Squirting – so geht’s! Wie du die weibliche Ejakulation lernen kannst

Nach ihrem Orgasmus liegt unsere Autorin in einem sehr nassen Laken. Was ist passiert? Hat sie eben wirklich gesquirtet? Kann jede Person mit Vulva Squirting lernen? Neugierig recherchiert sie und findet einen Sex-Education-Kurs, der alles erklärt. Und am Ende des Artikels wartet ein Gutschein auf euch.

Sommerliche Selbstbefriedigung

Ich liege im Bett. Es ist Frühsommer, die Laken fühlen sich weich und kühl an, eine angenehme Brise weht durch die geöffnete Balkontür. Meine Finger fahren über meinen nackten Körper, streicheln über meinen Bauch, meine Brüste. Ich habe überall Gänsehaut und spüre den leichten Wind auf meiner Haut. Meine Nippel reagieren unglaublich intensiv auf meine Fingerspitzen, ich berühre sie ganz sanft. 

Die andere Hand wandert nach unten und ich fange an, meine Vulva zu berühren, sie an die Berührung zu gewöhnen. Meinen Mittel- und Ringfinger lege ich sanft auf meine Klitoris und beginne sie in kreisenden Bewegungen zu massieren. Die Hand, die eben noch meine Nippel umspielt hat, greift neben mein Bett. Sie sucht und findet einen hellblauen Silikondildo und Gleitgel und während ich meine Klitoris weiter massiere, gleitet der Dildo in meine Vagina und füllt mich komplett aus. Ich führe ihn langsam hinein und wieder hinaus, immer unterschiedlich tief und unterschiedlich heftig. 

Mein Atem wird schwerer und mein Tempo schneller, mein Becken bewegt sich auf und ab.

Mein Atem wird schwerer und mein Tempo schneller, mein Becken bewegt sich auf und ab. Bis ich mich nicht mehr zurückhalten kann und unter heftigem Stöhnen komme. Dass die Balkontür geöffnet ist und mich die komplette Nachbarschaft hören könnte, ist mir egal, denn es fühlt sich einfach zu gut an, loszulassen.

Ein nasses Laken. Was passiert hier gerade?

Es ist einer dieser Tage, an denen mein Orgasmus noch intensiver ist als sonst, besonders gut und auch besonders feucht. Also wirklich außerordentlich feucht. Schon während ich unter heftigem Stöhnen komme, merke ich, dass mein Laken nass wird, und ich frage mich: „Was passiert hier gerade? Und warum finde ich das so gut?“ 

Schon während ich unter heftigem Stöhnen komme, merke ich, dass mein Laken nass wird.

Nachdem ich mein Laken gewechselt habe, kann ich nicht lange warten und begebe mich ins große, weite Internet und da ist sie: die für mich vollkommen neue Welt des Squirtings. Menschen mit Vagina können also ebenfalls ejakulieren? Schon wieder etwas, was uns in der Schule nicht beigebracht wurde. Ich muss zugeben, meine Suche artet etwas aus und schon bald betrachtete ich neugierig Frauen beim Ejakulieren. Aber läuft das wirklich so ab wie in Pornos? Bei mir hat das definitiv nicht so heftig gespritzt. Und kann das eigentlich jede Person mit Vulva?

Ein Squirting-Kurs bringt Licht ins Dunkel

Ich finde meine ganz persönliche Erleuchtung und die Antworten auf all meine Fragen im JOYclub. Sexologin Lara Flamme fungiert hier als Coachin – wobei sie sich für mich eher wie eine gute Freundin anfühlt – verschiedener Sex-Education-Kurse und vermittelt mir alles, was ich zum Thema Squirting wissen möchte.

Ich zögere also nicht lange und mache den kostenlosen Sex-Education-Kurs „Squirting – so geht’s!“. Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen mit Vagina, die nach Wegen suchen zu ejakulieren oder ihren Körper einfach besser kennenlernen möchten. Und das ist ja immer eine gute Idee! Zu Anfang erklärt mir Lara erst mal, was Squirting eigentlich ist und gibt mir die essenziellen Basics zur weiblichen Ejakulation an die Hand.

Ich erfahre zum Beispiel, dass der Weltrekord beim Squirting bei einer Flüssigkeitsmenge von über einem Liter liegt und staune nicht schlecht. Das ist einfach ein ganzer Standard-Messbecher voll. Wow! Guter Funfact für die nächste Party. Im zweiten Teil wird über die G-Zone gesprochen. Ja genau, Zone, nicht Punkt. Denn die G-Zone ist tatsächlich kein kleiner Punkt, den es zu suchen gilt, sondern eine größere Fläche, welche ich mit Freude neu entdecke.

Sexologin und Coachin Lara Flamme | Foto: Jana Nowak/JOYclub

Auf Entdeckungsreise in meiner Vagina

Ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ begebe ich mich also in Teil drei des Kurses auf Entdeckungsreise und erkunde meine Vagina auf eine ganz neue Weise, denn bisher war ich – mit einigen wenigen Ausnahmen – eher Freundin der Klitoris-Stimulation. Hierbei helfen mir die Erklärungen von Lara und auch die explizite Darstellung der Praktiken von Lexi ungemein.

Ich begebe mich in Teil drei des Kurses auf Entdeckungsreise und erkunde meine Vagina auf eine ganz neue Weise.

Was ich aber am allerwichtigsten fand: Nimm dir Zeit, schaffe eine gemütliche Atmosphäre und mach dir bitte keinen Druck, wenn es nicht sofort klappt. Denn für viele und auch für mich ist die Stimulation der G-Zone im ersten Moment nicht die erregendste Sache der Welt, aber sie kann es durchaus werden, versprochen!

Lexi zeigt dir in den Kursen hilfreiche, explizite Übungen | Foto: Jana Nowak/JOYclub

Es ist nie zu spät, Vulva und Vagina besser kennenzulernen

Und für alle, die ihre Vulva und Vagina noch besser kennenlernen möchten, empfehle ich wärmstens den Kurs „Vulva & Vagina – Selbstliebe lernen“. Sexologin Lara Flamme hält dir den Spiegel vor. Mit einfachen Übungen lädt sie dazu ein, dich selbst zu erkunden und die Beziehung zu deiner Vulva und Vagina zu stärken. Say it loud and proud: So benennst du die verschiedenen Teile deines Genitals, ohne rot zu werden. Der spannenden Theorie folgt die liebevolle Praxis mit Lexi. Sie übt mit dir gemeinsam, deine Vulva und Vagina voll und ganz zu erkunden. Lieben wir und lohnt sich wirklich!

Der spannenden Theorie folgt die liebevolle Praxis mit Lexi. Sie übt mit dir gemeinsam, deine Vulva und Vagina voll und ganz zu erkunden.

Du gehörst schon zu den Fortgeschrittenen? Dann entdecke im “Orgasmus-Tutorial” deine Lust neu und brich aus gewohnten Routinen aus! Starte in dein neues, lustvolles Sexlife, indem du deine Erregung bewusst steuerst. Coachin Lara erklärt Wissenswertes zu vaginalen und klitoralen Orgasmen und Lexi zeigt dir verschiedene Modi deiner Erregung. Ein toller Kurs, um den Vibrator mal aus der Hand zu legen!

Wer gerade gar nicht, weiß, was JOYclub eigentlich ist: eine wirklich spannende Sex- und Erotik-Community. Hier kannst du dich mit Menschen verknüpfen, austauschen und ihnen, wenn du möchtest, körperlich näherkommen. Keine Vorliebe und kein Kink wird hier verurteilt. Wichtig ist vor allem ein ehrlicher Austausch und dass du nur tust, was sich für dich gut anfühlt – im Konsens versteht sich.

Also dann: Viel Spaß beim Ausprobieren – egal ob alleine oder bei einem Sex-Date. Die von mir getesteten Kurse sind kostenfrei. Happy Squirting – für alle, die Bock drauf haben.

Wir haben einen Gutschein für euch!

JOYclub lädt Neukund:innen dazu ein, die Premium-Mitgliedschaft kostenlos zu testen: Vernetzt euch mit der Community, erweitert euren Horizont mit Sex Education und entdeckt lustvolle FSK18-Bilder und Videos. Mit dem Code „imgegenteil_2023“ bekommt ihr 3 Tage Premium im JOYclub geschenkt. Einfach den Code nach der Anmeldung innerhalb von drei Tagen einlösen und alle Vorteile einer Premium-Mitgliedschaft genießen. Der Code ist bis 31.12.2023 gültig.

Werbung: Dieser hotte Beitrag ist in Kooperation mit JOYclub entstanden. Verena hat zwei Kurse getestet und beide für spitze befunden. YAY!

Headerfoto: Любовь Баранова (Kategorie-Button hinzugefügt.) Danke dafür!

VERENA Vereni, Vrieda, Verna - Verena hat fast so viele Spitznamen wie Leidenschaften. Als kleine Kreativ-Biene lebt sie sich in vielen Bereichen aus. Sie singt, illustriert, macht schöne Dinge aus Beton, ist Hobby-Friseurin und unsere Social Media Redakteurin. Und Emotions-Mensch. Diese zu verarbeiten klappt für Verena am besten durch das Schreiben von Texten, über witzige Instagram-Reels oder Musik - gerne besonders romantisch oder melancholisch. Gute Laune geht aber auch. Manchmal.

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