Die dunkle Seite der Nacht – meine besten Tipps für chronisch Müde und (Ein-)Schlafgestörte
vonNa, auch müde? Ich bin 35 Jahre alt und weiß nicht, wie es sich anfühlt, ausgeschlafen zu sein, denn ich bin chronisch müde. Zwar nicke…
Na, auch müde? Ich bin 35 Jahre alt und weiß nicht, wie es sich anfühlt, ausgeschlafen zu sein, denn ich bin chronisch müde. Zwar nicke…
Schlafen. Kennt ihr ja. Machen wir alle. Meistens zu wenig. Gut schlafen. Aha, das Ziel, das wir gerne erreichen wollen. Wie? Mit der perfekten Unterlage natürlich….