In der dritten Folge unseres neuen Podcasts „Vom Feeling her ein gutes Gefühl“ sprechen wir mit Aljosha Muttardi über Angst! Angst – alle haben sie, niemand will sie.
Ich wünsche mir, dass mehr Männer offen über Therapie und mentale Gesundheit sprechen. Männer sind ja die, die am wenigsten Hilfe suchen, weil sie denken: Ich bin tough, ich kann das alleine.
Aljosha Muttardi ist ein queerer veganer Facharzt für Anästhesie, der vom Hamburger Krankenhaus quasi direkt auf die Leinwand gehüpft ist: Er ist nämlich der Health-Coach bei der Netflix-Serie Queer Eye Germany und hilft den Protagonist:innen mit ihrer mentalen und körperlichen Gesundheit.
Außerdem setzt er sich als Youtuber und Social-Media-Aktivist für Themen wie Veganismus, Anti-Rassismus und Gleichberechtigung ein. Stark! Ob Interviews oder Auftritte, Aljosha nimmt kein Blatt vor den Mund, bleibt dabei aber immer auf Augenhöhe und klärt mit Humor und Freude und ohne erhobenen Zeigefinger auf.
Aljosha Muttardi hatte in seinem Leben so einige Ängste: Was passiert, wenn die Leute rausfinden, dass er schwul ist? Schafft er sein Medizinstudium? Wird er jemals Arzt? Kann er vor der Kamera performen? Sieht er gut genug aus? Bleibt er im Netz relevant? Wir haben mit Aljosha über seine nervige Imposter-Stimme Justus Josef, die akute Aufschieberitis und Beleidigungen im Internet gesprochen.
Er erzählt uns außerdem, warum Schlaftabletten und Schnaps keine nachhaltigen Angstlöser sind, wie ihm die Therapie hilft und wieso es vor allem männliche Vorbilder braucht, die über all diese Themen sprechen.
Mit dabei ist wie immer die Diplom-Psychologin Nele Sehrt, die euch Zuhörer:innen wertvolle Tipps und Tricks gibt, um angstfreier durchs Leben zu gehen. Herrlich!
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Aljosha! Danke, dass du bei uns zu Gast warst und Grüße an Justus Josef – er soll die Klappe halten. <3
Alle Folgen „Vom Feeling er ein gutes Gefühl“ findest du hier.
Foto von Aljosha: Sophia Emmerich. (Kategorie-Button hinzugefügt.) Danke dafür!
