr liebsten Leser:innen, schön, dass ihr auch am Ende diesen bescheidenen Jahres noch dabei seid. Wie immer nutzen wir die Tage zwischen den Jahren,…
Alleine an Weihnachten und Silvester: Wie wir das Beste für uns und andere rausholen
vonDickes B, Home an der Spree – Im Sommer tust du gut und im Winter tut’s weh. Kennt jeder, wa? Weihnachten und Silvester 2020 tut…
Wie Weihnachten mit Kind plötzlich doch zum Fest der Liebe wird
vonEs gab die Zeit, da graute es mir vor Weihnachten. „Das Fest der Liebe“ erinnerte mich an mein Singledasein und meine wohl nicht ganz…
Schluss mit falscher Scham – Warum ein Korb nichts über deinen Wert aussagt
vonIch bin frisch getrennt. Jap, richtig gutes Timing, um mit teils angeknackstem Herzen in einen Corona-Winter zu starten. Andere Story. Jedenfalls führte diese Ausgangssituation…
„Ich liebe dich“: Wie ich meine Verlustängste überwand und einfach sprang
vonDer Motor läuft. Rufus Becks Stimme ist vor einer Weile verstummt. Keiner von uns beiden regt sich, um die nächste CD in den Player…
Was ich mal sagen wollte: Liebe ist viel mehr als Hollywood erzählt
vonFrüher dachte ich immer, wenn wir Menschen von Liebe sprechen, dann wissen alle, was gemeint ist. Je nach Kontext natürlich: familiäre Liebe, freundschaftliche Liebe…
Psychisch erkrankte Angehörige – Von der Schuld und Verantwortung, die wir ihnen gegenüber fühlen
vonEs ist eisig kalt. Mit einer Hand ziehe ich meinen Schal enger um meinen Hals. Wir hasten zur Haltestelle. Haben es eilig und schaffen…
Der Mann von der Straße: Warum es sich lohnt, einfach mal Menschen anzusprechen, die man kennenlernen möchte
vonEs ist Montag. Montag halb zehn, Anfang November. Unattraktiver kann ein Tag nicht klingen, oder? Für mich wurde dieser Montag allerdings ganz besonders attraktiv. Unattraktiv…
Mein Kryptonit – Du bist die Schwachstelle, die mich stark macht
vonIrgendwann um kurz vor zehn. Ich bin gerade nach Hause gekommen, die Kopfhörer in der U-Bahn auf ganz laut gestellt. Die Theaterkarten aus dem Briefkasten…
Wie ich als verheirateter Mann in den Genuss eines Escort-Abenteuers kam
vonDas Handy bimmelte kurz: Das WhatsApp-Symbol zeigte eine 1. Die Nachricht, auf die ich so sehr gewartet hatte, war angekommen. Schon beim Lesen spürte…
Wie eine Affäre mir zeigte, dass ich aufhören muss, mein Glück in anderen Menschen zu suchen
vonEs war ein warmer Tag im August und trotzdem fror ich. Alles wirkte so unwirklich. Irgendwie nah und dennoch fern. Wie war das nochmal?…
Trotz Corona weihnachtlich durch die Vorweihnachtszeit – 6 Ideen für den Advent
vonThank God it’s Christmas. Endlich Weihnachtszeit! Die Lebkuchen in den Regalen der großen Discounter verlocken uns schon seit Monaten, aber langsam passen sich auch…
Was ich mal sagen wollte: Silvester wird überbewertet
vonEs ist Dezember. Corona hin oder her, Menschen sprechen seit Wochen schon wieder darüber, was denn Silvester so abgeht. Schon klar, so wahnsinnig viel…
Psychische Erkrankungen bei Angehörigen? 8 Dinge, die du tun kannst, um zu helfen
vonDu hast Menschen in deinem Umfeld, die psychisch erkrankt sind? Du sorgst dich um sie und weißt nicht, wie du helfen kannst? Du bist…
Ich will kreativ und frei sein, statt optimiert, bis ich anderen genüge
vonKennt ihr diese eine Rubrik, die in einer Zeitschrift in den 2000ern besonders interessant war? Sie hieß: unnützes Wissen. Und unterhalb der circa 20…
Leben auf Sparflamme: Ich gab dir alles und mich auf
vonKannst du dich noch an unser erstes Treffen erinnern? An den Moment, in dem wir uns das erste Mal ganz bewusst in die Augen…
Lass mir meinen Sarkasmus, Babe! – Warum es anscheinend nicht okay ist, eine witzige Frau zu sein
vonEs ist 2020, bald ist auch dieses Jahr vorbei. Über zwanzig Jahre nach dem Millennium und fast 34 Jahre nach meiner Geburt, ist es…
Du bist nicht allein! – Hier findest du professionelle Hilfe für 16 häufige Probleme
vonDir geht’s nicht gut? Dich belasten ernste Probleme, die du alleine nicht lösen kannst, und du weißt nicht, an wen du dich wenden sollst?…
Was ich mal sagen wollte: Freund:innenschaft muss nicht für immer halten
vonIch habe die letzten Monate viel über Freund:innenschaft nachgedacht. Auslöser dafür war, dass meine zu dem Zeitpunkt beste Freundin ein großes Versprechen nicht eingehalten…
CBD-Öl in der Langzeitnutzung | Ein entspannter, schmerzbefreiter Erfahrungsbericht
vonWir lieben und nutzen unser Bio CBD-Öl Deine Tage jetzt seit über einem Jahr. Und fühlen uns damit ungefähr so ausgeglichen und glamourös wie…
Aus deinem Leben geschmissen: Warum kannst du nicht sehen, was das Richtige ist?
vonAls ich die ersten Silben aus dem Hörer höre, geht alles so schnell. Vor einer Woche hätte noch dein Name dort auf dem Bildschirm…
Politischer Aktivismus: Trotz sozialer Ängste möchte ich endlich meine eigene Stimme nutzen
vonSchon seit einer ganzen Weile wandere ich nun mit sozialen Ängsten durch das Leben. Es war nicht immer leicht. Ganz im Gegenteil! Die Reise…
Wiedersehen im Land der Kamele: Von zweiten ersten Malen und purer Dankbarkeit anstelle von Liebe
vonWenn ich das mit dir beschreiben müsste, so ist das Gefühl jetzt, zu dieser Stunde gerade, einfach nur Dankbarkeit. Aber ich muss tatsächlich erwähnen, dass…
Eine verbotene Affäre: Heimliche Spielchen unter fremden Decken
vonSeitdem wir uns vor einem Monat kennengelernt haben, ist etwas zwischen uns. Es war sofort da, ganz natürlich. Eine Ungezwungenheit, eine Art Komplizenschaft. Das…
Für mehr Lebensqualität: Warum wir unser Handy öfter beiseite legen sollten
vonHandy und Gesundheit – herrscht da ein Zusammenhang? Vielleicht ja. Denn: Wir nutzen unser Handy mittlerweile so viel und so unbewusst, dass andere Aspekte…
Liebe schenken, statt dem Black Friday zu verfallen – 9 gute Alternativen zum Konsumwahnsinn
vonAm 27. November ist Black Friday. Am Montag darauf Cyber Monday. Schon eine Woche vorher sind online frühe Black-Friday-Angebote zu finden, die zum Zuschlagen…
Unerwartete Neuanfänge: Du trittst in mein Leben und zeigst mir, dass ich vertrauen kann
vonPlötzlich warst du da – unaufdringlich, vertraut, so als wärst du schon immer da gewesen. Trotzdem überraschend und gleichzeitig überraschend einfach. Ich weiß, dass…
Berliner Begegnungen: Wenn die Geschichten fremder Menschen uns neue Perspektiven schenken
vonWir sind uns an einem Sonntag begegnet. Einige würden ihn als typischen Berliner Sonntag bezeichnen: Man hat das Wochenende recht wenig geschlafen und macht…
Hinter Masken: Wie Corona dem Leben ein wenig Magie nahm
vonIch wache morgens auf und das erste, das mir erbarmungslos ins Gesicht geschleudert wird, sind die neuen Corona-Zahlen. Nicht, weil sie mich so brennend…
Ich habe abgetrieben und wünsche mir einen sicheren Zugang zu Schwangerschafts-Abbrüchen für alle Frauen*
von„Kommt denn die Schwangerschaft für Sie in Frage?“ Der freundliche Blick der Ärztin mir gegenüber verschwimmt hinter einem Schleier meiner Tränen, die sich in…
Wenn eine freundschaftliche Diskussion über Religionen aus dem Ruder läuft
vonWas ist angsteinflößender als an Halloween nachts bei Vollmond auf dem Friedhof herumzugeistern, um wohlig schaudernd bei jedem Knacksen zusammenzuschrecken? Ganz genau: Eine gesellschaftspolitische…
Einvernehmliche Trennung: Von Liebeskummer und warum er manchmal ausbleibt
vonHier sitze ich nun morgens in meinem Bett, kann nicht ausschlafen weil die innere Uhr meines Körpers sich verstellt und verdreht hat. So, wie…
#ZeigDeinBusiness: Mehr Sichtbarkeit für Selbstständige dank Holvi und Mit Vergnügen
vonDie Zeiten sind durchaus knackig, die zweite Phase der Corona-Einschränkungen ist hier. Viele Kleinunternehmer:innen bangen um ihre Existenz. Selbstständige haben es generell oft gar…
10 Lese- und Hörempfehlungen für Feminist:innen und solche, die es noch werden wollen
vonWie wär’s mit ein paar Lese- und Hörempfehlungen, nachdem wir nun geklärt haben, was Feminismus ist und was er möchte. Als grundlegendes Werk des…
Was ich mal sagen wollte: Wokefishing ist echt das Letzte
vonVor einer Weile lernte ich ein mir neues, englisches Wort für eines dieser Phänomene, das mich schon lange nervt: Wokefishing. Wokefishing meint, dass jemand vorgibt,…
Im Vaterglück: Was die Welt in dieser verrückten Zeit braucht, ist mehr Liebe
vonMein Herz pocht im Galopp. Draußen geht gerade die Sonne auf. Ich bin im Krankenhaus. Die Hebamme kommt rein. „Sie können jetzt raus kommen.“…
Die zweite Frau: Wenn du die Liebe deines Lebens findest – und er eine andere
vonWir wussten es nicht, aber es war das letzte Mal, dass deine Finger meine Oberschenkel berührten. Das letzte Mal, dass meine Lippen deine Haut…
New Queer Photography: Sexualität und Geschlechteridentitäten jenseits von Tabus
vonKörper, die von gängigen heteronormativen Schönheitsidealen abweichen, Drag-Queens im Alltag oder homosexuelle Paare in Ländern, wo gleichgeschlechtliche Liebe verboten ist – lange nicht gesehen? Benjamin…
Glücklicher Single: Ihr könnt aufhören, euch nach meinem Beziehungsstatus zu erkundigen
vonDarf ich vorstellen, ich bin das Single-Zebra. Das Single-Zebra ist anders, denn es ist, wie der Name schon sagt, Single. Während die sittsamen und…
Was will der Feminismus und ist er nicht eigentlich sexistisch gegenüber Männern?
vonIn einem meiner letzten Texte habe ich darüber geschrieben, dass wir defizitäre Zustände nur ändern können, indem wir von uns aus immer wieder darüber sprechen, warum…
Unglücklich fremdverknallt: Plötzlich gab es neben meinem Partner noch diesen anderen Mann
vonAls ich mich fremdverliebte, oder nennen wir es fremdverknallte, war das rückblickend eigentlich eine relativ vorhersehbare Sache. Aber was heißt das eigentlich: Fremdverknallt sein?…
Corona-Ödnis: Wenn selbst der Tapetenwechsel nicht mehr hilft
vonVor zwei Wochen, als ich nach einiger Zeit mal wieder in der Heimat war, hat mich meine Schwester gefragt, wie es denn mit den…
Herbstlese – 10 empfehlenswerte Bücher für goldene und kalte Tage
vonDer Herbst — eigentlich die perfekte Lesejahreszeit! Aber gibt es solche Zeiten? Ist es nicht dann erst ein perfekter Lesemoment, wenn die Sonne sich…
Nie zu spät: Wie meine fünfzigjährige Mutter der Liebe eine zweite Chance gab
vonEine Frau sondergleichen: Geboren in Nordrheinwestfalen, nach Bayern umgesiedelt, Selbstständigkeit und Familienleben unter einen Hut gebracht und dann der Liebe wegen nach Tirol ausgewandert. Als…
Warum wir beim Dating lieber was riskieren sollten anstatt Chancen zu verpassen
vonEin Pling auf meinem Handy. Ein neues Match. Wahrscheinlich wieder eines, welches dem einzigen Zweck dient, das eigene Ego zu pushen. Sowohl seins als…
Paarzeit – ein wundervoller Adventskalender für Liebe und Klima | Verlosung
vonPartnerschaften möchten gepflegt werden – das ist zwischen Job, Alltag, Steuererklärung, Treffen mit Freund*innen, eventuellen Kindern, Netflix, “Ich geh noch zum Yoga” und “Ich…
Von unaushaltbarem Trennungsschmerz und verlorenen Menstruations-Schwämmchen
von„Nichts läge mir ferner, als um einen Mann zu betteln“, sagte ich, während ich um einen Mann bettelte, der mich gerade verließ. Und danach…
Hört auf mit Catcalling – meine „geilen Titten“ haben euch nicht zu interessieren
vonIch weiß noch ganz genau, wann es zum ersten Mal passiert ist: Ich war zu spät zu meinem Tanzkurs und musste mich beeilen. Ich…
Mein Freund hatte während unserer Trennung Sex mit anderen und die Gedanken daran lassen mich nicht los
vonIrgendwann sind wir zusammengekommen, es hat ungefähr ein Jahr gedauert. Zugegeben: Bis dahin war es nicht leicht mit uns. Nein, es war alles andere…
Kinderwunsch, häusliche Gewalt, Schwangerschafts-Abbrüche – ein Blick hinter die Kulissen von pro familia
vonSchwanger sein und Eltern werden ist nicht immer für alle nur rosaroter Freudentaumel. Manche Menschen stecken in kleinen bis großen Krisensituationen und brauchen Unterstützung…
im gegenteil X Wildling – Eine gesunde und ethisch korrekte Schuhliebe in vier Akten | Verlosung
vonFreund*innen des gesunden Lebens, wir sind einem Trend auf der Spur, der unser Leben nachhaltig verbessern wird: Barfußschuhe. Lange wurde die gesunde Fußbekleidung vom…
Vereint im Tanz schweben wir im Takt unserer Herzen
vonIch fühle mich fehl am Platz, bin ein Eindringling wider Willen. Eigentlich sollte ich mich um diese Zeit bettfertig machen, stattdessen wurde ich dazu genötigt,…
Jede:r sollte sich sexuell ausprobieren und finden dürfen – ganz ohne Bewertung von außen
vonSex ist die natürlichste Sache der Welt, die zwischen zwei oder auch mehr Menschen passieren kann. Nicht umsonst hat das älteste Gewerbe der Welt…
(Keine) Angst vorm fremden Mann? Müssen sich Frauen nachts allein auf der Straße wirklich so fürchten?
vonDie Situation: Du, eine junge Frau, bist abends im Dunklen nach der Arbeit oder nachts nach dem Feiern alleine auf dem Heimweg. Du hast…
Loslassen – für uns gibt es kein Happy End
vonDu und ich. Ein Schritt gehst du auf mich zu. Zwei zurück. „Kein Druck“ hast du gesagt. Und ich: „Offene Kommunikation“. Aus unseren Fehlern…
“Wie gehts dir?” – Wie deine Ehrlichkeit (vor allem zu dir selbst) mich glücklich machen kann
vonIch bin auf einem der vielen Social-Media-Portale und scrolle und scrolle und scrolle. Präsentiert werden mir die immer gleichen Themen, (Selbst-)Darstellungen und Eindrücke: Bilder…
Optimiertes Dating per App: Die Suche nach den großen Gefühlen hat nichts mit Effizienz zu tun
vonTinder hat die Effizienz und die Produktivität des Datings maximiert. Es braucht im Schnitt vielleicht eine gute Viertelstunde, bis ein einigermaßen passendes Antlitz auf…
Der spirituelle Moment der Erkenntnis: Ich bin einsam, aber das ist okay!
vonIch lese nun den fünften Artikel über den energetischen Impact dieser Woche und schaue mir parallel den achten Public Speaker zum Thema Persönlichkeitsentwicklung an,…
Was ich mal sagen wollte: Bei Liebeskummer gibt es kein Richtig oder Falsch
vonLiebeskummer. Auch ich bin kein Fan davon. Er quält und schmerzt. Was mich allerdings auch nervt, ist, wie über Liebeskummer gesprochen wird und welches…
Träuma weiter – wie mir mein neuer Podcast über seelische Gesundheit auch mit meinem eigenen Trauma hilft
vonÜber Themen wie den Hexenschuss der Schwiegermutter und die Handgelenkprellung der besten Freundin sprechen wir ständig und mit jedem. Doch dass jemand an einer…
“What the actual fuck?” – Das Wiedersehen
von„Hey, du, ich weiß nicht, ob ich an dem Wochenende überhaupt in Berlin bin“, steht da – schreibt … – „Ich geb‘ dir Bescheid, ok?“…
Wenn dich das Gefühl von Stress im Alltag auffrisst und was du dagegen tun kannst | HelloBetter
vonZu Beginn der weltweiten Coronakrise haben wir einen wirklich genialen Kooperationspartner für diese stressige und intensive Zeit gefunden: HelloBetter. Das fabelhafte Team bietet wissenschaftlich…
Wie ich über die Fremdliebe zur Selbstliebe zurück zur Sehnsucht fand – ein Lagebericht aus meiner imaginierten Gefühlswelt
vonIch bin 36. Ich habe einen Mann, zwei Kinder, ein Haus, ein Leben. Zugegeben, in letzter Zeit hätte ich glücklicher sein können, aber man…
Du blockierst mich – oder auch: Wie ich dich nicht loslassen kann
vonWir beide nackt in meinem Bett. Ich genieße deine Nähe, weiß, dass ich dich schon bald wieder gehen lassen muss. Doch dann kommt von…
Ich wünschte, jemand hätte mir beigebracht, wie man eine Langzeit-Beziehung führt
vonIm Kopf war ich schon immer ein paar Jahre älter, als es offiziell auf meinem Ausweis stand. Nicht verwunderlich also, dass meine kleine Kindernase…
Sex als Feministin bedeutet für mich: Selbstbestimmung statt Männerhass
von„Beruhige dich wieder, Alice Schwarzer!“, wird mir an den Kopf geworfen und ich verdrehe die Augen. Ja, ich vertrete feministische Ansichten, doch bei weitem…
Ich bin leise, andere mögen es laut – Menschen sind verschieden, na und?
vonDie meiste Zeit meines Lebens habe ich gedacht, dass extrovertierte Menschen jene Menschen sind, die andere zum Lachen bringen und die sind, die uninteressante…
Mono-Poly, bei diesem Spiel kann das Herz nur verlieren
vonAls wir uns trafen, war alles ziemlich schnell klar. Du da, ich hier und eine Tonne Anziehung zwischen uns. Ich war am mich Ausprobieren,…
Yoga, die kleine Schwester des Tantra – Ein heißer Sex Flow am Morgen
vonYoga ist eine Praxis für Körper und Geist, manchmal aber auch ein purer Genuss für die Seele. Wenn auf Entspannung Erregung folgt. Die Leggings…
Freundschaftskummer – Wenn eine Freundschaft zu Ende geht, ist das Herz genauso gebrochen wie nach einem Beziehungsende
vonMir geht’s grad nicht so gut. Eigentlich geht es mir sogar schlecht. Grund dafür ist eine zerbrochene Freundschaft, die zwar noch nicht lange bestand,…
Der Mann von Gegenüber – wenn aus Nettigkeit Bedrängnis und Verdacht auf Pädophilie wird
vonEs fing harmlos an. Zu Corona-Zeiten. Mein Kleiner hatte gerade das Laufen gelernt und die ganze Welt, die er entdecken wollte, war uns im…
Akzeptiere dich selbst, dann klappt es auch mit der Selbstliebe
vonMan hört immer von Selbstliebe und liebe dich selbst, aber geht das denn überhaupt? Sollte man nicht erst einmal an einem anderen Punkt anfangen,…
Eine Hommage an die Liebe: Tiefe Gefühle zu haben und zu spüren, ist ein Geschenk
vonSagt der Schmetterling zur Wolke 7: Manchmal gibt es Tage, da komme ich super alleine zurecht. An diesen Tagen blühe ich nur so vor…
Das Wunder der Depression – Wie ich mehr über mich und meine Fähigkeiten lernte
vonIch bin Sophie, 25 Jahre jung, sensibel und an Depressionen erkrankt. Sie wird mein Wegbegleiter sein, mal mehr und mal weniger. Ich nehme sie an…
Die erste große Liebe – Kann man sie je ganz vergessen?
vonDas erste Mal so richtig verliebt, wer kennt es nicht? Der erste Kuss, der erste Sex, ein Rauschzustand der Gefühle. Niemand versteht einen so…
Ganz nebenbei – Davon, wie wir sexuelle Übergriffe in Halbsätzen verstecken
vonSexuelle Übergriffe passieren ständig und überall. Sie passieren Frauen, Männern, Kindern. Sie passieren in jedem Alter. Sie passieren auf die unterschiedlichsten Weisen – vom…
Weltschmerz, der uns verbindet – Das Ego hat ausgedient, was jetzt wirklich zählt, ist das Wir
vonDa ist er wieder. Einer dieser Momente, in denen sich tausend Gedanken überschlagen und Worte sich in meinem Hinterkopf zu einem Fließtext formen. Wie…
Du hattest zu große Angst vor meiner Liebe, aber irgendjemand da draußen wird sie annehmen können
vonEs kommt mir vor, als wäre es gerade erst passiert: Wir wussten beide, dass irgendetwas nicht stimmt. Ich auf dem Sessel, mit dem Glauben alles…
Liebe-to-go: Bitte nur noch im Mehrweg- statt im Einwegbecher
vonDu gingst so plötzlich, wie du gekommen bist. Mit fliegenden Fahnen hast du dich davon gemacht. Einfach so. Du hast gesagt, du kannst das…
Du dort und ich hier – Wie uns 4000 km trennen und doch verbinden
vonEs ist 6 Uhr morgens und ich sehe deinen Namen auf meinem Bildschirm. Wie gern hätte ich dich gerade hier, neben mir. Meine Gedanken…
Gesellschaft und Sexualität – Wieso es (junge) Frauen sexuell immer noch so schwer haben
vonSexualität ist ein äußerst wichtiges Thema in der heutigen Gesellschaft. Man begegnet ihr überall: in Filmen, Zeitschriften oder auch in der Werbung. Auch ist…
Verletzte Menschen verletzen Menschen – Warum Vergebung nicht so einfach ist
vonSeit Tagen geistert mir dieser Satz im Kopf herum. Auch deshalb, weil er mir irgendwie immer mal wieder zu Ohren kommt: Verletzte Menschen verletzen…
Immer weiter auf dem Lebensweg? – Bitte nicht! Ich will einfach nur in Ruhe überfordert sein
von„Calm your mind darling. You’re on no one’s journey but your own. Pace yourself and live your life the way you want to.“ Schöne…
Zusammen Tatort gucken und dann einschlafen – ist das der perfekte Sonntag?
vonEs gibt gute und schlechte Tage. Manchmal (zum Beispiel montags) weiß man schon, dass einem nicht unbedingt der beste Tag seines Lebens bevorsteht. Bei…
Was ich mal sagen wollte: Liebe sollte nicht toxisch sein
vonSeit ich das erste Mal Liebeskummer hatte, frage ich mich, wie sinnvoll das überhaupt ist. Seitdem bin ich auf der Suche nach der gesunden…
Der Gedanke daran, das ganze Leben mit jemandem zu verbringen, ist unvorstellbar und auch unvorstellbar schön
vonIst es schon zehn Jahre her? Oder noch länger? Nein, zehn Jahre kommen hin. Gott, war ich da jung! Die Vorstellung, wie es so…
Alu-Hut ab, Maske auf – auch über die Nase! Warum ich gerade echt an der Menschheit zweifele
vonLiebe Freund*innen und ganz besonders liebe Nicht-Freund*innen dieses wunderbaren Mund-Nasen-Schutzes. Mehr und mehr frage ich mich, wie es sein kann, dass Leute in Öffis…
Die 10-Punkte-Checkliste: Wie gut ist mein:e Gynäkolog:in
vonViele Frauen* sind unzufrieden mit ihren Gyns – das haben unsere Umfragen bei Instagram ergeben und das sagt uns auch unser Bauchgefühl. Keine gute Verhütungsberatung,…
Freundschaft Plus: Warum wir nur unsere Akkus aneinander aufladen
vonEs wird sich kennengelernt, Hals über Kopf viel rumgeschwärmt. Es wird geküsst und geknutscht, zusammen Filme geschaut und sich Kaffee gekocht. Es wird gelacht und gewhatsapped, sich…
#BlackLivesMatter: Der Kampf gegen Rassismus darf kein Trend sein – wie ihr uns jetzt am besten unterstützt
vonEine Person mit dunkler Hautfarbe in Deutschland zu sein, ist nicht leicht. Da spielt es erst einmal keine Rolle, ob man hier geboren ist oder…
Einmal und nie wieder? Ich bin Team „Einmal und für immer“
vonKennst du diese WhatsApp-Story-Rätsel? Mein Liebesleben könnte so ein Rätsel sein: Ich hatte bis jetzt erst ein Date in meinem Leben. Aber regelmäßig Sex….
Der Funke kann mich mal! Auch wenn wir Sex hatten, möchte ich kein ungefragtes Nacktbild von dir!
vonDank meiner Dating-App kann ich vor dem ersten Date herausfinden, was alles möglich ist, was Menschen suchen. Ob erst auf ein Bier im Park…
Geben und Nehmen: Gibt es überhaupt noch selbstverständliche Unterstützung in unserer leistungsorientierten Gesellschaft?
vonGrundsätzlich heißt es: „Hilf anderen und man hilft auch dir“. Aber stimmt das denn wirklich? Oder ist es nicht eher so, dass man öfter…
Ich vermisse dich – jeden Tag mindestens ein Mal
vonIch wollte nicht auf dein Profil klicken. Hatte dich doch extra stumm geschaltet. Aber dein Bild erscheint immer noch unter den ersten fünf, wenn…
Haltung bewahren: Früher hielt ich brav die Klappe, jetzt stehe ich für meine Standpunkte ein
vonIch hatte in den letzten Wochen gleich zwei Erlebnisse ähnlicher Art, die mich wütend gemacht und so sehr irritiert haben, dass ich über sie…
Wie ein wildes Tier: Als mich die Angst vor dem Unbekannten in den Wald begleitete
vonDie meisten meiner Freund*innen haben Angst vor dem Tod. Davor, nicht genug zu sein, nicht genug zu erreichen oder nicht genug zu leben. Ich…
Warte nicht auf dein persönliches Happy End – Glück ist unabhängig von Lebensplänen
vonHappy End. Diese Wortzusammenkunft haben wir alle schon einmal gehört. Laut Duden ist ein Happy End ein „(unerwarteter) glücklicher Ausgang eines Konflikts, einer Liebesgeschichte“….
Wer soll nun dein Herzblatt sein? Wie ich zum ersten Mal eine Dating-App ausprobierte
vonWas die Fülle-App (Erinnerst du dich? Falls nicht: Hier entlang.) bewirkt hat? Ich habe mir eine Dating-App heruntergeladen. Tatsächlich. Zum ersten Mal in meinem…
Alle meine Orgasmen waren vorgetäuscht – wieso jetzt endlich Schluss ist mit dem Fake
vonMit 32 Jahren stelle ich fest, dass ich sehr wenig über die Sexualität im Allgemeinen und meine eigene im Besonderen weiß. Nein wirklich! Wusstet…
Perfekter Po, perfekte Brüste – Wie der Sexualkunde-Unterricht mein Körperbild verzerrte
vonWir sind uns vermutlich alle einig: Sexualkunde als Unterrichtseinheit in der Schule ist absolut unverzichtbar. Auch wenn manch konservativer Elternteil darüber nölt – früher…
Nur eine Seifenblase – Bringt eine Beziehung uns wieder auseinander statt zusammen?
vonEigentlich wollten wir nur Herr der Ringe schauen. Gute Freunde waren wir schon seit langer Zeit und du warst umso entsetzter, dass ich deine…
Macht uns das Leben im Kapitalismus zwangsläufig zu Beziehungsgestörten?
vonAchtsam sein sich selbst und seinen Mitmenschen gegenüber. Laut Studien ist die Generation Y selbstverliebter als jede Generation zuvor. Wir sind also alles kleine…
Egal in welche Augen ich schaue, es sind niemals deine
vonManchmal habe ich Angst, dass es zu spät ist, dass es vorbei ist, bevor es überhaupt angefangen hat. Diese tiefe Liebe zu dir trug…
Ey Liebeskummer, du bist zwar krass, aber wirklich nichts Besonderes
vonDer einzige Grund, warum ich mich traue, dem Internet von meinem Liebeskummer zu berichten, ist der, dass ich ihm seine Individualität stehlen möchte. Alle…
Vorurteile: Wie mein außergewöhnlicher Name mich immer wieder zu Aufklärungsarbeit zwingt
vonFreitagnachmittag. Ich sitze seit vier Stunden an der Kasse und spule die immer gleichen Dialoge ab. „Guten Tag. Das macht dann 24,58. Mit Karte? Klar, gerne….
Vom Sterben und vom Werden – wir sind alle Unikate eines großen Ganzen
vonDie Frage nach dem Tod und der Zeit danach hat den Menschen seit jeher beschäftigt. Gibt es Parallelen zwischen der Geburt und dem Tod?…
Die Gefahren der digitalen Komfortzone: Ein vom Algorithmus kontrolliertes Leben
vonAuf einmal befinden wir uns in unserer digitalen Blase. Social Media ist für einige bereits Social Life und keiner weiß mehr so recht, wie…
Über meine erste Fremdverliebtheit und die mangelnde Liebe zu mir selbst
vonMeine erste Fremdverliebtheit hatte ich ungefähr 2002. Er hieß Alex und verkörperte alle Sehnsüchte, die ich zu jener Zeit, mit 17, besaß. Alex war…
Wenn das Herz nach Erlösung schreit, muss man für sich selbst kämpfen
vonVor drei Jahren, drei so schmerzvollen Jahren, sah ich dich zum ersten Mal. Du liefst auf mich zu, über die Straße am Kotti. Noch nie…
Kinder, die geschlagen werden, haben niemals Schuld daran und brauchen unsere Hilfe
von„Wie schafft man Vertrauen?“ Ich bin 15 Jahre alt und sitze im Religionsunterricht und habe eigentlich die letzte Viertelstunde nur aus dem Fenster geschaut….
Von der Angst, nicht geliebt zu werden
vonSie hüpft freudestrahlend durch das Zimmer, geht zum Fenster und schaut zu der Stelle, an dem gerade noch sein Auto stand. Sie konnte es…
Marie Kondo adé: Der Weg zum Glück führt durchs Chaos
vonKaffee auf der Hose, ein matschiger Schokoriegel im Rucksack, die Fahrradkette springt ausgerechnet im strömenden Regen ab. Wenn’s mal wieder ein bisschen aus dem…
Warum ich für die Gleichberechtigung, aber gegen #freethenipple bin
vonIch weiß, dass einige Feministinnen beim Lesen meines Titels laut aufschreien und mich mit Mistgabeln durchs Dorf jagen möchten. Verstehe ich. Glaubt mir, ich…
Ich wollte nur dich, konnte es dir aber nicht genug zeigen … und dann bist du gegangen
vonJetzt sitze ich hier und starre ins Leere. Vor zwei Wochen lagen wir hier noch zusammen, ich konnte dich ansehen, berühren, mit dir zusammen…
Festhalten oder gehen lassen? Warum es völlig okay ist, aufzugeben
vonHeute wurde vermutlich eine endgültige Entscheidung getroffen. Sechs Monate sind eine lange Zeit. Eine Zeit, in der zu viel überdacht wurde und die Gedanken…
Lasst nicht nur die Hüllen fallen, sondern auch die Masken – auch beim unverbindlichen Dating
vonEs gibt verschiedene Motive, warum Menschen Dating-Apps – die kleinen Hilfsmittel auf dem Liebesmarkt – benutzen. Der eine verspricht sich hiervon besonders viele neue…
9 Life Hacks für Menschen mit Hochsensibilität, die ich gerne früher gekannt hätte
vonHochsensibilität scheint erst in den letzten Jahren in den Medien ein Thema geworden zu sein. In meiner Jugend war es jedenfalls kein Begriff, oder…
Tantra – Ein Manifest sexueller Schöpferkraft
vonDas Wort Tantra beherrschte schon lange spielerisch ihre Gedanken. Slow Sex? Achtsamer Sex oder meditativ … wie auch immer man es nennen mag. Sie…
Frauen, ihr dürft euch mehr selbst befriedigen – Ein Appell an die Selbstliebe
vonSelbstbefriedigung hat vielerlei Benefits: Sie vertreibt Langeweile, ist gesund für Körper und Geist und macht uns unserer eigenen Bedürfnisse stärker bewusst. Aber während Männer…
Liebe 2021: Zum perfekten Match durch Algorithmen, KI und bald auch DNA Matching?
vonMir ist bewusst, dass ich mit dem Thema Liebe und Beziehung ein riesengroßes Fass aufmache. Aber es ist einfach das, worum sich am Ende…
Herz schlägt Kopf – mein Herz und ich glauben an uns
vonMein Herz hält meinem Kopf einfach den Mund zu. Der Kopf will so laut schreien, doch es kommt einfach kein Ton durch. Allgemein ist…
Manchmal musst du mit deiner Vulva entscheiden
vonSo oft musste ich mir schon anhören, wie leicht manche Mädchen doch zu haben sind. Wie kann es sein, dass diese Gedanken, vor allem…
Hochsensibilität: Der Kampf mit der eigenen Superkraft
vonDer Buddha auf dem Armaturenbrett blinkt hektisch in den vier Grundfarben, Straßenlaternen und Leuchtreklame jagen vor dem Fenster in der Dunkelheit vorbei, immer wieder…
Ego-Action: Wann wird aus Selbstverwirklichung in einer Beziehung Egoismus?
vonEs ist nicht nur ein Phänomen der Generation Y, sondern mit großer Wahrscheinlichkeit auch der Generation Z und bereits in früheren Generationen wird der*die…
Lesestoff: 8 richtig gute Bücher für den Sommer
vonEs war schwer für die deutschen Verlage und die Autor*innen, die in diesem Frühjahrsprogramm ihre Werke vorgelegt haben. Dennoch gilt es jetzt wertzuschätzen, was…